Hazo voanio sarda Azo atao ny manamboatra sòsana tsara kokoa ny salady miaraka amin'ny voankazo, ary koa ny hena kakazo. Ny tsiron'ity saosy ity dia tena tsy mahazatra: mamy, ary manify, ary kely dia kely. Ny voanio hena voanio dia manana salan'isan'ny kaloria salantsalany ary azo sakafoana miaraka amin'ny sakafo. Ny famokarana toy izany dia tena ilaina indrindra ho an'ireo olona mijaly noho ny tsy fisian'ny vitamin sy mineraly.
sakafo:- Honey 5 tbsp. L.
- Voankazo 1 tsp.
- Oliva menaka 2 tbsp. L.
- Sakafom-bihy 1 tbsp. L.
- Soy sauce 2 tbsp. L.
- Tendrombohitra mainty 1 pendrik
- Dingana 1 Mba hanaovana saosy makadiry miaraka amin'ny voan-tsimparifary, mila tantely, menaka oliva, voanio, vinaingitra vita amin'ny vilany, sokatra soja, mainty dipoavatra.
- Hazo 2 tantely mifangaro amin'ny voanio.
- Dingana 3 Hanampy ny menaka oliva.
- Dingana 4 Ampio dipoavatra mainty.
- Dingana 5 Hanampy ny soja soja. Manaitra.
- Dingana 6 Azo atao anaty andro maromaro ao anaty vata fampangatsiahana ity sokatra ity.