Vitamin Salad Salad dia misy karazany telo ao anatiny: cucumber, carrot and apple, izay midika fa afaka manina haingana izy ary ilaina izany. Ny fandefasana amin'ny fomba Sinoa avy amin'ny soja soja, ny tantely, ny solika ary ny sesame dia manome ny sangan'asa mampiavaka ny salady mahafinaritra. Raha misy olona tsy tia sesame, dia azonao asolo izany miaraka amin'ny amandy. Amin'ny solika ihany koa, afaka manatsara sy mampiasa ianao, ankoatry ny voanjo marevaka, sesame, sns.
sakafo:- Cucumber 1 pc.
- Carrot 1 pc.
- Apple 1 pc.
- Loko menamena manify 1 tbsp. L.
- Soy sauce 5 ml
- Honey 1 tbsp. L.
- Sesame fotsy 1 tbsp. L.
- Dingana 1 Mba hanaovana salady, ento an-tsakafo, sotro soja, tantely, sesame.
- Dingana 2 eo amin'ny kôkôgaly matevina matevina, karaoty sy poma.
- Dingana 3 Mba hanomanana ny fiakanjo, dia manambatra ny menaka manitra, tantely sy soy sotro. Atsipazo ny entana mba hamenoana azy ary hikapoka azy ireny mandra-pahatongan-drivotra.
- Dingana 4 Miangavy ny sakafo matsiro, mandalo amin'ny saosy ary mitsarà amin'ny voanio sesame.