Maro ny olona no mahafantatra ny toe-javatra rehefa miseho eo amin'ny tongotra eo akaikin'ny ankihibe ny vodiny. Mitondra ny tsy fahasalamana izany ary mitaky fitsaboana avy hatrany. Raha ny marina, ny kônina amin'ny tongotra eo akaikin'ny ankihibeny dia tsy fahadiso-tarehy kosmetika fotsiny, fa mety manondro ny fahasimban'ny taolana sy ny taolana. Voalohany dia tsy maintsy fantarin'ny dokotera ny antony nahatonga ilay kòn teo akaikin'ny ankihibeny teo amin'ny tongony, ary avy eo dia nanolotra ny fitsaboana. Na izany aza, raha ny fanafoanana ny antony ihany, dia afaka manaisotra tanteraka ny aretina ianao.
Ny antony mahatonga ny kesika amin'ny tongotra eo akaikin'ny ankihibe
Ny antony mahatonga ireo kesika amin'ny tongotra eo akaikin'ny ankihibe dia mety ho dingana arakaraka ny aretina. Ohatra, matetika no fiandohan'ny fivoaran'ny arthritis. Saingy misy antony hafa tsy dia mampidi-doza. Matetika, ny kongona eo amin'ny tongony akaikin'ny ankihibeny no mahasalama indrindra. Tsy mitaky fitsaboana izany ary, raha ny tena izy, dia mihitsoka amin'ny azy manokana. Aleo fotsiny ny manome kiraro tsy mahazo aina mba hamahana ny zavatra. Rehefa jerena amin'ny kitrokely eo amin'ny tongotra ny kung, dia hitanao eo amin'ny sary.Ireto manaraka ireto dia misy fiantraikany ratsy izay mitondra amin'ny taolam-paty eo amin'ny tongotra eo akaikin'ny ankihibe:
Ho an'ny fanamarihana! Ao amin'ny ampahan'ny vehivavy dia matetika ny famaritana ny valgus ny tongotra noho ny tsy fahombiazan'ny hormones, izay mitrona amin'ny fihenam-bidy, ny fadimbolana, ny fitondrana vohoka.
- Ny herim-batana - matetika ny vongan-doha amin'ny tongotra eo akaikin'ny ankihibe dia mitazana amin'ny solontenan'ny vehivavy rehetra amin'ny karazana.
- Ny fitafy kiraro tsy mahazo aina izay manana feon-drongony avo ary loha-tery - amin'ity tranga ity, ny entana faratampony dia nafindra any amin'ny faritry ny ankihibe, ka miteraka fanaintainana eo amin'ny vondrona.
- Ny lanjany be loatra - ny habetsahan'ny vatana dia manome enta-mavesatra betsaka kokoa amin'ny taolana sy kofehy.
- Toe-tongotra - Izany dia karazana patolojia, izay mahatonga azy ireo hozaraina tsy ara-drariny, izay mitarika ho amin'ny endriky ny kòn eo akaikin'ny tongotra lehibe.
- Ny taolam-paty - taolana iray dia mety hipoitra avy amin'ny taolam-paty na taolana amin'ny taolam-paty.
- ny psykolojia ny rafitra endocrine;
- diabetes mellitus;
- Ny osteoparose (miaraka amin'ny tsy fahampian'ny calcium ao amin'ny vatana, ny taolam-biby dia mora levona sy mora simba).
soritr'aretina
Ny soritr'aretin'ity hadisoana ity dia sarotra ho an'ny fisafotofotoana amin'ny famantarana aretina iray hafa, satria mora ny mamantatra ny fahitana ny kiborin'ny tongotra eo akaikin'ny ankihibe. Tamin'ny voalohany dia nahatsapa ho tsy mahazo aina ny olona iray rehefa nanao kiraro, izay tsy mbola nisy ny olana toy izany. Avy eo, rehefa avy lavitr'ezaka lava na fifehezana ara-batana mafy dia misy fanaintainana an-tongotra. Ireto avy ny fahatsapana mahatsiravina, any amin'ny faritry ny ankihibe. Ny fanaintainana dia miaraka amin'ny marary tsy tapaka, ny haavony amin'ny andro sy alina. Rehefa mihombo ny banga, dia mihalalina kokoa ny fametrahana ny tongotra. Azo inoana fa ny fihenan-dàlana mankany amin'ny goavana lehibe. Raha tsy mandray fepetra hanafoanana ilay hadisoana ianao, dia mihamitombo ny kônina. Misy fahasarotana amin'ny fifantenana kiraro, misy ny tsy fahampiana.- change gait;
- ny fanaintainana sy ny moka, vokatry ny fibobohana ny taolana amin'ny kiraro, ny famoahana ny tavy sy ny fivoahana ao amin'ny faritry ny ankihibe.
Ho an'ny fanamarihana! Raha misy ny dingam-pandrenesana ao anatin'ilay fiaraha-miasa, dia miaraka amin'ny aretim-pahoriana mahatsiravina izany.
