Sakafo sakafo mahavelona sy tsy misy kalôria

Recipes tamin'ny sakafo matsiro sy tsy kalorie - Izany indrindra no ilain'ny mpitaiza rehetra.

Kirsty katsaka amin'ny voanio voa

Mivalombalona miaraka amin'ny voay eny amin'ny farany ambany izy io, avy eo dia mitodika izy ka eo an-tampony.

For recipes 16:

• 400 g of cherry

• 325 g of butter

• 5 latabatra. latabatra siramamy vita amin'ny vilany

• 1 sifotra vanillin

• 4 atody

• 220 g ny tantely

• lafarinina 200 g

• Sakafo 1 vita amin'ny vovony

• 1 teaspoonful. ravin-kisoa

• 50 g of chocolate chips

• 200 metatra voapoizina voaendy

• 100 ml sherry

Mamelatra, manasa, manala ny taolana ary maina. Ao anaty fantsom-boaloboka, dia miempo 75 g dibera, ampio ny siramamy sy ny vanillin. Apetaho kiriary sy mamony mandritra ny telo minitra. Apetraho ao anaty sandwich ny voankazo ao anaty baolina matevina ary mamelatra azy ireo amin'ny fomba mitovy. Ny vody sisa tavela dia mamoaka ny tsirin-tsiramamy ary mamafy izany. Atsaharo ny oven hatramin'ny 175 °. Afangaro 250 g ny dibera mafana miaraka amin'ny mixer mandra-pahitra. Ampidino tsikelikely amin'ny tsirairay ny atody ary ampio tantely. Afangaro ny lafarinina miaraka amin'ny vovony, voanjo, sôkôla, ary voanjo miaraka amin'ny masera amin'ny masomboly atody. Ny koban-katsaka vokarina eo am-pamoloana ny voankazo sy ny voankazo dia hapetraka ao anaty oven mandritra ny 1 h. Alohan 'ny faran'ny fotoam-bakodana, jereo ny koba amin'ny fahavononana, mametaka azy amin'ny kitapo hazo: raha mamela ravin-tsakafo izy, dia alefaso mandritra ny 5 minitra ny kitay ao anaty lafaoro. Aza atambatra ny hoditra, afeno amin'ny foil. Kitapo mofomamy ahafahana miala amin'ny endrika ary avy eo handrava amin'ny sakafo lehibe.

Fiomanana: 1 ora 20 minitra

Crème blackberry misy cookie mandalo

Avelao ny fanalana kely kely hanampiana anao handravaka ity fitazonana mahafinaritra ity!

Ho an'ny sangan'asa 4 ao amin'ny recipe:

• 650 g of blackberry

• Kitapo siramamy roa

• 60 ml sotro maitso mainty

• Omega 350 g

• Sakafom-biby 50 g

• 150 ml mofomamy, mofomamy mandro

Blackberry hisava ny sampana, manasaraka ny rantsany amin'ny pedicels, mamony ny fery amin'ny rivotra, manadio rano mangatsiaka ary avelao hivoaka tanteraka. Avy eo, manaova tavoahangy taratasy ary omeo ny mainty mainty. Ny ampahany amin'ny tsaramaso (125 g) dia natokana ho an'ny famolavolana, ny sisa dia mifangaro amin'ny siramamy lavanila sy ny sotro maitso. Ampiasao ny mixer na ny blender mba hanamboatra mash. 1/3 amin'ny ovy potok'izany dia tokony hiparitaka mihoatra ny solon-drivotra 4. Apetraho ny latabatra 4. Sakafo avy amin'ny tavimamy sisa tavela ary napetraka tao amin'ny vata fampangatsiahana. Manondrafona siramamy ny kamiao. Ny tavela sisa tavela dia mifamatotra amin'ny tsaramaso sy siramamy voaomana. Mamafaza ilay horohoron-tany ary mifangaro moramora amin'ny farihy fary. Ny crème vokatra dia tokony hapetraka ao anaty vera miora ary manamboatra farafahakeliny 30 minitra farafahakeliny. Apetraho ireo tavimamy madio sy ny bakteria sisa tavela ao amin'ny fitaratra tsirairay miaraka amin'ny crème karaoty. Ny cookies am-boninahitra dia napetraka tao anaty kitapo enina polyethylene ary imbetsaka mba hitazonana azy amin'ny pensilihazo. Miforà amin'ny dessert.

