- Beet - 1 Piece (lehibe)
- Karoty - 5-6 Pieces (lehibe)
Raha manapa-kevitra ny hanangona ny fahasalamanao ianao dia aza maika hangataka fanafody. Manomboka amin'ny sira voajanahary tsara sy mahasalama. Hanampy anao izy ireo ary hanadio ny vatana ary hamerina ny fahasalamana nihozongozona. Fitaovana tsotra ho an'ny saka-karitsa-jono ianao dia mahasoa anao amin'izany. Tsy voatery hisotro amin'ny endriny madio ny sotro ronono, ka andramo miaraka amin'ny fanampiana karazany. Noho izany, ny fomba fanaovana siramamy karakarazo: 1. Ny ronono sy ny karaoty ary nopotsaiko. 2. Raha manana jiro ianao dia midika fa zavatra iray sy raharaham-barotra fotsiny izany - mametaka izany ary manipy sira avy amin'ireo legioma matevina. Raha mbola tsy nahazo izany teknika izany ianao - tsy misy dikany izany. Manosika ny kodiarana amin'ny lavaka kely isika ary mamay ny sira amin'ny alalan'ny sivana na amin'ny gaza. 3. Toy izany ihany koa no ataontsika amin'ny rongony. 4. Tsara ny manangona ny ranom-boasary ao anaty tahiry samihafa mba hahitana ny habetsahan'ny saka natolotrareo. Manaova fanangon-tsakafo tsara kokoa ao anatin'io fifandraisany io - ampahany iray amin'ny sotrom-bozaka ary 2-3 sombin'ny karoty. Omeo farafahakeliny ora ny jiro mba hijanona ao amin'ny vata fampangatsiahana, ary dia afaka mamo. Aza manampy siramamy na sira. Misotroa amin'ny hatsaram-panahy sy salama!
Fanompoana: 1