Inona no dikan'ny dikan'ny hoe "tsingerim-bolana"? Ahoana marina ny mamaritra ny faharetany sy ny tsy fitoviany?
Ny fahadisoana iombonana dia ny manisa ny tsingerin'ny faran'ny fotoana. Raha ny marina, ny vanim-potoan-taolana dia ny vanim-potoan'ny andro voalohan'ny fotoana iray amin'ny andro voalohany amin'ny manaraka. Ny fadimbolana dia fisehoan'ny asan-jiolahy, ny fotoana itiavanao azy, amin'ny fomba fiteniny - "ranomasom-pahafatesan'ny ra mandriaka tsy misy tsiranoka." Mety haharitra roa ka hatramin'ny valo andro - isaky ny mandeha tsirairay. Ny totalin'ny rà mandriaka isaky ny fadimbolana dia eo amin'ny 80 ml eo ho eo.
Mandritra ny fadimbolana dia misy fanaintainana mafy ao amin'ny kibo, mihasimba ny fihenan-tsakafo sy ny fanodinkodinana. Ara-dalàna ve izany?
Amin'ny ankapobeny dia tsy tokony hampanaintaina ny fitrandrahana, na dia ny 20% amin'ireo vehivavy aza dia tafiditra amin'izany. Fihetseham-po hafa iray hafa eo amin'ny 20% ny fanaintainana mafy sy tsy fahampiana. Ny hafa dia mety mahatsapa tsy fahampiana kely. Raha misy izany, dia tsy maintsy dinihina ny fahasamihafany. Ny fahalemena madinidinika sy ny fahatsapana mampihetsi-po ny vavony, izay tsy mitaky fanilikilihana ary tsy misy fiantraikany amin'ny fiainana andavanandro, dia tsy antony hananganana fisavoritahana. Ny zavatra tokana - mandritra ny fitsidihana toeram-pahaizana momba ny gynécologist, tokony ilazanao izany. Raha toa mafy kokoa ny fanaintainana na, ratsy kokoa, voatery mitondra lehilahy marary, miteraka alahelo, tokony tsy maintsy mandeha any amin'ny dokotera ianao, ary tsy manetry tena mieritreritra ny momba ny "vehivavy vazivazy". Ireo soritr'aretina mahatsiravina ireo dia porofon'ny aretina manomboka: endometriozy, cysts - na marika fa vehivavy iray no mety hampidi-doza azy. Ny dokotera mpitsabo dia hanafoana ireo olana mety hitranga, fa koa mametra ny fitsaboana (miankina amin'ny toe-javatra - hormonal na tsy hormonal), izay hanampiana ny hanala ny tsy fahampiana isam-bolana ary ho lasa fisorohana aretina. Ankoatra izany, dia tsy maintsy mampitondra fanafody izy amin'ny fanafody tsy steroid.
Andro vitsy mialoha ny volana, miala aina ny tratra ka mihareraka. Ankoatra izany, mitombo ny lanjany raha tsy misy antony manan-danja. Inona no ifandraisan'izany?
Ny fambolena sy ny lozam-pifamoivoizana ao amin'ny dingana faharoa amin'ny vanim-potoana dia azo atao ary mahazatra. Izany dia vokatry ny fihazonana hafanana vokatry ny asan'ny progesterone hormonina. Ny fanontaniana mikasika ny hoe manahy dia miankina amin'ny hamafin'ny soritr'aretina. Raha manome ny tsy fitoviana sy ny fanaintainana izy ireo, dia manelingelina ny fiainam-piainana mahazatra, ilaina ny mandray fepetra: ny fisoratana anarana amin'ny tovovavy mpitsabo, ny fitsaboana amin'ny fanafody manokana mba hampiharana ny fepetra. Raha toa ka toa tsy mahatsapa izany firy kely izany ny tratra, dia aza manahy. Aorian'ny fitsapana, ny dokotera, ankoatra ny taolam-paty, dia afaka manoro fahazoan-doha hormonina na homéopathie; Ankoatra izany, indraindray dia misy dibera mora mora.
Any am-piandohan'ilay diany dia indraindray dia manindrona sy manimba ny vavony kely. Inona no mety hitranga?