Fiomanana: 50 mi

Blaogi-tsakafo

Delestazy, siramamy, mahavariana hafakely

Ho an'ny sangan'asa 4 ao amin'ny recipe:

• 250 ml yogora voajanahary

• latabatra 1, voankazo iray vita amin'ny sakafo

• 250 ml mofomamy

• siramamy 4 sotro

• 400 g voninkazo

• siny kely misy kanelina

• Sakafo 4 vanilla

Afangaro ny jogora voajanahary miaraka amin'ny alika fîtiana. Afatory ny sifotra miaraka amin'ny latabatra 1. sotro lehibe amin'ny siramamy ary mampifandray azy amin'ny yoghurt. Arovy ny akoho, manadio azy ireo, mametraka azy amin'ny sivana, manadio rano mangatsiaka, avelao hivoaka tanteraka. Afaho ny menaka amin'ny lamba menamena. Ny ampahany amin'ny voankazo (300 g) dia napetraka ao anaty saosy, mifangaro amin'ny latabatra 3. sotro, siramamy ary latabatra 1. miaraka amin'ny rano mamy. Boila mandritra ny 5 minitra. Fafao amin'ny bibilava iray ary avelao handrehitra. Crumbling crackers. Ao amin'ny fitaratra dia mametraka sarona poti-pira, zandary sy yogora miaraka amin'ny crème. Top mamelatra ireo voankazo sisa sy manompo eo amin'ny latabatra.

Fiomanana: 35 min.

Kofehy amin'ny voankazo

Ny endriky ny takelaka kely dia milamina hatrany!

Ho an'ny tapa-taratasy 8:

• lafarinina 250 g

• siramamy 120 g

• sira

• 1 atody

• 125 g dibera

• tavoahangy maina ho an'ny fanangonana ny fototry ny koba

• 150 g mainty sy akoho

• Sakafo 200 grama

• Homamiadan'ny tranobongo maitso 200 g

• 4 latabatra. siramamy mainty

• Sakafo 1/2 misy siramamy lavanila

• 150 ml mofomamy

Avy amin'ny lafarinina, 60 g siramamy, sira, atody, ronono ary latabatra 1. Sakafo feno rano mafana mametafeta ny koba. Avereno ao anaty horonan-tsakafo izy ary apetraho ao anaty vata fampangatsiahana mandritra ny 30 minitra. Atsofohy hatramin'ny 180 ° ny fatana. Mizara hozavatra 8 ny katsaka, ny tsirairay avy dia mihodina amin'ny tara-pahazavana ary mametraka miorim-bary. Sarony amin'ny hodi-biby ary rakotra legry maina. Manao 20-25 minitra. Avy eo dia esory ny biriky avy amin'ny lafaoro, ny voany ary ny parchment. Yogourt mifangaro amin'ny tsaramaso an-tanimbary, 60 g siramamy, siropia ary siramamy lavanila. Atolory ilay horohoron-tany, aforeto izy io miaraka amin'ny kitapo ary ampidiro ao anaty sobika. Avy eo dia mizara ny bika. Afaka mamafy siramamy vita amin'ny vovobony ianao ary manamboatra akora.

Fiomanana: 1 ora 50 min.

