Cod mitovitovy amin'ny zavamaniry sy tongolo: resahina amin'ny mpihira Jasmine noho ny tarehiny

Tamin'ny fahatanorany, ilay mpihira fanta-daza Jasmine dia tsy nanahy akory fa mety hiteraka olana goavana amin'ny maha-be loatra azy. Na dia ireo 20 kilao nangonina nandritra ny fitondran'ny vehivavy voalohany aza dia nalemy nefa tsy namela soritra teo amin'ny endrik'ilay mpihira. Nandritra ny bevohoka faharoa dia nahatratra telo kilao kilao ny mpilalao sarimihetsika, saingy tsy nanaisotra ny lanjany mihoatra noho izany izy. Nanandrana karazan-tsakafo maro i Jasmine, nisotro ireo pilina ho an'ny fahavoazan'ny lanjany, nihoson-drivotra - tsy misy ilana azy intsony ny zana-tsipìka mena ary tsy te hiala amin'ny teboka maty. Nanaiky ilay mpilalao sarimihetsika fa ny fiheverana azy dia ny fanontanian'ny zanany:

"Neny, mbola ho toy ny taloha ihany ve ianao?"

Avy eo dia nampanantenain'i Jasmine ilay zaza fa ho vetivety izy dia afaka mirehareha amin'ny reniny tanora sy mahafinaritra. Nitodika tany amin'ny mpitsabo matihanina iray izy izay namolavola fandaharam-pikarakarana manokana ho an'ny tena manokana ary "niorina" tao amin'ny gym, izay nandany adiny roa isan'andro. Na eo amin'ny fizahantany aza, ny mpihira dia mahita fotoana foana hanofanana ary efa lasa fandaharana maraina.

Karazan-tsakafo jasmine

Ny fihinanana kintana ankehitriny dia tsy inona fa ny hena matavy sy ny trondro, legioma, voankazo, zavamaniry ary serealy. Ny mpihira dia mampihinan-tsakafo kely amin'ny ampahany madinika 5-6 isan'andro. Nanaisotra tanteraka ilay mamy, matavy ary mafana izy, ary ny mamy dia mamin'ny tantely sy voankazo maina. Tahaka ny vehivavy tatsinanana iray, Jasmine dia mahafantatra zavatra betsaka momba ny fisakafoanana ary mizara an-tsitrapo ireo mpankafy azy miaraka amin'ireo fomba amam-panao sonia. Manolotra ny mpamaky ho anay ny fomba famokarana fako avy amin'ny mpihira Jasmine.

Recipe for cod miorina amin'ny tongolobe

350 gr. Ny kôkôsy dia manasa sy manitra miaraka amin'ny menaka papay. Manapaha ny sira, sira, manondraka siramamy sy tsiranoka miaraka amin'ny herita maitso (parsley, cilantro, herin'ny Provence). Apetaho eny an-kavoana ny foibe, alatsaho ny kofehy manapotipotika ny tsirairay ary apetraho amin'ny trondro fotsy fotsy ny sombiny. Fenoy ny valopy ary alefaso any amin'ny oven ho an'ny antsasak'adiny ho 200 degrees. Bon appetit!