Ny tena mahavariana dia miresaka momba ny sendika ny ovulatory - ny endriky ny fisian'ny ovulation. Ny vehivavy sasany dia tsy mahatsapa izany mihitsy, ny hafa kosa mahatsapa fanaintainana amim-pahasahiana, indraindray miaraka amin'ny tsiran-dra madinika. Ny filazàna fa ity no fitsipika tsy mety, ao anatin'izany toe-javatra izany dia mendrika torohevitra amin'ny dokotera. Raha ny zava-misy, izy ireo dia mety ho famantarana fa misy ny fizotry ny aretina ao amin'ny vatana, izay tokony hijanona eo am-piandohana.
Mamela ny lahy hanao firaisana ve ianao?
Amin'ny fomba fijery ara-pahasalamana, tsia, ary noho ny antony maromaro. Ratsy ho an'ny vehivavy sy ny vadiny izany. Ao anatin'io farany io dia afaka miteraka aretina mifindrafindra amin'ny faritra misy azy. Ao amin'ireo vehivavy izay manao fanao mandritra ny fadimbolana dia tapaka ny fizotran'ny fizika ara-batana ara-batana, ny tonon'ny tranonjaza, ny rà dia natsipy tao anaty lavaka. Amin'ny hoavy dia mety hiteraka ny endometriozy izany.
Azo atao ve ny manemotra na manatsara ny fitrangan'ny fadimbolana?
Ny fitantanana ny fadimbola dia atao tsaratsara kokoa hatrany eo ambanin'ny fanaraha-maso ny mpitsabo mpanampy. Misy safidy maromaro amin'ny fomba hanaovana izany. Ohatra, manomboka amin'ny andro voalohan'ny volana, manomboka mitondra fanabeazana am-bava; Mba hanitarana ny tsingerina mandritra ny andro maromaro, dia ilaina ny mandefitra ny tsimok'aretina mandritra ity fotoana ity. Noho izany, mba hanamafisana ny fitrangan'ny fadimbolana dia ilaina ny mampihena ny fe-potoana fitsaboana. Tokony hohadinoina foana fa ny mpitsabo mpanampy no nofinidin'ny mpitsabo mpanampy iray samirery iray monja aorian'ny famoahana hormograma, ultrasound, koagulograma ra. Ny safidy faharoa amin'ny fitantanana ny tsingerina dia ny fiomanan'ny progestine ao amin'ny dingana faharoa amin'ny tsingerina. Inona no zava-mahadomelina aleony, manapa-kevitra ny dokotera, mifototra amin'ny taonan'ny vehivavy sy ny fahasalamana. Na ahoana na ahoana, matetika dia tsy azo atao ny mampiasa fomba toy izany, mety hanakorontana ny tsingerina izany.
Ilaina ny fitsaboana
Ny fiheverana vehivavy dia tena takatrao ny zavatra ilain'ny vatanao sy ny ainao. Ny mahatakatra ny tenanao dia ny asa saika ny fiainana manontolo, fa ny fahafantarana ny zavatra ilain'ny vatanao dia tsotra. Miantehitra fotsiny ny fikarakarana, indrindra fa any amin'ny faritra akaiky. Noho izany, ny vehivavy feminista tsara indrindra amin'ny fikarakarana ny faritra akaiky dia tokony hanome antsika fahatsapana hafanana sy fahamendrehana, ary koa - manafoana raha toa ka misy fofona tsy mahafinaritra ary manampy amin'ny fitazonana ny salan'isan'ny pne eo amin'ny vava mandritra ny vanim-potoana isam-bolana mba hisorohana ny fitomboan'ny taovam-pananahana. Araka izany, mitenena, ny salan'isan'ny pH ao amin'ny vagina dia mahatratra ny marika 4.5. Noho izany, hampiasa vokatra isan'andro izahay izay ahitana asidra mamy. Ohatra, ny firafitry ny fahadiovana ara-pahasalamana isan'andro ao amin'ny Lactacid Femin dia ahitàna asidra asidra 0.07%, manampy amin'ny fitazonana ny salama ara-pahasalamana ara-dalàna. Azonao ampiasaina izany amin'ny maraina sy amin'ny hariva.
Tiako ny hihazona fahatsapana hafanana mandritra ny andro?
