Toro Fried

Voasahary ho ampahany ny tonon-kilaola, ary avy eo dia voahidy mandritra ny 30 minitra ao anaty saosy teriyaki, ol Ingredients:

• Tuna Fresh Fillet - 300 Gram
• Teriyaki sauce - 30 mililara
• Spinach - 100 grama
• Sesame - 20 Gram
• Oliva menaka - 50 mililara
• Ranomasin-tsira - 1/2 teaspoon
• Cream 10-11% - 100 Milliliters

toromarika

Voasaraka amin'ny ampahany ny tononkira, ary avy eo dia nisotro nandritra ny 30 minitra tamin'ny sokatra teriyaki, menaka oliva sy sira. Avy eo dia alaivo ny tonon-tsigara ao anaty vilany mangatsiatsiaka miaraka amin'ny menaka kely. Haingana haingana - 2 minitra ara-bakiteny amin'ny lafiny tsirairay. Ao anaty vilany iray hafa miaraka amin'ny menaka kely kely dia mametraka spinach sy crème. Mankanà hafanana mandritra ny 6-7 minitra. Miparitaka amin'ny trondro mivonona trondro sy savony vita amin'ny gisitra izahay, avy any ambony dia atsipy miaraka amin'ny sombin-tsakafo teriyaki kely ary mamafy voanio sesame. Nataon'i!

Fanompoana: 2