Inona àry no sakafo mahasalama? Raha ny hevitro, ny sakafo tena tsara indrindra dia ny an'ny olona manokana. Ary iza no hamaritra ny tena mety ho an'ity olona manokana ity? Ilay lehilahy na ilay dokotera? Raha tsy misy olana amin'ny hoe matavy loatra, dia azontsika atao ny mihevitra fa mihinana tsara ny olona iray. Misaora fotsiny! Satria ny lanja ara-dalàna, toy ny toetry ny hoditra, ny volony, ny fantsika, ny fahavelomana ary ny tsy fisian'ny fanaintainana, dia mbola tsy marika ara-pahasalamana. Raha misy olona tsy mahafantatra ny sakafo manimba, inona no azonao ihinanana, ary inona no tsy azonao hanina, dia resaho aloha ny fahasalamana. Angamba fotsiny ny "rafitra fanadiovana" ao amin'ny vatana dia tsara indrindra amin'ny fihinanan-tsakafo amin'ilay lazaina fa mampidi-doza, ary mbola tsy mieritreritra izay zavatra mety hohaninao na izay tsy azonao hanina.
Henoy ny fitaoman-tsainao!
Raha ny mahazatra ahy, dia tsy misy vokatra mahasoa sy tsy mahasoa ary tsy manahirana ahy raha mihinana aho. Mihinana izay tiako sy izay tiako aho, fa izay tsy tiako kosa, tsy mihinana aho, raha in-arivo no ilaina. Raha mifantoka amin'ny biby fiompy ianao, dia ireo "olo-manan-kaja" izay tsy nanintona ny fiarovana amin'ny sakafo tsy manimba, manavaka ny zavatra mety hohaninao sy izay tsy hohaninao. Ny saka, ohatra, dia mihinana legioma fatratra ary tsy te hihinana trondro. Ary raha ny biby dia mety tsy te hihinana zavatra tiany indrindra, angamba angamba misy zavatra ao, ary tokony hanaraka ny ohatra nasehony isika?
Slastenam eo amin'ilay taratasy
Mieritreritra ny olona fa manomboka mahazo lanja avy amin'ny zava-pisotro mamy, sotro, sakafo trondro, sns ... Eo am-pahatsoram-po, tsy misotro zava-pisotro mamim-bary aho, tsy tiako fotsiny izany, mahalana aho mihinana chips, ary tsy fantatro hoe sakafo matsiro maina. Ny olona manana tsiron-tsakafo mahasalama, tsy mivoatra, ny loharano dia hanandrana tsara kokoa noho ny soda mamy, izay "hitsapana" avy hatrany ho an'ny tanjona roa - izay lazaina fa "manarona" ny vatana, miteraka fihetseham-po mamy, toy ny hoe misy sakafo kôgôhyratrat, ary gazy karbonika tsy manimba - . Ary na ny ankizy aza mangataka rano rehefa te-hisotro ry zareo, fa tsy "soda", ary fantatr'izy ireo tsara ny sakafo manimba, inona no azonao ihinanana ary inona no tsy azonao hanina. Izy ireo dia eo am-pelatanan'ny vatana. Rehefa mandeha ny fotoana anefa, dia mianatra amin'ny ray aman-dreniny izy ireo, ary mahazo fahazaran-dratsy hafa. Ilaina ve ny milaza fa "manaraka" ny mineraly miaraka amin'ny tsy fahampian'ny fikambanana, handeha sy poti-tsakafo, ary fialan-tsasatra haingana, ary inona?
Muesli, na dia noforonina ho sakafo mahasalama aza, dia manimba. Ny voankazo voarara (voankazo kankana), voamadinika mipetaka fa tsy ny voam-bary sy ny siramamy iray manontolo - izany rehetra izany dia tokony ho feno ronono ary mahafinaritra.
