Ny menaka voanio dia ranon-javatra tsy misy loko ary misy tsiron-tsakafo mahafinaritra. Ity menaka legioma ity dia azo ampiasaina mandritra ny fikarakarana, satria misy karazana mahasoa maro izy io. Ny menaka vita amin'ny menaka dia mahasoa ho an'ny fahasalamana sy ny hatsaran-tarehy, ary mba hahafa-po ny fanandraman'ny gourmets. Ao amin'ny menaka voanio, betsaka ny vitamin E, tsy misy kolesterola. Ity menaka legioma ity dia tena ilaina kokoa noho ny dibera.
Ny fananana sy fampiharana ny menaka voanio
Maro no azo lazaina momba ny toetra mahasoa ny menaka voanio. Ny fanangonana ny solika dia manomboka avy hatrany rehefa miditra ao amin'ny vatana izy. Ny menaka voanio dia manome ny sela tsirairay miaraka amin'ny sakafo mahavelona.
Ny fampiasana tsy tapaka ny solika dia mampihena ny mety ho aretin'ny fo, homamiadana, atherosclerose sy ny dingana manimba. Tena ilaina ny solika mba hisorohana ny fiarovana. Ho an'ny vehivavy izay mihinan-java-manitra, ilaina ny mampiasa menaka, satria tsy voatahiry ao anaty tahiry.
Ny voanio kokazo dia anisan'ny vondron'ny laurika. Ny menaka voanio tsara no mamahana tanteraka ny hoditra, manome azy malefaka sy mamy. Ireo fananana menaka ireo dia manavaka azy amin'ny solika hafa. Eo amin'ny hoditry ny hoditra dia mamorona sarimihetsika tsy hita maso. Noho ny fihetsika nataony dia manimba ny hoditra ny menaka voanio ary manamaivana ny hodiny. Ny menaka dia mety amin'ny karazana hoditra rehetra, koa aza matahotra ny hampiasa azy rehefa miaro ny hoditra tsy hiteraka voka-dratsy. Ny endrik'ilay menaka dia tena maivana, avy hatrany dia voatsindrin'ny hoditra izy ary tsy mitongilana porofo.
Io menaka misy menaka io dia azo ampiasaina isaky ny andro, indrindra ho an'ny taova sy tarehy. Ny menaka dia mahasoa ny mandentika ny hoditra matevina eo amin'ny voditongotra. Ilaina ny manatsara ny vokatra kosmetika amin'ny menaka voanio. Mifanohitra tanteraka amin'ny solika hafa. Ny menaka misy voanio dia tena mahomby amin'ny fanesorana kosatra amin'ny maso sy ny tarehiny.
Tsara homarihina fa ny fampiasana ny menaka voanio ao amin'ny endriny madio dia midika fa vita tsara izy io. Ny menaka tsy misy masirasinina dia asaina ampiasaina amin'ny fanomanana ny sarontava sy ny vatany. Mariho fa ny menaka voanio tsy misy voanio dia azo ampiasaina ho an'ny sarontava amin'ireto ampahany manaraka ireto: tsy mihoatra ny 10% ho an'ny tarehy, fa tsy mihoatra ny 30% ho an'ny vatana. Ny menaka kosô iray dia manadio ny hoditry ny cellules keratinized.
Ankoatry ny fampiasana menaka amin'ny vokatra kosmetika ho an'ny hoditra, ilaina ny fampiasana ny hoditra sy ny volony. Raha mampihatra solika eo amin'ny tadin-doha aloha na aorian'ny fanasana ianao, dia manampy ny fihenan'ny fatran'ny proteinina. Tokony hokaravasina ao amin'ny fakan'ny voaly ny diloilo, ary zaraina amin'ny halavany manontolo, satria miaro sy miaro ny volo tsirairay. Ny menaka voanio dia mamon-tena tanteraka sy mamelona ny volo, mahatonga azy ireo ho malefaka, mangina, ankoatra izany dia manalefaka ny hoditra. Ampiasao solika mba hikarakarana ny roapolo. Rehefa avy nanao sarontava miaraka amin'ny menaka ianao, dia ho haingo haingana kokoa noho ny fampiasana fanafody isan-karazany.
Manamafy ny volon'ireo volon'ondry ny solika, manampy ny volo. Apetaho amin'ny faran'ny volo ny menaka ary avelao amin'ny alina. Ny vokatr'ity saron-tava ity dia mahatalanjona. Miaraka amin'ny fampiasana tsy tapaka ny solika, manatsara ny firafitry ny volon'ondry, dia lasa mamirapiratra, malefaka, matanjaka ary mpankatò izy ireo.
Azo ampiasaina amin'ny masoandro koa ny menaka kosônôfa. Mba hanaovana izany dia tsy maintsy mifangaro amin'ny menaka manitra hoditra izy. Misaotra ny solika, misy ny lokon'ny tanam-be miorina, ka ampiasao ny menaka mialoha sy aorian'ny fikarakarana ny masoandro. Tsy hodorana ny hoditrao, satria ny menaka no hikarakara azy.
Ny menaka voanio dia tsy misy aretim-po ary tsy misy fifehezana. Azo ampiasaina hikarakarana ny hoditry ny zaza izy io. Ny menaka dia tsy voatery ho voatahiry ao amin'ny vata fampangatsiahana, ary ny fe-potoana fampiasana azy dia 1 taona.