Ny valin'ny fanontaniana, fa maninona ny reraka rehetra, dia samy manana ny maha izy azy manokana. Tena mampidi-doza io fanjakana io, ary ny olona iray hafa dia miditra ao amin'ny tenany sy ny zavatra niainany, ny sarotra kokoa aminy dia ny miala amin'izany. Andeha hojerentsika ny antony sy ny vokatry ny tsy firaikana sy tsy firaharahiana.
Nahoana no mihomehy ny zava-drehetra: ny antony mahatonga ilay olana
Samy miaina eo amin'ny tontolony isika tsirairay. Samy manana ny fihetseham-pony sy ny traikefany ny tsirairay. Ny antony mahatonga ny tsy firaikana dia maro. Matetika ny zava-drehetra dia manomboka miondrika sy kivy rehefa mirehitra ny olona iray. Izany dia mitranga rehefa misy adin-tsaina mafy, noho ny tsy fahampian'ny asa, ny fisavorovoroan'ny ala na ny olana ara-pahasalamana. Ny antony mahatonga ny fahaketrahana dia matetika tsy ampy torimaso, tsy fahampian-tsakafo vitamina, sakafo matavy na tsy fahombiazan'ny fitiavana. Ny anjara asam-pitaovana lehibe koa dia ny fitondran-tenan'ny olombelona. Raha toa ianao ka mahatsiaro tena na ampiasaina hitazona ny zava-drehetra ao aminao, amin'ny fotoana iray, dia mora mora foana ny zava-drehetra, ary hahatsiaro ho reraka sy ho tototry ny alahelo ianao.
Ny marika matetika amin'ny tsy firaharahiana dia: torimaso ratsy, tsy fahampian-tsakafo, ranomaso, fahasosorana, fihetsika mihetsika matetika.
Inona no tokony hatao raha reraka ny rehetra?
Inona no tokony hatao rehefa malahelo ny zava-drehetra? Miezaha hahatakatra ny tenanao. Nahoana no mihomehy ny zava-drehetra? Inona no mialoha ity fanjakana ity? Rehefa mahita ny fakan'ny ratsy ianao dia ho mora kokoa aminao ny miatrika ilay olana. Tadidio fa tsy misy toe-javatra mamoy fo, misy fanapahan-kevitra sarotra. Raha any anaty lavaka ianao, dia mitadiava foana fialan-tsasatra. Eny, angamba angamba sarotra ho anao izao, nefa tsy midika izany hoe tsy maintsy miala. Hanova ny toe-javatra, ny asa, ny sosialy, na ny volo aza. Avelao ny ratsy rehetra any aoriana ary miezaha hitodika amin'ny hoavy. Andramo ny torimaso tsara alina ary ataovy zavatra izay hanome anao fahafinaretana: mihaino mozika tsara, mijery ny sarimihetsika tena tianao, mitsidika ny namanao, mihinana ny sôkôlào. Mahafinaritra anao ny mividy na misakafo ao amin'ny trano fisakafoanana. Miezaha tsy hifampiresaka amin'ny olona izay mampihetsi-po anao. Amin'ny teny iray, fihetseham-po kokoa ary tontolo mahafinaritra.
Ahoana no hamerenana ny fifaliana amin'ny fiainana?
Azonao atao ny manala ny fanjakana rehefa manenina ny zava-drehetra, amin'ny fomba tsotra.
Method number 1. From scratch
Makà taratasy matevina ary soraty eo izay rehetra reraka anao, fa matahotra sy ketraka ianao. Lazao ny toe-piainanao sy ny zavatra niainanao ankehitriny. Dia hodorana ny takela-by, ary avelao ny rivotra hitsena ny rivotra na hanasa azy anaty rano. Ny fitaovana ara-tsaina toy izany dia hanampy anao hamoy ny voka-dratsin'ny tsy fifankahazoana sy ny lolom-po.
Fomba 2. Fihetseham-po
Makà ho anao ny fitsipika, isan'andro manao zavatra izay mitondra fahafinaretana. Henoy ny hira tianao indrindra, mifampiresaka amin'ny namanao, manamboara manikira na mandeha an-tongotra. Ny tena zava-dehibe dia ny manao izany ho an'ny tenanao.
Fomba fizarana 3. Manova ny toe-javatra
Manaova famerenana, mividy ambioka vaovao, hanova ny fomba mahazatra. Izany dia hanampy amin'ny eritreritra mivantana amin'ny fitarihana tsara ary hanova ny fiainana saro-bahana.
Fomba 4. Toro-hevitra
Aza misalasala mangataka toro-hevitra amin'ny manam-pahaizana manokana. Tsy misy mahamenatra ny mitsidika manam-pahaizana momba ny sikolojia na psychoanalyst. Ilay manampahaizana manokana hanampy anao hiatrika ny tsy firaharahiana ary hilaza aminao ny fomba mora sy mora kokoa ny miaritra ny olana eo amin'ny fiainana.
Raha reraka amin'ny zava-drehetra ianao ary tahaka ny maitso sy matavy izao tontolo izao, dia miezaha hahita loko mamirapiratra ao aminy. Na izany aza, na dia ao anatin'ny toe-javatra faran'izay ratsy aza dia misy ny tombontsoa - manome antsika matanjaka kokoa.