Mofomamy misy mofomamy

Ny fototra dia tsy mitaky baka

Ho an'ny fitaovana 12 an'ny recipe:

• Sakafo 150 grama

• Ampiasaina 25 grama

• 125 grama dibera mafana

• 20 g of gelatine

• 1 kg mena

• 4 atody

• 100 g siramamy

• 500 g of cheese curd

• 400 ml mofomamy

• Kitapo siramamy roa

Mofomamy ny sombi-mofo, mifangaro amin'ny menaka sy ny dibera. Ny volo miteraka dia napetraka eo amin'ny tendrony amin'ny endrika maromaro ary voapetaka amin'ny rantsantanana mba hanaovana ilay mofomamy. Apetraho ao anaty vata fampangatsiahana izany. Manaova gelatin. Manavaka ny voankazo sy manamboatra ny voankazo 200g amin'ny mash. Ny atody dia zaraina amin'ny zinga sy ny hoditra. Manondrahy sira miaraka amin'ny sira 50g ao anaty rano fandroana sy karavasy. Atsipazo ny tsaramaso sy ny berry puree. Mamoaka ny gelatin, mamafa sy mifangaro amin'ny crème berry. Tandremo tsara ilay menaka miaraka amin'ny 50 grama siramamy, akanjo fotsy - misy siramamy lavanila ary mifangaro koa. Mofomamy hamoaka sy hapetraka ao amin'ny vata fampangatsiahana. Mofomamy mofomamy mamy amin'ny voankazo.

Fiomanana: 30 minitra

Orange voanio miaraka amin'ny voankazo

Avy amin'ny lafarinina mandro.

Ho an'ny fitaovana 12 an'ny recipe:

Ho an'ny alikaola:

• 150 g dibera

• 30 g siramamy maitso

• 60 g siramamy vita amin'ny vilany

• Algôma 30 grama

• sira

• 1 atody

• lafarinina 250 g

• tavoahangy maina ho an'ny baka

Ho an'ny voankazo masira iray:

• 6 g of gelatine

• Sotro miisa miisa 125 litatra

• voankazo maina amin'ny 3 oranges

• 150 g siramamy maitso

• atody 3

• 190 g ny dibera nafangaro, nendasina

For decoration:

• Orange

• 150 g ny voninkazo

• sôkôla

• ravina basila

Afangaro ny dibera miaraka amin'ny mixer miaraka amin'ny siramamy, siramamy, siramamy, sifotra sira ary atody. Hanampy lafarinina sy hametahana ny koba. Soraty ao anaty baolina izany, aforeto amin'ny sarimihetsika ary apetraho mandritra ny adiny iray ao anaty vata fampangatsiahana izany. Atsofohy hatramin'ny 150 ° ny fatana. Ny koba dia mihodina amin'ny lafarinina vita amin'ny lafarinina vita amin'ny lafarinina matevina miisa roa mm mirefy. Apetaho amin'ny tendrony mety amin'ny 28 cm ny sakany, ary asio faritra avo roa santimetatra ny haavony ary apetaho eo amin'ny tampony ny parchment ary asio lasopy maina. Atsipazo ao anaty lafaoro ary makà 25 minitra. Avy eo dia alaivo ny endrika, esory ny parchment sy ny tavy avy amin'ny mofomamy vita, ary asio fantsona tsara. Mangataha jalatra amin'ny rano mangatsiaka. Manaova ranom-boasary, akora, siramamy ary atody ao anaty vilia metaly. Mametraka vilia iray amin'ny bisy rano mafana ary manasitrana ny ao anatiny, mampihetsi-po, amin'ny hafanana 85 ° - 15 minitra. Mibontsina sy manala ny gelatin ny menelan'ny menaka. Mametafeta bibilava ny famokarana, mametaka ny kibon'ny ririnina mangatsiaka ary mihozohozo ny vokatra aterak'izany. Mofo no mameno ny koban-katsaka, ary atambatra ao amin'ny vata fampangatsiahana. Arosoy ny lokony, esory ny akanjo fotsy. Hetezo eo amin'ny boribory matevina ny orange. Arovy ny rongony, sasao ary reraka. Mofomamy mofomamy misy mofomamy, voankazo, sôkôla voafantina ary ravina basil. Eo am-pisakafoanana dia manompoa siramamy.

Fiomanana: 45 min.