Aza adino anefa fa matetika no diso ny feon'ny fieritreretana momba ny kafe, satria Ny fampiasana kafeinina amin'ny dosie goavana dia mety tsy manome ny vokatra tadiavina ary mety hanimba ny vatana mihitsy aza, ka hanodina ny asany amin'ny tanjona tsy azo tsapain-tanana ho anao. Na izany aza, miteraka herim-po sy fiantraikany ratsy amin'ny asan'ny rafi-pitabatabana ao an-toerana, ary manimba ny sela. Eo ambany fiantraikan'ny kafe sy kafeinina, mihamitombo ny asan'ny hodi-doha, mitombo ny fiakaran'ny tosi-drà, manjavona ny fantsom-bovoka ao amin'ny kibo, mampihitsoka ny asan'ny vavony, noho izany ny fihinanana kafe dia manakana ny loto. Matetika, mitombo ny asan'ny helo sy ny fanentanana CNS no antony mahatonga ny tsy fahitan-tory.
Raha miresaka kafe sy fifohana sigara, aza hadino ny fiantraikan'ny zava-mahadomelina amin'ny nikôtinina miaraka amin'ny fihinanana kafeinina. Ny Nicotine dia manala ny vatana amin'ny poizina ary mitondra mankany amin'ny oksizenina hanoanana. Ny fihinanana kafe miaraka amin'ny nikôtinina dia miteraka fiovana tsy azo lavina amin'ny vatan'olombelona.
Ho an'ny vehivavy mahafinaritra dia hahasoa ihany koa ny mahafantatra fa na dia misy kafeinina aza ny manampy ny burning calories sy ny vatana izay manampy amin'ny fandoroana tavy, ny kafe koa dia mpanampy amin'ny cellulite!
Tsy misy olona milaza fa fahavalo ny kafe. Ny doka kely amin'ny kafeine dia manampy antsika amin'ny asantsika isan'andro. Ary na inona na inona mety holazaina dia fotoana mahafinaritra sy mahafinaritra izany. Kaopy iray kafe isan'andro no tsy maratra. Raha kafe ny tany, dia toy izany koa. Na inona na inona ny mpamokatra kafe eo no ho eo dia mampiseho ny vokatrao, ny rehetra dia mahatsapa fa ambany noho ny tsiro amin'ny tsaramaso kafe. Kafe be loha ihany koa dia misy dipoavatra lehibe amin'ny kafe, ka ny vokany dia mety ho simba kokoa.
Fa ahoana no hamerana ny fihinanana kafeinina, raha toa ka sarotra ny mifoha maraina amin'ny tsy fisotroana kafe, ary saika tsy ho vita ny hiasa haingana amin'ny asa raha tsy misotro izany, sarotra ihany koa ny manohy ny asa aorian'ny sakafo hariva ... Mendrika ny hisasatra ny habetsaky ny kafe, miezaka mampiasa voan-kafe, ao anaty kaopy ary tsy misy Turk. Aza kivy koa, mijery ny monitor, satria dia mitombo ny fiantraikany eo amin'ny rafi-pitabatabana. Saingy tokony hadino ny fifohana sigara sy ny fisotroana kafe.
Ksenia Ivanova , indrindra ho an'ny tranonkala