Avy eo dia tokony ampiasaina servisy ho an'ny fidiovana madio. Ho azy ireo dia nametraka fangatahana ihany koa ny vehivavy: tsy maintsy malemilemy izy ireo, tsy manelingelina ny tranokala vulvovaginal ary misoroka ny fampiroboroboana fofona tsy mahafinaritra. Ny fiasana amin'ny fidiovana madio isan'andro Ny Lactacid Femina dia manana sora-pandehanana malaky 0,5% (pH 4.8), manakana ny fitomboan'ny bakteria ao amin'ny vagininina, izay mora ampiasaina rehefa tsy any an-trano ianao. Misy fitaovana ahitana laceration ny lactic acid. Noho izany, amin'ny alalàn'ny fahadiovana madio amin'ny Lactacidum Femina Plus dia mahatratra 1%. Azo atao raha ilaina ny mamerina ny haavon'ny pH-n'ny vagao mandritra ny fadimbolany , ny tsimok'aretin'ny hormonina tsy maintsy atao, mandritra sy aorian'ny fitondrana vohoka, amin'ny aretim-pisefoana, mandritra ny vanim-potoanan'ny menopause.
Mety hisy fe-potoana ve ao anatin'ny volana voalohan'ny fitondrana vohoka? Ahoana no hanazavana izany?
Indraindray dia efa hitan'ny vehivavy nandritra ny fitondrana vohoka. Amin'ny ankapobeny, tsy mitovy amin'ny isam-bolana mahazatra izy ireo, na mandritra ny faharetany, na amin'ny ankapobeny, na amin'ny toetoetran'ny tsiranoka. Misy fanavakavahana be dia be fa tsy mampidi-doza, fa tsy izany. Amin'ny fitondrana vohoka dia tsy tokony hisy fitsaboana amin'ny ra. Ny endrik'izy ireo dia maneho olana lehibe: ohatra, ny familiana ny atody femoralina amin'ny ambaratonga voalohany na ny placenta amin'ny daty aty aoriana; fetal fading; Io ihany koa dia mety ho iray amin'ny famantarana ny bevohoka ectopique. Noho izany, raha misy teboka, mila mila maika hijery mpitsabo ianao. Amin'ny fitsaboana amin'ny fotoana mety, ny vohoka dia mety ho voavonjy.
Inona no porofo manamarina ny fisehon'ny ratra nandritra ny fadimbolana?
Raha niova ny toetran'ireo tsiambaratelo - dia nanjary be dia be izy ireo, nanomboka nipoitra ny clots, ilaina ny fanadihadiana amin'ny gynécologist sy ny ultrasound. Mety ho fisehoan-tsarin'ny fibromyoma (fitomboan'ny taovam-pananahana), ny polythysis (endometrial) (ny fiovan'ny rakitra avy amin'ny moka uterine), ary indraindray izy roa; endometriozy, ny endriky ny cysts. Indraindray ny antony mahatonga izany tranga izany dia mety ho fahaverezan'ny fatiantoka / lanjany, haingam-pandeha ela, fiovan'ny toetr'andro. Saingy raha tsy mandinika ny manam-pahaizana manokana momba ny antony iray ahatsiarovan-tena fotsiny, noho izany dia ilaina ny fifampidinihana.
Nandritra ny vanim-potoanan'ny ovulation, dia hita ny tsiranoka, mifanaraka amin'ny loko sy ny tsy fitoviana mitovy amin'ny fotsy hoditra. Ara-dalàna ve izany?
Roa andro mialoha sy mandritra ny ovulation, ny fitsaboana amin'ny aretin-tsaina dia mihamitombo hatrany, mangarahara ary mivelatra kokoa. Ara-dalàna izany ary misy ifandraisany amin'ny fitomboan'ny voka-dratsin'ny tsiranoka. Ity mucus ity dia manampy ny tsiranoka hamakivaky ny lakandrano avy amin'ny vagy mankany amin'ny tranonjaza, mba hihaona amin'ny atody haingana araka izay azo atao. Noho izany dia noforonina avy amin'ny zavaboary manan-danja.
Misy ny fiheverana fa maharitra mandritra ny fe-potoana iray isam-bolana. Izany ve no izy?
