Fomba fitondra mandeha

Hetsika ny fiainana! Mahatsiaro an'ity fanambarana ity isika, manomboka mieritreritra momba ny asa sedraina, faniriana lava be mba hamonoana pounds fanampiny ary hiomana amin'ny fahavaratra, ary handray fanapahan-kevitra hiditra amin'ny fanatanjahantena. Ireo izay tsy tia fiaramanidina na fialam-boly, dia misafidy ny hazakazaka ho azy manokana, tsy vitan'ny hoe ao an-trano fotsiny izy ireo, fa ao amin'ny kianja fianarana ambaratonga akaiky ihany koa. Tokony ho anao ny akanjo ho an'ny hazakazaka, ary koa ny akanjo. Amin'ity lahatsoratra ity dia hiteny aminareo izahay hoe inona ny fepetra tokony hampiasaina rehefa misafidy kiraro fanatanjahan-tena.

Ny teknolojia maoderina dia mamela ireo orinasa mpamokatra mba hanolotra atody ho an'ny fanatanjahan-tena tsirairay. Ao amin'ny sokajy "mihazakazaka", misy modely maro misy karazany samihafa. Ny fampiofanana amin'ny kiraro mety amin'ny fihazakazahana dia tsy ho tsara kokoa ho anao, fa koa mahasoa kokoa ho an'ny vatana.

Voalohany, mamarino hoe aiza no misy anao hanao jogs, satria miankina amin'ny modely sy kilasy amin'ny kiraro. Ho an'ny hazakazaka eny amin'ny tany tsy misy hantsana, ny solika misy tsotsotra kely dia ilaina mba hahamora kokoa ny adhesion amin'ny tany. Ampiasao matetika ny rafitra drainage, na dia misy ifandraisany kokoa aza ny lanjan'ny fizahan-tany. Ho an'ny fametahana amin'ny artifisialy, ny fahasamihafana lehibe eo amin'ny tokana dia ny fanamaivanana kely sy ny tsaho manokana eo amin'ny vala izay manampy amin'ny hetsika ara-toe-karena kokoa.

Mifidiana kiraro mba hihazakazaka kokoa ny tolakandro. Amin'izany fotoana izany, dia hosoloana ny tongotra ary ho afaka haka antoko lehibe ianao. Raha azo atao, ento miaraka aminao ny kiraro izay kasainao hihazakazahana. Mazava ho azy fa hanova azy ireo foana ianao, saingy tsy mety ny handrefesana ny mpitsikilo amin'ny sola tsy misy milina. Ny mpamboly amin'ny marika fanta-daza dia mihevitra ny fisian'ny halimo, izay ahafahanao manangona kiraro amin'ny tongotra marina. Ny fiakarana kiraro indray dia tsy mendrika izany, raha tsy izany, ny harato, na dia amin'ny mpilalao mozika tsara indrindra aza, dia manalavitra ny fihenjanana fotsiny. Ny kiraro mety dia tokony hahatakatra tsara ny tongony, mifanentana amin'ny voditongotra, fa aza manindrona ny tongotra amin'ny sakany.

Voalohany indrindra, ny kiraro mihazakazaka dia tsy maintsy manome fanatanjahan-tena tena tsara. Ao amin'ny faritra avo amin'ny sehatra afovoany, dia tsy maintsy misy fanisiana avy amin'ny fitaovana manafintohina na ny pads amin'ny baomba voasesika. Ny tsara indrindra dia tokony ho ao amin'ny ampahany toe-doha, izay hanome fialana fanampiny mandritra ny fihazakazahana. Karazana fatiantoka iray tsara kokoa - afaka manapa-kevitra irery ihany ianao amin'ny alalan'ny zavatra niainanao manokana. Ny singa dia matetika vita amin'ny fitaovana hosodoko na EVA (acetate vinyl ethylate), ary tokana misy firaiketana fingotra manokana, izay mahatonga ny kiraro ho lava kokoa. Ny kofehina ho an'ny fihazakazahana dia tokony ho voaro amin'ny fiarovana. Ny fifantohana manokana dia omena ny ampahany afovoany amin'ny tokotany afovoany. Misy rafitra matetika izay manohana ny andohalon'ny tongotra. Noho ireo teknolojia etsy ambony ireo dia azo atao ny mampihena kely ny enta-mavesatra, ny lohalika ary ny hazondamosina, ary araka izany dia amin'ny ankapobeny.

