holatra
Ny haingo dia miseho toy ny akanim-borona, faribolana. Misy patina manify kely. Ity karazana fisotroana ity dia atao hoe fanangonana. Ny aretina dia antsoina hoe mikrosporia. Izany hoe, ilay holatra dia efa mipetraka sy mihinana ny volonao. Amin'ny ankapobeny, ny holatra dia mihinana ny zavatra rehetra amin'ny zavatra. Raha rindrina io dia mety hianjera ny trano. Afaka miaina sy mihabetsaka eo amin'ny hoditra, eo amin'ny fantsika. Inona no tokony hatao amin'ny tranga toy izany? Ity dia fitsidihana dokotera iray izay handinika ny faritra fihenan'ny volo ary hanolotra ny fanafody mifanaraka amin'ny famonoana ilay holatra. Mora tsaboina izy io. Ny antony iray lehibe indrindra mahatonga ny karazana alopea dia ny tsy fahampian'ny fahadiovana. Noho izany, ny fisorohana dia heverina fa ny fanarahan-dia-misasà isan'andro, farafahakeliny indray mandeha isan-kerinandro mandritra ny volo lava. Mandritra ny roa minitra dia manasa 2-3 isan-kerinandro. Ho fohy - isan'andro na isan'andro. Ny fohy kokoa ny volo, matetika izy ireo dia maloto.
Aretina amin'ny androbe ny tiroida
Ao anatin'io toe-javatra io, dia mianjera eny an-tampon-doha ny volom-borona. Vitsy dia vitsy ry zareo. Io karazana io dia antsoina hoe totala. Ny antony dia ny fihenan'ny fiasan'ny tiroida. Ny fihenan'ny tiroida dia mihamitombo, ny fikorontanan'ny metabolika ao amin'ny vatana dia mihena. Vokatr'izany, ny volo sy ny manakorontana, dia manjavozavo. Amin'io karazana aretina io, mety hipoaka ny fahaketrahana, mahatsiaro ho reraka ny olona, tsy miraika. Ny antony mahatonga ny fatran'ny tiroida dia ny tsy fisian'ny hormonina. Ny fitsaboana azy, tsotra fotsiny izany. Ilaina ny mitsidika ilay dokotera izay hanoratra takelaka manokana - hodi-trondro hormonina.
Mihamaro ny votoaty hormonina
Misy karazana volo hafa. Saingy ny lehilahy ihany no resahiny. Tsy manana volo eo amin'ny vertex izy ireo, misy poti-doko iray miforona, ary etsy ambany, misy volo eo amin'ny loha. Izany dia noho ny maha-olona azy manana vontoaty goavana hormones - testosterone. Vokatr'izany, mena ilay lehilahy.
Tsy misy vitamina
Eny fa angamba ny antony mahazatra indrindra amin'ny fihenan'ny volo dia tsy vitan'ny vitamina ao amin'ny vatana. Matetika dia tsy ampy izany. Azonao atao ny misotro toeram-pitsaboana amin'ny multivitamins, afaka mividy afa-tsy calcium ianao. Ary tsara kokoa ny mandany sakafo bebe kokoa. Fantatry ny rehetra fa io vinaingitra io dia hita amin'ny be dia be amin'ny vokatra entina. Ho an'ireny vokatra ireny: tsaramaso fonenana, ronono ombivavy, ronono osy, kesika, kefir, mofomamy vita amin'ny ronono, yoghurt, dibera, crème. Ny Vitamin A dia tena ilaina amin'ny fitomboan'ny hatsaranao sy ny hatsarany.
Ity lahatsoratra ity dia manolotra ny antony fototra amin'ny fihenan'ny volo, inona no aretina manakana izany. Saingy misy safidy maro hafa. Noho izany, tsara kokoa ny tsy fanaovana fandinihan-tena sy ny fitsaboana tena, ary miantefa amin'ny manampahaizana matihanina. Hahita azy tsara ianao, manorata prescription raha ilaina. Ary aorian'ny fitsaboana dia ho afaka hifaly indray ny volonao indray. Ny zava-dehibe dia ny tsy manadino ny mikarakara, manao masera vitamina. Ampiasao shampoos sy balsem ho an'ny karazana volonao. Salama daholo ny volony.