Fomba hametrahana tanjona: toro-hevitra avy amin'ireo boky tsara indrindra momba ny fivoaran'ny tena

Isan-taona dia miezaka ny hametraka tanjona kely izahay, izay, amin'ny ankapobeny, dia tsy tena mandrisika. Ohatra, "miditra ao amin'ny fanatanjahantena", "manomboka misakafo ara-dalàna", "mandoa ny fampindramam-bola rehetra."

Ary ahoana raha mametraka tanjona iraisam-pirenena marina isika fa handrehitra 100%? Miresaka momba ny fomba fametrahana sy manampy tanjona miavaka, avy amin'ireo boky tsara indrindra momba ny fivoaran'ny tena.

Apetaho ny tanjona

Ireo mpanoratra ny bestseller miaraka amin'ny traikefa lava "Life Whole" dia mamolavola ny tanjony maneran-tany: "Manova izao tontolo izao." Milaza izy ireo fa manana iraka toy izany izy ireo, mandalo haingana kokoa eny amin'ny lalany. "Tahaka izao tontolo izao no manampy antsika", hoy izy ireo.

Noho izany, amin'ny famaritana ny tanjonao maneran-tany, mila mandinika hevitra telo ianao. Voalohany, mila ny tanjona ny mifanaraka amin'ny fahaizanao voajanahary. Raha mieritreritra ianao fa tsy manana ny fahaiza-manao, dia izao no fotoana hanaovana ny zava-drehetra hahafantarana azy ireo. Ny antsasaky ny fahombiazana amin'ny fanatrarana ny tanjona dia ny manao ny zavatra mora indrindra, fa ataovy amin'ny herinao rehetra izany. Faharoa, aoka ianao ho tapa-kevitra. Mba hahatratrarana tanjona tena tsara dia mila mampiofana isan'andro ianao. Amboary fa tsy fahombiazana ny fahombiazana, fa ny marathon. Mila mandrisika ny tenanao mandritra ny taona maro ianao. Isan'andro. Fahatelo, manetre tena. Aza avela hahatratra ny soatoavinao ny tsy fahampian-tsakafo. Mahatma Gandhi, Neny Teresa ary an'arivony maro hafa izay nahatsiaro an'izao tontolo izao ho ny maha-olona ambony indrindra, tsy nieritreritra ny valisoa, fa nanao ny asany fotsiny.

Fampahatsiahivana eo anoloan'ny masony

Igor Mann ao amin'ny bokiny hoe "Ahoana no ho Loka 1 amin'ny zavatra ataonao" dia manoratra fa tokony hanana toetra telo ny tanjona tsara. Voalohany, tsy maintsy manambony izy. Tsarovy ny fehezanteny tsara: "Target amin'ny Masoandro - mankanesa amin'ny volana. Ary ianao dia mikendry ny volana - tsy afaka manidina. " Faharoa, azo tanterahina. Ary fahatelo, mialoha ny masonareo. Ny sasany dia nametraka sora-baventy misy filazalazana momba ny tanjona ao amin'ny kitapo. Misy olona manoratra ary mihantona eo anoloan'ny birao. "Tiako ny mametraka ny tanjona ho toy ny sary miafina amin'ny iPhone. Mijanona eo alohanao ary mahita azy farafahakeliny im-betsaka isan'andro. Aza adino fa tsy ho vita izany, "- ary fomba iray mahafinaritra indrindra hampahatsiahy ny tanjon'ny tenany manokana izany. Avelao ny rehetra hahafantatra ny tanjonao. Amin'ny farany, ny olona maro no mahafantatra an'izany, ny fahafaha-manararaotra tsy maintsy anananao.

Ampio fandaniana

Dan Waldschmidt dia manoratra ao amin'ny bokiny hoe "AHOANA NY FIZARANA BETSAKA NY ZANAKO", dia ny hery ambony no ilaina mba hahatratrarana tanjona miavaka. Miresaka momba ny zavatra toy ny "overcompensation" izy. Amin'ny fanatanjahan-tena, ny fotoana "fandrobana tanteraka" dia tonga amin'ny fotoana farany indrindra, rehefa manome ny ampahany betsaka amin'ny zavatra ny zavatra, ary na mihoatra aza. Izany no antsoina hoe "fomba fijery tsy misy fiafaràna" rehefa miseho ny fiakaran'ny masoko, ary avy eo manomboka ny fizotry ny "overcompensation" ny natiora ary mihamatanjaka ny hozatra. Amin'ny tanjona mitovy amin'izany - dia afaka manatratra tanjona tsara isika amin'ny fampiharana 100% ezaka ary hametrahana azy ho an'ny ambony indrindra.

Marika sy fanamafisana ny fanambarana

Eritrereto hoe iza no mpanodikana lehibe indrindra amin'ny lalana mankany amin'ny tanjona? Eny, marina izany - antsika izany. Ankoatr'izay, ny ankamaroantsika dia mametraka ny tenantsika amin'ny fifanakalozan-kevitra anaty. Ohatra, miresaka tsy tapaka amin'ny tenantsika isika hoe: "Tsy azoko izany," "Tsy afaka aho", "Tara foana aho na mamaky ireo fe-potoana." Tokony hosoloina ireo fanambaràna ireo ny zavatra rehetra. Ohatra, "Hahomby aho", "Tsisy saina aho!", "Maniry mafy aho!". Voasoratra ao amin'ny bokiny hoe "Tsy manambaka tena", ilay mpanazatra ara-psikolojika malaza Norveziana, ary ny hery manokana teo aloha Eric Larssen. Manoro hevitra ihany koa izy amin'ny fametrahana fanontaniana samirery-marika. Ary aiza no alehako? Vita 100% ve aho ankehitriny? Ahoana no ahafahako mahomby kokoa mba hahatratrarana ny tanjona haingana kokoa?

Vahaolana amin'ny tranokala

Barbara Sher - ilay mpilalao sarimihetsika fanta-daza, izay nahatratra ny tanjony manerantany, dia ny reny tokan-dreny sy zanaka roa ao an-tsandriny, ao amin'ny bokiny "Mandà tsy hisafidy" dia manome "vahaolana isan'andro". Ohatra, mampihena amim-pahasahiana ny lisitr'ireo tranga. Tsy misy zavatra mahatsiravina raha toa ka tsy manam-potoana ianao androany, lazao, mankany amin'ny mpivarotra ary mividiana sakafo. Mila mitadidy tsy tapaka hatrany fa ny fahendreny lehibe dia feno teny avy amin'ny torolàlana azo antoka amin'ny fiaramanidina, manao hoe: "Alatsaho aloha ny sarontava, ary avy eo amin'ny zaza." Tadidio fa eo amin'ny fiainana koa. Raha tsy manam-potoana hanaovana izay tena zava-dehibe amintsika isika, dia lasa tsy sambatra isika. Ary tsy mila ray aman-dreny ireo ray aman-dreny ireo. Voalohany indrindra, rehefa miala sasatra amin'ny asa ianao, mitadiava ny raharahanao manokana, ary amin'ny sisa rehetra. Eo ambanin'ilay raharaham-barotra dia tsy natao ny miresaka momba ny tambajotra sosialy amin'ny namana na ny fijerena tele, fa ireo zavatra izay manakaiky anao amin'ny tanjonao.