Ny hazo miaraka amin'ny cashew dia mitombo amin'izao fotoana izao any India, izay mihinana isan-taona amin'ny "paoma", mahatratra 25000 taonina. Amin'ireo, afaka mahandro sakafo tena tsara ianao: jambes, compotes, sokatra, jelly, raha ny marina, ho an'ny famokarana zava-pisotro misy alikaola, dia mety ihany koa izy ireo. Ireo vokatra ireo dia azo tsaraina any amin'ny firenentsika, saingy sarotra ny mahita azy ireo, satria malaza any an-tanindrazana izy ireo, ary tsy ampy foana ny anjarantsika ...
Tsy toy ny "paoma", ny entana no mitondra tanteraka. Fantatra eran-tany izy ireo. Ary vao haingana ny lazany dia mihamatanjaka ao amin'ny firenentsika.
Ny voanjo voapetaka voapetaka dia rakotra akorandriaka mafy. Voakapa ny tanana, saingy ny manam-pahaizana ihany no afaka manao izany, satria eo amin'ny akorandriaka sy ny voany no fehikibo misy poizina, mandoro, solika. Matetika anefa ny tompon-trano no mandoro.
Ny fampielezan-kevitra, eny an-dalana, dia tsy mampatahotra antsika, satria ny diloilo misy poizina dia mihalevona mandritra ny tavy. Rehefa avy nipoitra fotsiny izy ireo, dia azo atao mora mangina ny voany. Ao anaty akorany, tsy azo amidy ny cashew. Etsy andaniny, misy menaka misy poizina koa dia ampiasaina amin'ny famokarana fofona ho an'ny fiarovana ny hazo.
Ireo akoholahy Cashew dia tian'ny olona maro noho ny fofony malefaka sy malefaka. Indraindray dia toa matavy izy ireo, saingy ny fisainana fotsiny, tsy dia matavy loatra izy ireny, toy ny voanjo nokleary, voanjo na mandro. Cashews dia manana singa mahasoa. Cashew dia manankarena proteinina, karbôgria, matavy, fibra fitaratra, siramamy voajanahary, tandroka, karandohan'ireo karazana asidra matavy.
Cashew nuts: votoaty kalorika.
Amin'ny cashew, toy ny amin'ny voanjo hafa, karazan-tsakafo maro (100 grama dia misy 600 kcal), fa misy vitaminina sy mineraly betsaka izy ireny. Ny voankazo avo lenta amin'ny vitaminina B sy E, PP, izay mahatonga azy ireo ho tsy azo ianteherana amin'ny vehivavy. Ahitana singa maro amin'ny kalcioma, potasioma, vy, zina, varahina, selenium ary manganese.
Cashew nuts: fanangonana.
Cashews dia sarobidy noho ny votoatin'ny karazam-bozaka tsy manasitrana (Omega-3). Raha mihinana kafe tsy tapaka ianao, dia ho ara-dalàna foana ny haavon'ny kôlesterôla, ary ny sela, indrindra fa ny sela ateraky ny atidoha, dia mila arovana.
Cashew: toetra mahasoa.
Ilay olona mampiasa ny cashews dia tsy hanan-kery amin'ny gan-kisoa sy ny nify mihitsy. Ny mpahay siansa Japoney dia nanaporofo fa misy akondro izay misy fiantraikany amin'ny endriky ny nify. Angamba, tsy ho ela dia hisy paoma sy paste avy amin'ny nify.
Ireo mpitsabo nentim-paharazana tany Afrika nandritra ny fotoana ela dia efa miparitaka amin'ny vongan-tsiramamy sy tantely ny ratra sy ny fanaintainana eo amin'ny nifiny. Matetika ny toeram-pitsaboana dia manoro hevitra amin'ny fomba fitenin-dry zareo tsara.
Voalaza fa ny cashew dia manondro ny aphrodisiacs noho ny harena amin'ny voankazo vitamin E. Ity vitamin ity dia ilaina ihany koa amin'ny aretina hoditra, ny soso-kevitra amin'ny hoditra, ohatra, amin'ny eczema, na amin'ny aretina hafa vokatry ny fikorontanan'ny metabolika. Famaranana ny akorandriaka moka Ny mpitsabo afrikanina dia ampiasaina ho an'ny viriosy, hoditra hoditra sy dermatitis.
Ny fanasitranana ny cashews.
