Fantatry ny rehetra fa vitamin C dia tena ilaina mba hisorohana ny hatsiaka. Mazava ho azy, tsara ny mahazo azy io amin'ny hatsaram-panahy, fa tsy amin'ny vitaminina vitamina. Noho izany, maro no mandeha eny an-tsena na any amin'ny fivarotana lehibe indrindra ary mividy setroka maromaro misy lemaka sy menaka. Kiwis ao anatin'ity lisitra ity dia tena tsy fahita firy, mampalahelo. Saingy ny votoatin'ny vitamin iray tena ilaina dia mametraka voalohany ity voankazo tsy misy fotony ity. Ny kiwi iray dia mirakitra ny fitsipika isan'andro.
Amin'ny ankapobeny, ity voankazo ity dia baomba vitaminina tena izy. Ankoatr'ireo vitamin C dia misy vitaminina B1, B2, B6, PP, E, ary asidra folika sy mineraly maro be toy ny vy, zina, calcium, potassium, phosphorus, magnesium ary manganese.
Inona koa no soa ho an'ny voankazo amin'ny voankazo?
- Ny Kiwis dia tena ilaina amin'ny fihinana ireo olona mijaly amin'ny aretin'ny rafi-pananahana. Ho an'ny vokatra tsara, dia tsara kokoa ny mihinana voankazo maromaro amin'ny vavonin'ny vazivazy. Na izany aza, amin'ny sotrokely, dia soso-kevitra ny hanina azy ireo aorian'ny sakafo hariva.
- Ny kivon'ny Kiwi dia misy antioxidant be dia be ary manana antiseptika, ka maro no mihinana voankazo matsiro miaraka aminy. Na izany aza, aza adino ny fitsipika fototra momba ny fahadiovana! Alohan'ny handraisana azy, dia tokony hosasana tsara ny voankazo. Fepetra hafa: io fomba io dia tsy mety ho an'ny olona manana mucosa be loatra.
- Ny Kiwi dia manatsara ny fo. Manala cholesterol be loatra izy ireo ary mampihena ny mety hisian'ny fampidiran-dra. Manaova fofona ao amin'ny rà. Potassium, voarakitra amin'ny voankazo, dia manampy amin'ny ady amin'ny hypertension. Ankoatra ny zavatra hafa, ny kiwi dia manampy amin'ny fanamafisana ny rindrin'ny sambo kely.
- Ireo voankazo ireo dia manampy amin'ny famerenana ny hery fiarovan-tena ary mitazona ny vatana manontolo.
- Ny fampiasana kiwi kiwi dia mampihena ny mety hisian'ny aretina oncolojika.
- Ity vokatra ity dia fanafody tena tsara ho an'ny fisorohana ny rheumatisma.
- Ny voankazo mamy dia atolotra ho an'ny ankizy madinika. Ankoatra ny votoatin'ny vitamina sy microelements, kiwi dia manampy amin'ny fikorontanana, izay olana iraisan'ny ray aman-dreny. Raha tsy misy ny tsy fahampian-tsakafo, ny kiwi dia aseho amin'ny ankizy 5 taona.
- Ny Kiwi dia tafiditra ao anatin'ireo atleta maro atleta, tk. Maro ny voankazo manampy amin'ny famerenana amin'ny laoniny ny vatana aorian'ny fiterahana.
Kiwi dia manampy amin'ny ady atao amin'ny vatana. Manana fibra maro be ireo voankazo manondraka ireo, nefa miaraka amin'ny kalôria ihany koa (50 kcal isaky ny 100 grama). Tsy isalasalana fa ho an'ny vehivavy izany dia goavana be.
Ireo bozaka ireo dia manohana ny fanesorana ranon-tsiranoka avy amin'ny orgasme, tk. mitantana ny asan'ny voa. Ny valiny: roa kilao fanampiny toy ny hoe tsy nisy!
Ankoatr'izay, miaro ny fatran'ny lipida ny kiwi ary misy vokany mavesatra. Ny Kiwi dia ahitana enzymes sy enzymes betsaka, izay mitondra anjara biriky amin'ny fako. Ary ao anatin'ireny voankazo ireny dia tsy ampy ny siramamy! Noho ny kiwi, misy sakafo maro izay mora simba, Tsy vitan'ny hoe manampy azy ireo hanana lanjany fotsiny izy ireo, fa kosa mandanjalanja ihany koa. Ary ireo izay tsy tia sakafo, ampy hihinana zavatra iray aorian'ny sakafo, hanatsara ny fandevenana ary hisoroka ny havesatry ny vavony, raha toa ka somary mihetsiketsika miaraka amin'ny doka ianao.
Toe-karena mety amin'ny kiwifruit ho an'ny vehivavy bevohoka
Ankoatra ny habetsaky ny zavatra ilaina, ilaina amin'ny reny hoavy, manampy ny kanseran'ny kiwi amin'ny dingana voalohany.
Kiwi fampiharana amin'ny cosmetology
Ny Kiwi dia matetika hita ao amin'ny sarontava maro. Vokatr'izany, lasa mihatsara ny hoditrao ary lasa tsara tarehy, manatsara ny fahasamihafana. Noho ny fanentanana ny famokarana saribao tsy azo ivalozana dia lasa manjary sy mihenjana izany.
Ny mozika mifototra amin'ny kiwi dia mety amin'ny karazana hoditra samihafa. Ny fanontaniana dia amin'ny ampahany ihany sy ny singa fanampiny.