Raha vao manomboka ny fotoam-pialan-tsasatra dia manandrana miala sasatra any ivelany ny olona rehetra. Afaka mahazo aina sy haingana ianao amin'ny fiaramanidina. Ary ahoana ny amin'ireo izay matahotra an'io fomba fitaterana io? Fomba ahoana no handresena ny vahindanitra sy ny fialan-tsasatra tsara, raha avy amin'ny karazana fiaramanidina iray ianao dia manana baomba goose? Azo atao ve ny mandà fitsangatsanganana noho izany? Tsia! Fantaro ny fomba handresena ny tahotra.
Eritrereto ny mahafinaritra . Amin'ny ankapobeny isika dia matahotra ny tsy fantatra. Noho izany, fantaro ny "fahavalonareo"! Andro vitsy mialoha ny sidina, alaivo sary an-tsaina izay hitranga. Midira ianao, mipetraha, mamehy ny fehikibo fehinao ... Efa matahotra ve ianao? Raha izany no izy, eritrereto avy hatrany ny zavatra mahafinaritra, ohatra, alao sary an-tsaina hoe mandry eo amin'ny torapasika tropikaly ianao ary manamboatra cocktail. Rehefa tony ianao, alao sary an-tsaina ny dingana manaraka amin'ilay dia. Famoahana ny fiaramanidina, ny sidina, ny fandehanana. Isaky ny mahatsapa tahotra ianao dia manaova sary mahafinaritra. Ampio indray mandeha isan'andro isan'andro farafaharatsiny. Dia ho mora kokoa aminao amin'ny sidina izany. Lazao ahy fa matahotra ianao . Ny Aerophobia, izany hoe ny tahotra amin'ny fiaramanidina amin'ny fiaramanidina dia mijaly maro. Noho izany, vonona ny mpandeha ireo mpandeha. Raha miteny ianao mandritry ny filaharanao fa mitondra fiaramanidina be dia be ianao, dia homena seza ao amin'ny faritra avaratry ny fiaramanidina ianao, tsy ho hitan 'ny fanoherana izany. Ny mpitaingin-tsoavaly dia hanolotra anao hosotroina kely na haka fanafody - fomba roa mampatanjaka. Raha vao mahatsiaro matanjaka be ianao, dia hisy olona hiresaka aminao. Angamba ilay mpitaingin-tsoavaly mahafinaritra dia haka ny tananao mangovitra eo an-tananao.
Mianteha amin'ny folo amin'ny baikony miverina . Tena hafahafa izany rehefa miala sasatra ianao. Tadiavo ny lalanao mba hampitony. Azo atao ny manisa isaky ny folo amin'ny lamandy. Lazao ny tenanao hoe: "Ny folo dia midika hoe saro-tahotra, sivy - kely, valo ary latsaka. Enina - efa tony aho. Dimy - Miha-milamina kokoa aho. Efatra - mbola tony kokoa, telo - mifoka rivotra aho, roa - miaina tsikelikely, iray - miditra amin'ny toetran'ny fialam-boly tanteraka aho. " Avereno averina in-10 ny fampiharana.
Manaova zavatra . Matahotra toerana malalaka isika araka izay avelantsika. Tsy mahagaga raha manahy foana ny olona tsy manana zavatra atao. Mitondrà zavatra miaraka aminao mba hamaky zavatra, ilay mpitsikilo tsara indrindra. Zava-dehibe ny mamaky azy io nanomboka tany an-trano ary efa nisintona.
Atsaharo ny varavarankely . Ny zavatra kely dia hampahatsiahy anao fa eo amin'ny rivotra ianao, tsara kokoa. Arotsaho ny lambam-baravarankely, izay ahitanao ny fomba hialan'ny fiaramanidina amin'ny tany. Lazao ny mpandeha mipetraka manodidina ny volony. Hahita mpiara-miombona antoka aminao ianao, hisintona anao amin'ny resaka, satria tsy tiany ny hanapotika anao amin'ny tahotra.
Matory, raha afaka . Anontanio ny dokoteranao mba hanoratra anarana ho an'ny sidina. Lazao azy hoe haharitra hafiriana ny fiaramanidina. Alohan'ny handehanana pilao, dia ampitandremo ny mpanamory fiaramanidina mba tsy hamoha anao izy ireo mandritra ny sakafo hariva. Ary rehefa mifoha ianao, dia efa hanafaka ilay fiara ny fiaramanidina. Satria ianao no matory tsara, mividiana zavatra mahafinaritra anao. Raha kely indrindra, dia tsy misy kalesy vaovao!
Ireo torohevitra tsotra ireo dia hanampy ny olona maro hiatrika ny sidina amin'ny sidina. Hahazo aina ianao ary matoky anao.