Irina Dubtsova dia miady amin'ny lanjany mandritra ny androm-piainany - ny mpankafy dia mahatsiaro ny tarehimarika mendri-kaja ao amin'ny Vondron-kintana fahaefatra 4 sy ny endrika mangidy taorian'ny nahaterahan'ny zanany lahy. Toa ny tsy fahombiazan'ity tolona ity - saingy ny tampon'ny tambajotra dia nanaparitaka tampoka ireo sarin'ny mpihira. Manamafy ny vaovao mahafaly ilay olo-malaza instagram - Mampiseho vatana mangatsiaka i Irina amin'ny fahafinaretana. Araka ny voalazan'ireo kintana dia nahavita nandresy izy ...
... fizarana 5 isa isan'andro. Eny, tsy misy ny fahagagana: fikolokoloana ny firindrana - ampahany madinika, fiatoana kely eo amin'ny sakafo sy ny sakafo mahitsy. Tsy ilaina ny fitadiavana - Ny sakafo tsotra dia hanampy anao handevona ny livitra fanampiny: gripa buckwheat, mofomamy filokana, trondro mena sy mena, legioma, volomparasy, legioma mofomamy ary fety. Ny sakafo haingana, mofomamy mofomamy, muffins, vokatra vita avy amin'ny semi-finished ary ny alikaola dia tsy maintsy esorina - dia mampisongadina ny ezaky ny ezaka rehetra.
... fialam-boly spa an-trano. Aza atao tsinontsinoavina ny mety hisian'ny fanasitranana sy fanolanana - ny mpihira dia milaza hoe: na dia ny fitsaboana ao an-trano aza dia manome vokatra azo antoka. Azonao ampiasaina ny masera plastika, ny fonon-tanety, ny fikojakojana fonenana miaraka amin'ny kakazo, ny voanio, ny mainty, ny tantely, ny kafe voatoto. Aza adino ny mialoha ny fitsapana azy ireo eo amin'ny faritra kely amin'ny hoditra - Izany fitsaboana izany dia hisoroka ny tsy fahampian-tsakafo sy ny fahasosorana rehetra. //
... fiasa ara-batana. Manasa ny yoga i Dubtsova - Ny fandaharam-pitsaboana isan-kerinandro dia tsy vitan'ny hoe manome fahamendrehana fotsiny, fa koa manatanjaka ny hery fiarovana, mameno ny vatana amin'ny angovo, hamela anao ho lasa mavitrika sy mamy.