- Hazo tongolobe - 4 isa
- Potato - 4 isa
- Karoty - 1 tapitrisa
- Bow - 1 tapa
- Olon-menaka - 4 zavatra. lovia kely
- Green лук - - To taste
- Sira, dipoavatra - - Manandrana
Mampifanandrifia ny vavoninao miaraka amin'ny lasopy siramamy mamy sy mahasalama, voaaro amin'ny tamba-be. Vakio ny tsiambaratelo tsotra ho an'ny sakafom-bozaka ao anaty multiwark. 1. Eo amin'ny multivarker dia mifidiana ny fomba "Fihinana", arotsaho ao anaty vilia ilay menaka voajanahary. 2. Mofomamy voanio tsara, kofehy mena amin'ny lavaka lehibe. Alefaso ao anaty vilia ny multivarquet ny legioma ary avelao hivoaka 5 minitra. 3. Aorian'ny 5 minitra dia asio ny legioma ary atsipazo amin'ny rano mafana. Ampio ny tongotra tongolo ho an'ny multivark ary hiantsona 20 minitra ny "fantsom-bokatra". 4. Aorian'ny 20 minitra, dia apetraho ao anaty multivarquet ny voamadinika voapetaka, sira miaraka amin'ny sira sy dipoavatra. Arotsaka, afindrano ny kofehy ary manamboara fomba iray mandritra ny 10 minitra hafa. 5. Aorian'ny 10 minitra dia manova ny fomba fanao "Quenching", mametra ny fotoana mandritra ny 10 minitra. Aorian'ny 10 minitra, sokafy ny kofehy, atsangano, ampio tongolo gazo maina. Sangom-boankazo ao amin'ny multivarquet dia vonona! Bon appetit!
Fanompoana: 5-6