- Mamy fetsy - 400 mililara
- Kefir - 2 Art. lovia kely
Apetaho ao anaty siny mety tsara ilay menaka. Ampio izahay kefir. Manaitra. Manamaivana ny tavoara amin'ny takelaka iray izahay ary mamela azy roa andro amin'ny hafanana isaky ny efitra (raha mahandro ianao amin'ny fahavaratra, rehefa mafana ao an-trano, tsara kokoa ny mahita toerana mafana, satria mety hiharatsy ny vokatra azo avy amin'ny ronono). Rehefa afaka roa andro, dia ho vonona amin'ny fampiasana na ny fampiasana azy indray ny crème fresh.
Fanompoana: 4