Sakafo brokoli vita amin'ny broccoli

Voalohany dia mila mahandro kiraro sy broccoli ianao. Eo am-piandrasana izany, mila manapaka ny tongolo zato ianao :

• Kifiry filalao - 500 grama
• Broccoli - 400 Gram
• Vaka - 1 sila (na 150 g ofis)
• Mofo 10-25% - 200 Milliliter
• Sakafo - 100 grama
• Sol - 1 Pinch
• Pepper - 1 Pinch

toromarika

Voalohany dia mila mahandro kiraro sy broccoli ianao. Eo am-piandrasana izany, mila manapaka tsipìkana misy tsipika misy tavy ianao (raha toa ka naka tongolobe ianao, avy eo). Ny kiraro fileta dia nopetahana tsikelikely, ary tokony hosikina amin'ny rotsak'orana ny chef. Ao anaty vilia iray misaraka, manafina ny fofona sy ny crème. Eo am-pelatananao ny kitay, ny broccoli ary ny tongolobe. Aorian'izay dia arotsaho daholo ny saosy avy amin'ny akoho sy ny crème. Tokony haharitra antsasak'adiny amin'ny fantsona 180 degre ny kitay. Manompoa milomano.

Fanompoana: 4