Ny ankizivavy farafaharatsiny, fara fahakeliny, dia nampiasa karipetra. Ity teny voalohany ity dia tonga tany amin'ny firenentsika avy any Angletera. Midika hoe "mihosotra, manasa, madio" izany. Ny ankizivavy dia mampihetsiketsika sy masinina ho an'ny fikarakarana ny hoditra. Raha ny marina dia manana toetra mahomby izy ireo hanadiovana sy hanasitranana ny hoditra.
Ao amin'ny cosmetology, dia matetika no ampiasaina ny akanjo sy ny masony. Ny firafetan'io fitaovana io dia ahitana voka-tsoa mahasoa maro, izany dia ahitana ampahany matevina, ary koa substrate izay miara-misaraka aminy sy manamaivana ny asany. Ny scrubs dia manala ny hoditra, manadio, manadio ny selan'ny maty, vovoka sy vovoka, mialà amin'ny hoditra ny sisa tavela amin'ny mpanamboatra zava-manitra, toxins ary sebum, izay miala amin'ny vatany. Azonao atao ny mividy scrubs any amin'ny fivarotana na pharmacy, ary koa azonao ampiasaina ny serivisy any amin'ny salon salasirano, fa tsara kosa ny hoditra ary manadio ny trano fambolena an-trano namboarina tsy miankina. Manatsara ny feon'ny hoditra, mampitony azy, ary ny zava-dehibe indrindra, dia misoroka ny fisian'ny cellulite.
Ho solon'ireo vovoka marefo izay voarakitra ao anaty scrubs dia azonao ampiasaina ny vokatra tsotra: ny sira, ny siramamy, ny taolana, ny voanjo, ny siramamy, sns. Ampiasain'ny fototarazo, matetika dia ampiasaina ny menaka fambolena, fa azo ampiasaina amin'ny crème, ronono, crème. Matetika, ao amin'ny karazana skrubs dia misy tsiron-tsakafo: io no tena iankinan'ny aina, na synthetic. Azonao atao ihany koa ny mampitony ny karandohany, manampia menaka kely misy menaka, ny fofom-bika tianao na ny zavamaniry. Saingy mila manampy amin'ny vola maivana ianao.
Scrubs ho an'ny fikarakaran'ny vatana any an-trano
Mamoaka ny hoditra sy ny tonony ny ravina fofona ronono. Azonao ampiasaina izany fa tsy savony. Mba hanomanana an'io karandohany io dia aforeto ny serealina ao anaty milina kafe mba hahatonga azy ireo ho ampy kely. Avy eo dia apetraho amin'ny ronono izy ireo (manoloana ny maina) sy ny mofomamy. Ampio rano kely mafana. Eritrereto fa tokony ho antsasaky ny ronono toy ny flakes ihany.
Hetsika tsara sy scrub avy amin'ny masira. Tena mora ny manomana an'io karandohany io. Ity karandohany ity dia voaomana amin'ny tsiro sy sira. Tsy tokony hampiasaina anefa ny sira lehibe, satria mety hiteraka fahasorenana sy trauma amin'ny hoditra izany.
Sary hosodoko vita amin'ny kafe
Ny kofehy kafe no iray amin'ireo malaza indrindra. Amin'izao fotoana izao, ny olona tsirairay dia misotro kafe, noho izany dia tsy hisy olona hanana fahasarotana amin'ny fanomanana azy io. Mba hananganana scrub, mila toerana kafe izahay. Ny matevina dia tsy maintsy mifangaro amin'ny tantely voasesika, afaka mampiasa kafe voaloboka vaovao. Ampio ny menaka oliva. Tokony hifangaro tsara ny rehetra ary hamela izany fitotoana izany mandritra ny 15-20 minitra. Misy karazana kafe maro be, ary tena mahomby avokoa izy rehetra. Aorian'ireny hosodoko ireny dia mihena ny karazan-dranomamy, mihena ny hoditra ary marefo.
Hanomana kafe dia mila kafe. Makà 2 sasan-tsakafo kafe ary mifangaro miaraka amin'ny menaka oliva, siramamy na sira sotro.
Ampiharo amin'ny hoditra matevina amin'ny hoditra voapoizina ny hoditra, ary manangona 5 minitra eo ho eo. Apetaho daholo ny zavatra rehetra ary ampio fitaratra mahasalama. Tsy mety amin'ny hoditra marefo ny akanjo toy izany.
Afaka indroa isan-kerinandro ianao dia afaka manamboatra fofona avy amin'ny tany kafe, voan-javatra voajanahary, menaka manitra. Ho an'ny sakafo, misorata tavoahangy zara-mofo roa, kafe 150 grama ary 10 isaky ny solika ilaina. Ampiasao tsara daholo ny zavatra rehetra ary ampiharo amin'ny hoditra. Ilaina ny manasitrana eo ho eo 10 minitra, avy eo misasà ary maka rivotra, mifanohitra amin'izay. Ny harafesina azonao atao dia apetraka ao anaty toerana mangatsiaka.
Amin'ny fototra, afaka mampiasa jiro dite ianao. Ampy ho an'ny kafe izany, ary ampiharo amin'ny hoditra. Manaova fanasitranana mandritra ny 5 minitra, dia andramo ary ampiharo siramamy mamelona.
Amin'ny ririnina, ny fantsom-boasary mofomamy dia ampiasaina tsara. Alaivo menaka kakaô (kaopy 1) ary mifangaro amin'ny siramamy (kaopy antsasak'adiny), afangaro tsara ary ampiharo fihenam-bidy eo amin'ny hoditra mandritra ny 30 minitra. Izany karazana scrub izany no tsara indrindra amin'ny faran'ny herinandro.
Citrus skin scrubs
Tsara voadio sy nanosotra ny hoditra mainty hoditra sy voankazo. Manome ny hery sy ny hery izy ireo.
Azonao ampiasaina ny pensilihazo, ary koa ny almonds. Esory ny zava-drehetra ary mifangaro amin'ny menaka oliva.
Raiso 2 sasan-tsiran-tsakafo misy menaka ary mifangaro miaraka amin'ny 2 taonina jogona sy aviavy. Vatsio daholo ny isa mitovy ary ampio menaka oliva.
Ahoana ny fampiasana scrubs
Ny hosodoko rehetra dia tokony hampiharina amin'ny hoditra amin'ny hetsika fametahana menarana. Ny hetsika toy izany dia tena mandray anjara tanteraka amin'ny fanafoanana ny aretina isan-karazany, cellulite. Alohan'ny fampiharana ny hoditra, dia manasatra ny hoditrao. Avy amin'ny fihetsika fanosotra amin'ny hoditra dia hanatsara ny fiterahana.
Rehefa ampiasaina amin'ny scrubs ny tarehiny dia ampiasao toy ny saron-tava. Tena sarotra ny mijery sarotra ho an'ny fikarakarana hoditra. Na iza na iza dia afaka mampiasa scrubs, fa tokony hoeritreretinao foana ny karazana hoditra.