Noho ny fanitsiana hormona dia manova ny natioran'ny ra. Raha ny marina, misy ny fironana mankany amin'ny fanasitranana lava be loatra sy ratsy kokoa. Noho izany, mandritra ity fotoana ity dia tsy tokony hitsidika ny mpitsabo nify ianao, hanatanteraka asa sy fanodinana fikasana, ary manolotra na dia ny fihenan-dra kely aza. Ireo litera telo - PMS - afenina ao ambadik'izy ireo izay manodinkodina volom-borona, ary ny mpamokatra herinaratra mandrakizay ho somnambulist. Ary tsy lisitra feno amin'ny inona ny firaisana ara-nofo manoloana ny vehivavy. Nanontanianay ireo manam-pahaizana izahay mba hiresaka momba azy. Ny fiovan'ny fikomiana amin'ny vanim-potoanan'ny PMS saika amin'ny 100% amin'ny tranga dia mifandray amin'ny fihenan'ny hormona. Noho izany dia tokony hiresaka amin'ny mpitsabo ginekôlôgy sy ny tokantrano izy ireo. Raha ny marina, ny organism - rafitra iray tsy mivaky, tsy misy antony sy vokatra - misy rohy ihany. Ny fitsaboana homem-boninahitra, toy ny psychologie, dia manandrana mandanjalanja io tsy fivadihana io. Ny hormonalintsika dia tompon'andraikitra amin'ny toe-tsaintsika, izay, koa, dia misy fiantraikany amin'ny hormones ihany koa. Mitranga izany fa ny antony mahatonga ny tsy fahasalamana hormona dia manana fiaviana ara-psikolojia, dia zava-dehibe ny miasa amin'izany fomba izany amin'ny psikology na mpitsabo saina. Amin'ny maha-psikôlôgy dia afaka miteny aho fa ireo mpanjifany manana ny zava-drehetra ao amin'ny sehatry ny fanaovana firaisana ara-nofo ary ny fiainany dia manana endrika amam-pihetseham-po amin'ny lafiny ara-pihetseham-po dia tsy dia mitaraina loatra amin'ny soritr'aretin'ny PMS. Zava-dehibe ny fahafantaranao ny vatanao, ny hahafantarana raha afaka manomboka ny PMS, ary amin'ny fotoana hanohanana ny tenanao. Ny tranga tsirairay dia ny fitsaboana PMS dia azo atao ary tokony hampiasaina amin'ny fomba fitsaboana bebe kokoa, toy ny homéopathie sy ny fomba hafa amin'ny fampihenana ny balan'ny hormona, ary ny fanampiana ara-tsaina. " "Ny filazana ara-tsiansa sy fiheverana mialoha ny fitsaboana (PMS) dia soritr'aretina maro samihafa izay mitranga 2-10 andro mialoha ny fadimbolana. Ny fisehoany dia aretina ara-tsaina sy ara-pahasalamana, izay mitovitovy amin'ny 90% amin'ny vehivavy! Ary tena samihafa izy ireo (mihoatra ny 150!) Ary ny tsirairay dia samy olona. Azontsika atao ny manavaka ny toetra miavaka indrindra: ny aretin'andoha, ny fandosirana, ny reraka, ny fikorontanana amin'ny torimaso, ny fahasosorana, ny ranomaso, ny fahaketrahana, ny tsy fahampian-tsakafo, ny fahamendrehana. Mikasika ny fisian'ny PMS, dia misy teoria marobe, fa tsy misy amin'izy ireo no manazava ny antony sy ny rafitra fampandrosoana. Mandritra izany fotoana izany, saika ny vehivavy rehetra mitaraina momba ny aretina dia mahatsapa tsara ny fiantraikany eo amin'ny fiainana. Tsy azo atao ny milaza fa ireo vehivavy ireo ihany no karazany ary maniry ny hanamarina ny fihetseham-po ratsy. Izany no toe-javatra tena iainan'ny ankamaroan'ny olona. Mbola tsy misy zava-mahadomelina izay mety hahomby amin'ny fisehoan'ny PMS. Na ahoana na ahoana, afaka atao ianao ary tokony ho raisina. Noho izany, rehefa mitsidika ny manam-pahaizana momba ny fitandroana ny tovovavy dia ilaina ny mampitandrina azy momba ny endri-javatra rehetra an'ny orinasa PMS. Zava-dehibe avokoa ny zava-drehetra: ny toetry ny olona tsirairay, ny fahasarotan'ny fisehoan'ny soritr'aretina, na ny tarehin'ny toetra sy ny psyche an'ilay vehivavy. Amin'ny ankapobeny, ny fitsaboana ICP dia sarotra: ny fanampian'ny psikology, ny fiovan'ny fomba fiaina, ny natiora, ny fihetsika amin'ny asa atao amin'ny vatana. Aza miala amin'ny fitsaboana mahazatra: azo ampiasaina ho sedika, ary tsy misy hormonina sy hormonina. "