Rehefa mampiasa voanjo dia afaka manatanjaka ny hery fiarovana ao amin'ny vatana. Any Amerika Latina, ny voanjo sy ny voanjo dia ampiasaina amin'ny fanafody aretin'ny taovam-pisefoana (bronchitis, asthma, gripa, ARI). Manana ny toetran-tsakafo amin'ny tonik, antiseptika, mandrisika, antimicrobial, antibakteriomy.
Cashew dia mpanampy mahomby amin'ny fihazonana sambo sy fo. Ny voanjo dia manampy amin'ny diabeta sy ny aretin'ny gI. Ny dysentery dia mety amin'ny fitsaboana amin'ny voanjo.
Raha misy olona manana fatotra na tsy anemia, ary mila manangana be dia be, ny sakafo ara-tsakafo dia voatery hiditra amin'ny sakafo mifototra amin'ny cashews. Fa na dia ho an'ireo izay mila ny vokatra mifanohitra aminy aza, izany hoe, mila mandany lanja ianao, ny sakafo mitovy no asaina. Ireo akoho Cashew dia miorina tsara ary manala haingana ny fahatsapana hanoanana. Amin'izany fomba izany dia manampy amin'ny fampihenana ny habetsaky ny sakafo sy kalôria ilaina ny voanjo. Mazava ho azy fa tokony hanjavona ny ampahany amin'ny sakafo hafa, ary ny ranony dia hanolo ny hafa, tsy latsaky ny kalôria avo lenta sy sakafo.
Ao India, ny voan-kesika voa maina sy ny dibera voanjo dia ampiasaina ho toy ny fanoherana ho an'ny bibilava. Ny fomba amboamboarina amin'izany fomba izany dia ampiasaina ao anatiny sy avy any ivelany, amin'ny dosia kely ihany.
Cosmetology sy oil oil.
Ny solika, vokatra avy amin'ny alika cashew, dia ampiasain'ireo mpanao cosmetologists. Izy ireo dia nanan-karena amin'ny mpanamboatra akanjo efa vita, ampiasaina amin'ny fanomanana saron-tava ho an'ny vatana sy ny hoditra, ho an'ny applets, ho an'ny fitsaboana ny volo. Ary ampiasaina izany mba hisorohana ny hoditra rehefa avy ny masoandro. Raha tena mena ny hoditra rehefa miala sasatra ny masoandro dia azonao atao ny mametraka azy 1 tabilao. kobam-bosoka menaka oliva mifangaro miaraka amin'ny 2-3 sm of geranium, lavender or rose rose.
Hitanao fa nifidy karazana voanjo ny natiora mba hahatonga azy ireo hifantoka amin'ny karazana fanasitranana marobe izay mitondra tombontsoa lehibe ho an'ny vatantsika amin'ny anaran'ny hatsarana sy ny fahasalamana.
Fiomanana sy cashews.
Ireo kalinina ihany koa dia mampiasa ny cashews amin'ny fotoana mahafinaritra azy ireo, na izany aza, raha toa ka mitombo ihany ireo voanjo ireo. Marina fa vao haingana dia nandeha tany amin'ny mpivarotra mba hividy voanjo ary hampiasa azy ireo amin'ny sakafo isan-karazany. Cashews dia avo lenta amin'ny kalôria, ary ny voankazo sy ny sira, dia manampy fotsiny ny kaloria amin'izy ireo.
Na izany aza, ny voaniho cashew dia snake lehibe, na dia ampiasaina manokana. Saingy ny cashew dia mandeha tsara amin'ny lovia voalohany, ny faharoa, ny pany, ny salady ... Ao amin'ny firenena Aziatika maro dia malaza kokoa noho ny hafa ireo voanjo ireo, ary toy ny menaka manitra ihany ny menaka varahina.
Cashew: ahoana no hisafidianana?
Ireo akorandriaka Cashew, izay efa vonona amin'ny fividianana, dia matetika amidy amin'ny endrika sira. Sarobidy kokoa noho ny chips sy popcorn izy ireo, saingy ny soa azo avy amin'izy ireo dia azo tsapain-tanana kokoa. Matetika izy ireo no mafana sy mivarotra amin'ny sira sikla sy ny tantely.
Raha manapa-kevitra ny hividy menaka vaovao ianao, dia omeo tombony amin'ny antsakany manontolo, fa tsy ireo voasikotra. Ny ela dia ny fitahirizana ny cashew amin'ny hafanana dia tsy azo sakanana. Ao amin'ny frizidera, voangona amin'ny herintaona ny voanjo, ary ao anatin'ny vata fampangatsiahana - enim-bolana, ao anaty toerana mahafinaritra - iray volana.