Sakafo ho filôzôfian'ny fiainana
Momba ny sakafo mahasalama, raha oharina amin'ny sakafo mahatsiravina, dia maro ny olona miteny, ary ny "healers" sy ny fahasamihafan'ny natiora dia milaza amintsika izay azonareo hanina ary inona no tsy mety. Fa amin'ireo torohevitra rehetra, ny tsirairay dia tokony hifidy ny fomba fisakafoany manokana ho an'ny sakafo mahasalama. Manana rano fitaratra aho amin'ny sakafo maraina miaraka amina ora iray, miaraka amin'ny sira kely (manaraka ny torohevitry ny mpanasitrana malaza Mironov), avy eo ny ranomainty iray misy ranomandry misy tantely (tsara, tia tantely), ary misy sandwich miaraka amin'ny fielezan'ny sigara. Tsy tian-dronono aho, tiako izany, noho ny antony marobe, mahatsikaiky ny ombivavy ... Tiako be ny legioma sy ny voankazo, saingy tsy mihinana azy ireo matetika aho fa tsy araka izay tiako. Macaroni, papango - kely vidy. Tiako ny ovy dia mofomamy, mandevona azy matetika amin'ny alina, mihinana aho ary mandry. Mitranga izany indray mandeha isan-kerinandro, fa tsy matetika. Mety ho fahazarana ratsy izany, saingy tena maniry ny ovy noana ary ity dia iray amin'ireo fahalemeko kely. Mandritra izany fotoana izany dia matetika aho no milaza fa raha mihinana araka izay tiako aho, dia tsy ho napetraka lavareny nandritra ny fotoana lava aho, ary ny lanjako dia 49 kilao miaraka amin'ny fitomboana 156 cm, ary mitazona izany amin'ity taona ity mandritra ny 25 taona, raha kely indrindra. Eto, angamba, ny fitiavan-karena voajanahary koa dia manao ny anjara asany. Mino aho fa ny ankabeazan'ny tsy dia manimba, fa lafo ihany koa.
Fifehezan-tena mifehy tena
Mampihomehy izany, angamba, saingy tena mahafinaritra ahy ny manara-maso azy io - tsy maintsy mamelona irery aho, tsy misy olona hiasa. Na dia ny fotoana hafa zhor aza dia milaza fa vonona hihinan-kenatra izy mandritra ny andro, tsy mifantoka amin'ny fotoana firy ny sakafo. Mazava ho azy, manohintohina ny tenako aho noho izany, malefaka am-pitiavana, fitiavana, fa tsy afaka manao na inona na inona aho. Fa mba hifehy ny tenanao dia tena tsotra - alaivo ny fitsaboana tianao indrindra, ary raha tianao, fa tsy te-hametraka ny tenanao, dia andramo kiselek matevina ary omeo azy mandritra ny andro raha tianao. Ny famaizana dia tsy maintsy atao, ho ahy ny fotoana mety indrindra ny hariva hariva, na tsotra izao dia mora kokoa, na satria miezaka ny manilika ny "owl alina" aho amin'ny hariva rehefa mahatsapa ny fomba tsara indrindra. Ny zava-dehibe indrindra dia ny misotro rano be dia be, fa amin'ny vava fotsiny. Ny rano, rehefa avy nisakafo, rehefa avy nisakafo, indrindra ny hafanana, dia manimba ny famoahana.
Momba ny mono-sakafo miaraka amin'ny vokatra "mahasoa"
Ny sipako dia telo volana lasa izay dia namboleny tamin'ny sakafo matsiro - mihinana amin'ny iray andro, izany hoe tsy misakafo mihitsy ny iray andro, ny faharoa kosa dia tsy misy afa-tsy buckwheat, amin'ny habeny - tsy namaritra. Nandritra ireo telo volana ireo dia nidina 16 kilao (ny lanjany voalohany - 65 kg, taorian'ny 3 volana - 49 kg). Amin'izao isika manana ny haavony sy ny lanjany, saingy misy karazan-doko lehibe kokoa ary ny sisa tavela amin'izany dia azoko an-tsaina fotsiny, fa amin'ny volana iray monja dia hahita azy. Ho an'ny fanontaniako hoe "Nahoana no tena mampihetsi-po tokoa ny maneho ny tenanao?" Namaly izy fa amin'izao fotoana izao ny "hatsaran-tarehy" ary mbola mila lany pound. Izany fihetsika izany amin'ny vatanao dia mety hanimba ny fahasalamanao, ary mampanahy ahy indrindra. Indraindray dia mampidi-doza kokoa noho ny famelanao ny haniny ny sakafo mahatsiravina, tsy mahatakatra izay zavatra hohaninao sy izay tsy azonao. Saingy fantatsika fa ny olana rehetra dia mipetraka eo an-doha ary, raha misy olona iray mieritreritra ny hisoroka ny lanjany, tsy misy lanjany na amin'ny ankapobeny, dia mpitsabo sôsialy ihany no afaka manampy ary avy eo, tsy voatery. Raha ny tena izy, firy ny ankamaroan'ny tovovavy dia nanimba ny tenany tamin'ny fihinanana hanoanana ... Ny sakafo mahavelona dia sakafo mahasoa ho an'ny vatana fa tsy zavatra manimba izany. Ny olona mahay mandanjalanja dia afaka mamaritra izay sakafo manimba azy, araka ny fihetseham-pony, ary tokony hihinana sy izay tsy izy. Araka ny eritreritro, tsy misy toro-hevitra momba azy amin'io lafiny io tsy ilaina, satria mbola hihinana izay tiany izy.