Sarotra ny maso rehefa miasa ao amin'ny ordinatera iray, raha tsy manao fanatanjahan-tena manokana ianao.
Azo atao ve ny mihazona ny faritra manodidina ny maso ary mahasalama, raha tsy misy fisarahana lehibe amin'ny famokarana? Ny fijery avy any ambadiky ny monitor na ny fomba hiarovana ny fahatanoran'ny hoditra manodidina ny maso?
Rehefa tsy mahazo tombony ilay trano
Raha mijery ora maro eo amin'ny mpanara-maso ianao, fa tsy miposaka, tsy ny angiladrama fotsiny ihany, fa koa ny hozatra manodidina ny maso. Voatery hijanona ao anaty fotoana fohy izy ireo ary ny hoditra amin'io faritra io dia avo efatra heny noho ny hoditra amin'ny faritra hafa amin'ny tarehy. Ianao koa dia mampidi-doza ny fahasalaman'ny volo fohy amin'ny vatana - volo. Velona 150-200 andro izy ireo. Fa raha mirehitra ny hodi-tselatra ambony sy ambany dia mihasimba ny fitomboan'ny voajanahary ary mampijaly ny maso rehefa miasa amin'ny solosaina.
Inona no tokony ataoko?
Apetraho tsara ny solosaina. Indraindray, esory tsy ho eo amin'ny mpanara-maso ianao, ka tsy hajanonao ny herin'ny maso sy ny faharetan'ny maso rehefa miasa ao amin'ny ordinateranao.
Manasa ny hodi-maso. Mba hisorohana ny fisehoan'ny faribolana maizina, mila mikarakara ny fikarakarana tsara amin'ny hoditra amin'ity tranonkala ity ianao. Tsindrio ny palma madio amin'ny masonao mandritra ny minitra vitsivitsy raha mbola mahatsiaro ho vonona hiasa indray ianao. Ny vokatra tsara dia ny fiovan'ny faritra manodidina ny maso. Ny mason'izy ireo dia miala tanteraka, raha toa ka manakaiky azy mandritra ny segondra vitsivitsy monja. Ho an'ireo tongotra tongotra dia tsy maintsy ilaina isaky ny alina ny manidina ny rantsantanana ao amin'ny faritra eo ambany mason'ny menaka manda kely, ka mamela azy mandritra ny 30 minitra.
Fidio tsara ny makiazy . Ho an'ireo izay manararaotra ny masony dia mivoatra ny tsipika kosmetika manohitra. Anisan'izany ny collagen sy elastin, ny akaiky indrindra amin'ny olona voavolavola ao amin'ny hoditry ny olona. Izy ireo no manamaivana azy io ary mampihena ny halalin'ny ketrona. Ny hoditra toy izany dia ahitana singa misy biochemika avy amin'ny fotodrafitrasa voajanahary voajanahary ao amin'ny corneum stratum. Manintona ny hafanana avy amin'ny rivotra izy ireo ary mihazona izany ao amin'ny epidermis. Tena mahasoa ny katsaka, rameva, aloe, proteinina varimbazaha, izay manampy amin'ny fanesorana ny faharetan'ny maso rehefa miasa ao amin'ny ordinatera sy ny fahasosoran'ny hoditra manodidina ny maso. Ny fitaovana kalitika amin'ny fampiharana eo ambanin'ny masony dia tsy misy alikaola, tsiro, ary ny pH azy dia akaiky ny fisian'ny sekretera lacrima. Ho an'ny maso miboridana, ny vokatra misy ny Langerin, singa voajanahary voajanahary izay manentana ny asan'ny rafitra fiarovana azy, dia mety amin'izany, ka mampihena ny fatran'ny fahatsapany. Ny endriny ara-pahasalamana eo amin'ny masonao koa dia entanina amin'ny fomba entinao handokoana lolo manamboatra alimentaire alohan'ny fandriana (tsy maintsy atao izany!). Tokony hodiovina ny fanaovana fampakaram-bady mba tsy hahatonga ilay loko hitsoka ny hoditry ny mason'ny maso, ary hanelingelina azy io.
Mandritra ny reraky ny maso rehefa miasa amin'ny ordinatera, dia maro ny mpitsabo avo lenta sy matihanina no miady. Ny maso dia fitaratra amin'ny olona, noho izany dia ilaina ny miaro io fitaratra io hatramin'ny fahazazany. Ny fahamaivanan'ny maso rehefa miasa amin'ny ordinatera dia mety hisy fiantraikany amin'ny toetran'ny olona iray. Noho izany, raha tsy manana gymnastique manokana sy fiatoana rehefa miasa amin'ny solosaina, dia tsy afaka mipetraka na hijery ora roa ianao. Ny fialan-tsasatra, ny fialan-tsasatra ary ny sakafo antoandro dia hanampy anao hahita vaovao bebe kokoa.