Fikarakarana kesika amin'ny tongotra lehibe
Rehefa avy nandalo fitsaboana sarotra izy ary nandinika ny kisoa teo amin'ny tongotra teo akaikin'ny ankihon'ny marary, ny dokotera dia manome fitsaboana. Ny fahombiazany sy ny faharetan'ny fianarana dia miankina amin'ny fomba fahatanterahan'ny marary hiverina amin'ny hopitaly.- folk remedies;
- fanafody;
- fandidiana.
Ho an'ny fanamarihana! Miaraka amin'ny fitsaboana, toerana iray manan-danja amin'ny fisafidianana kiraro. Ny vehivavy dia tokony hanary ny volon'izy ireo ary manantena ny kiraro amin'ny efitra fisakofana orthopedique.
Fanafody volkano
Ny fitsaboana ireo kesika amin'ny tongotra eo akaikin'ny ankihibe miaraka amin'ny fitsaboana amin'ny ankapobeny dia tsy azo atao raha tsy aretina matotra ny antony. Matetika io fomba fitsaboana io dia ampiasaina miaraka amin'ny fomba fitsaboana.- Ny balsa sira dia manafoana ny fanaintainana sy ny fiterahana rehefa manakaiky ny ankiben-tongotra ny kônina iray. Ilaina ny manangona rano mafana ao anaty basin-drano ary manondraka sira marin-tanana maromaro, manindrona sy mampidina ny tongotra mandritra ny 15 minitra. Ny fitsaboana dia tapa-bolana, ny fomba fitsaboana dia atao isan'andro alohan'ny hatory.
- Ao anatin'ny 100 g ny amoniaka dia mamelatra ravina lozika 6 miparitaka, manindry mandritra ny 2 herinandro ary mihosotra ao anatin'ny taolana 3 heny isan'andro mandritra ny 10 andro.
- Mba hanalefahana ny propolis ary hametaka azy amin'ny potipotiny miaraka amin'ny polyethylene, miforào ao anaty kerobima mafana ary manohitra ny famoretana mandritra ny alina. Ny dingana dia atao isan'andro, ny fitsaboana dia herinandro.
- Meny fitetezana Fitaovana Pejy mirohy eto Novaina Handefa rakitra Pejy manokana Ny votoatiny azo atonta printy Rohy maharitra Fampahalalana mikasika ny pejy Élément Wikidata Hitanisa ity pejy ity Amin'ny tenim-pirenena hafa
- Mofomamy ny ovy roapolo, manambatra azy miaraka amin'ny tantely mandra-pahavitan'ny menaka matevina, ampidiro ny vokatra amin'ny bobongolo mandritra ny 2 ora, manapaha azy amin'ny polyethylene sy ny mofomamy (tokony atao amin'ny 20 fomba).
fanafody
Rehefa ampiasaina ny tongotra eo akaikin'ny ankihibe, dia ampiasaina ireto fitaovana manaraka ireto:- dipoavatra, gilasy na crème miaraka amin'ny fihetsika manohitra ny atidoha (Voltaren, Diklak gel ary ny hafa);
- antibiotika - raha toa ka mivoatra ny fizotran'ny areti-pandrenesana;
- Ny hormonina steroid (Kenalog) - dia ampiasaina rehefa manasongadina ny foitra miray, raha misy ny fanangona be dia be.
Ho an'ny fanamarihana! Miaraka amin'ny fitsaboana ara-pahasalamana, rehefa mitsangana eo amin'ny tongotra eo akaikin'ny ankihibe ny cone, dia azo atao ny mampiasa fizy-therapy (electrophoresis, parafine fitsaboana). Ity fomba fitsaboana ity dia tsy azo atao ary tsy afaka ny ho toy ny lehibe indrindra.
Ny fomba hanesorana ireo kesika
Rehefa tsy mahomby ny fitsaboana zava-mahadomelina, ny dokotera dia mandefa fandidiana mba hanesorana ilay kônina amin'ny tongotra eo akaikin'ny ankihibe. Matetika ny famantarana ny fanendrena ny fitsaboana amin'ny chirurg dia manaraka:- Mihamitombo ny fanaintainana, mihamitombo ny fotoana, mihataka amin'ny fomba mahazatra ny fiainana;
- Ny tongolobe lehibe dia niankina mafy tamin'ny lafiny;
- Ny gait dia niova be.
Ho an'ny fanamarihana! Teknika fikarohana ankehitriny dia samy hafa, saingy manana tanjona iray izy ireo. Ary ny fanesorana ny tsindry amin'ny tongotra lehibe, mamerina ny asan'ny tongotra, manatsara ny kalitaon'ny fiainan'ny olona.
fisorohana
Samy mahafantatra ny filazana fa mora kokoa ny misoroka ny aretina noho ny misedra azy. Noho izany, ny fepetra fisorohana dia tokony homena fotoana. Mba hisorohana ny fisehoana ivelany amin'ny tongotra eo akaikin'ny ankihibe dia mila manao ireto manaraka ireto ianao:- Mandà ny akanjo lava vita amin'ny kiraro avo (ny haavon'ny halavany - ho 5 sm);
- mitadiava sakafo mahasalama;
- ny fitsaboana ara-potoana ny ratra sy ny taolana, ka amin'ny farany dia tsy hampisy hadisoana amin'ny tongotra izy ireo.