- Spinach - 1 tapa (entana 400g)
- Potato - 3 tapitrisa
- Adyghe cheese - 200 gram
- Butter - 50 Gram (hoho)
- Mofo - 2 kaopy
- Rano - 0.5 kaopy
- Milk na kefir - 1/3 Glass
- Sakafo - - Hanandrana
- Sakafo - - Hanandrana (pepetra mainty mainty, asafoetida, herin'ny Provence, sira)
Ao anaty fonosana lalina dia alamino ny entana rehetra ho an'ny kobam-bary: kefir na ronono, lafarina ary rano. Hametahana ny koba. Miaraka amin'ny menaka miaraka amin'ny ronono sy ny zava-manitra, alohan'ny hanangonana spinach. Potato sy ranom-boasary nokapohina teo ambony lavaka ary nifangaro tamin'ny spinach. Esory ny koba ary manendre mofo mofomamy. Ao afovoan 'ny mofomamy tsirairay dia mametraka ranon-tsavony iray fenoina sy mikarokaroka amin' ny fehikibo iray ao afovoan-tanàna. Amin'ny lafiny roa dia mamolavola ny zorony izahay. Avy eo dia ampifandraiso amin'ny zorony ny zorony. Avy eo, napetraka ao amin'ny mantyshnitsu na ny steamer ny akanjo, mahandro mandritra ny 30 minitra ary manolotra izany eo amin'ny latabatra.
Fanompoana: 3-4