Ao amin'ny fivarotana dia azonao antoka fa manahiran-tsaina ny kiraro goavam-be amin'ny fampiasana spor, fa aza adino ny fitsipika fototra - aza mividy kiraro amin'ny tennis, baolina kitra, sns. Ho an'ny tanjonao. Fidio ireo akanjo manokana natao ho an'ny hazakazaka - ny tena tsy mitovy amin'ny fahazavany . Ny endriky ny kiraro mihazakazaka dia matetika vita amin'ny lamba sy ny hoditra. Na dia tato ho ato aza ny hoditra dia nosoloina fitaovam-panorenana vaovao, izay manohitra kokoa ny akanjo sy rano. Noho ny tohatra sy ny lavaka ao anaty lavaka, ny tongotra dia manome ventilation tsara, ny tongotra dia tsy ho be loatra. Misy ireo modely misy rakotra ionisialy, izay manakana ny fisehon'ny holatra.

Fantaro ny modelin'ny kiraro ho fanampiana azo antoka ny mpivarotra, saingy aza adino fa indraindray ny asany dia tsy hamidy izay tsara indrindra, fa ny zavatra tsy dia lafo. Raiso ny fahazarana amin'ny fandrefesana kiraro roa ary aoka ho azo antoka ny mandeha manodidina ny efitrano. Na ireo mpanao fanatanjahan-tena za-draharaha aza dia sarotra ny mifidy ny tennis. Raha tsy azonao ny soratra sy ny baikon'ny mpitsikilo, aza misalasala manontany ny hevitr'ilay mpanolo-tsaina.

Tsy ireo kiraro rehetra izay tsara tarehy eo amin'ny varavarankely dia mety ho anao manokana. Na eo aza ny zava-drehetra, na dia eo aza ny teknolojia rehetra ampiasaina amin'ny kiraro mihazakazaka, dia mety tsy afaka mifanaraka amin'ny kiraro ianao. Ary antony iray hafa ahafahana mandany fotoana misafidy ny akanjo havanana amin'ny fihazakazahana, nefa aza manenina ny fividianana fa mankafy jogging.

Ny mpanamboatra dia manolotra tsy mainty hoditra, mazava ho azy fa mamirapiratra. Ny fitaovana avo lenta dia ahafahanao manasa kiraro tsy misy olana amin'ny fomba mahazatra, amin'ny vahaolana vaky, ka aza mandà ny hividiananao kiraro fanatanjahan-tena malaza. Maro ny olona manao kiraro amin'ny fantsona iray amin'ny gny fantsona, fa eto atsy ho atsy sy ny loza mety hitranga, na amin'ny ankapobeny aza dia afaka manohitra ny fanasana toy izany ny tongotra.

Matetika ny mividy kiraro tsy mandeha amin'ny fotoana iray. Ny fanoherana avo lenta dia azo antoka amin'ny fampivoarana ny teknolojia famokarana, fitaovana. Mety amin'ny kiraro mihodina no tokony ho eo amin'ny kofehy, noho izany dia ho tsara ny tongotra. Ho an'ny endriky ny laces amin'ny modely sasany, ny "paosy" manokana dia omena mba tsy hanelingelina ny hazakazaka ary tsy voavaha amin'ny fomba tsy fantatra. Ny velcro dia tsy mety amin'ny fiofanana matanjaka noho ny fahalemeny.

Amin'ny ankapobeny, miverimberina isan-taona ireo modely am-pilaminana amin'ny fiarandalamby, ary ilaina ny mividy sneakers avy amin'ny tahiry teo aloha tamin'ny vidiny mora. Fa manandrama manatona ny fiantombohan'ny hetsika, fa raha tsy izany dia ny sisa tsy mitongilana dia hitoetra.

Ny kiraro azo antoka amin'ny hazakazaka dia tsy mamonjy anao fotsiny amin'ny fihenan-tsakafo sy ny fahatsapana tsy dia mampahazo aina, fa mba hisorohana ny mety ho ratra koa. Manantena izahay fa ny toro-hevitra dia hanampy anao hahita ny kiraro mety amin'ny fihazakazahana. Fampiofanana mahomby ho anao ary tsarovy fa ny hetsika dia fiainana!