Ny antony roa fototra mahatonga ny fery amin'ny heels dia: aretina anatiny - diabetes, fihenan'ny tiroida, homamiadana ary aretina. Mety koa ny tsy fisian'ny vitamin A, ary ny tsy fahampian'ny vitamin.
Mba hahitana ny antony mahatonga ilay aretina, mila mifandray amin'ny mpitsabo matihanina iray ianao, izay hahita ny antony mahatonga azy ireo hikorontana ary hanolotra ny fitsapana ilaina. Raha tsy voan'ny aretina anatiny ianao, dia tsy maintsy mandalo fitsapana ho an'ny aretim-pivalanana (mycoses).
Ny antony mahatonga ny tadin-damba amin'ny voditongotra dia mety ho lasa aretin'ny fay, miteraka fikorontanana: tongotra maina, fingotra tsy tapaka. Amin'io tranga io, dia mety ho menaka antifonjitika ianao. Ary mba hialana amin'ny tsindrona moka ianao dia mila faharetana sy fotoana. Ny kirariny dia mila atao amin'ny 25% formaline vahaolana. Apetraho ao anaty kitapo selofana mandritra ny 24 ora. Ny fantsom-bokatra koa dia mila harary amin'ny iodine na toaka.
Ankoatra izany, miteraka fanaintainana ny tongotra. Ary raha mbola tsy nanasitrana ny kitrokely teo amin'ny tongotrao ianao dia sarotra aminao ny haka kiraro kanto, ary hanao kapa mangina ianao.
Mba hisorohana ny aretina hoditra sy ny hadalany eo amin'ny voditongotra dia azonao atao ny manoro hevitra :
- Ny kiraro dia tokony ho tsara sy madio ary maina.
- Mila miezaka amin'ny kiraro na kiraro ny kiraro.
- Na dia amin'ny fitsidihana aza dia tsy manao kiraro sy kiraro hafa.
- Rehefa avy nitsidika ny salon na ny dobo dia mila mitondra menaka fisorohana ny tongotrao.
Ny tongotra tongotra dia tokony hohosotra amin'ny crème mitsay. Amin'ny fahavaratra, rehefa manjavozavo sy manify ny tongotra, mila mampidina azy mandritra ny fotoana fohy ao anaty rano miaraka amin'ny rano mangatsiaka.
Ny rano mba hanamaivana ny reraka ary hanome ny elasticity hoditra
1 . Hamelatra ny tongotra anaty rano mafana izahay, izay ampiana (ampiana ranom-boankazo isan-tsegondra). Avy eo dia hositranintsika ny tongotr'izy ireo amin'ny solitany.
2. Aza kisendrasendra amin'ny kiraro amin'ny ravina. Noho izany, ianao dia hanafika ilay aretina.
Fitsaboana amin'ny fitsaboana amin'ny olona
Matetika ny areti-mandringana dia miseho avy amin'ny aretin'ny fivalozana na noho ny fananganana ny corneum stratum tsy hijoro eny amin'ny tany tsy misy kofehy. Rehefa mandeha an-tongotra, dia miteraka fanaintainana mafy ny kirany. Eo amin'ny sehatra dia misy fisaritahana hita mipoitra, izay mivadika ho tifitra. Ny fitsaboana anao dia mitaky faharetana, ary afaka manampy anao ny olona manana prescription amin'ny fitsaboana nentim-paharazana.
Hena avy amin'ny hadisoan'ny tongotra
Mba hahafahanao manaisotra kiraro amin'ny voditongotra, andramo makà recipe iray. Amin'ny alina dia hametraka tantely amin'ny kitrokely isika, ary azo atao amin'ny tantely sy kiraro. Hametraka kitapo cellophane isika, hamahàny azy, ary ataovy eo am-pofoany. Ny dingana tokony hatao mandritra ny 3 na 4 andro.
Hafiran-drongon-drongony
Alao ny menaka fisakafoana mahazatra. Mofomamy ho an'ny sakafo 1 na 2 isika. Rehefa vonona izy dia hampiana menaka zavamaniry 5 maromaro eo ho eo amin'ny menaka, tsara ny maka menaka dipoavatra. Avy eo dia maka kitapo plastika 2 isika, jereo tsara izy ireo ka tsy mivoaka. Zarao roa ny tapahazo ary ampidiro ao anaty fonosana. Sakafom-panafody miaraka aminà kamory am-bifotsy, mametraka ny tongotra, ary amin'ny tampony no mamihina ny tongotrareo miaraka amin'ny fehy mafana. Ao anatin'izany famoretana izany dia tokony ho 2 na 2.5 ora ny tongotra. Amin'izay isika dia hanasa ny tongotr'ireo rano mafana ary hanosotra azy amin'ny tanimanga. Ity dingana ity dia atao isan'andro sy herinandro taty aoriana, ho lasa malefaka sy salama ny volonao.
Harotsaka ny kitrotro ny kafe
Ho maina ny maina na hividy izany amin'ny pharmacy. Raiso 2 sasan-tsakafo misy ranom-boasary izahay ary avelao hijoro, hany ka mangatsiaka amin'ny rano mila rano ny rano. Ary avy eo dia mampidina ny tongony ao anaty bain-tongotra ary mihazona azy ireo mandritra ny 15 minitra. Natao isan'andro ireo bata ireo, mandritra ny roa na telo herinandro.
Miix avy amin'ny kitroka
Mitondrà glycerine 25 grama, ampio ranomandry vodka sy dite 10% amônôma, na makà lasopy iray lanjan'ny 5%. Esory ny marary amin'ny alina.
Ny bibidia lehibe dia afaka amin'ny kitroka
Ny dipoavatra avy amin'ny burdock dia azo tsaboina amin'ny bitsiky na ratra manasitrana lava. Izany dia fitaovana tsara ho an'ny cracks amin'ny tongotra, molotra, tanana. Ny alika avy amin'ny burdock dia azo avy amin'ny tenanao, misy karazana fomba maro isan-karazany, eto ny iray amin'ireo fomba tsotra. Ny fakon'io birôka io dia voatapaka tsara mba hahazoana koveta iray tapitrisa. Makà dibera grama zato, aforeto amin'ny lovia vita amin'ny hoditra ary ampio ao ny fakan'ny voay. Atsofohy mandritra ny dimy minitra ny hafanana ambany. Mitahiry ao amin'ny vata fampangatsiahana izahay.
Emulsions from cracks
Miaraka amin'ny tadin-damba eo amin'ny voditongotra, ny valanaretina nipoitra amin'ny renim-pianakaviana, mandoro, amin'ny aretina hoditra, dia hanampy ireo emulsions:
- 40 g ny lanolinan'ny Lanolin, Kalanchoe, manangom-bovoka amin'ny hoditra isika.
- Alao ny aloky ny aloe (zavamaniry telo taona), 50 grama eukalyptika solika, 150 grama solitany, mihosotra ny zava-drehetra.
Ankehitriny dia fantatsika hoe inona no mety ho fitsaboana medikaly folk amin'ny kiraro. Raha mikarakara ny tongotrao ianao, dia afaka mandeha any amin'ny dobo sy ny tora-pasika ianao. Ny fidiovana amin'ny tongotra dia mijery ny tsy fanaovana kiraro tsara tarehy, fa koa mba hisorohana ny fanaintainana sy ny tsy fahampian-tsakafo. Ny kirany eo amin'ny vatany dia manondro aretina na avitaminosis. Na dia talohan'ny fitsaboana aza ianao dia mila fantarinao hoe ahoana ny kiraronao mipetaka, ary noho ny antony rehetra. Mora mandeha haingana sy haingana ianao.