Ny fomba fitsaboana kosmetika dia tsy ratsy noho ny vola midika ho an'ny fahanterana. Amin'ny ankapobeny, ny endriky ny famokarana ny famokarana ny orinasa dia vita amin'ny fototra sy ny herisetra fanampiny. Raha tsy mandany fotoana be loatra ianao dia afaka any an-trano ianao ary mitondra ny fomba fanao amin'ny fomba mety.
Eo amin'ny tarehimarika dia misy tsipika manokana hanatanterahana ireo fomba fanao amin'ny tarehy. Eo amin'ny sisiny, ny ravina dia mihazakazaka avy eo afovoany mankany amin'ny sofina; Ny kitapom-batana manomboka amin'ny vava mankany amin'ny lakandran-tsofina; manodidina ny maso - eo am-pandehanana eo an-jorony anatiny. Eo amin'ny handrina - amin'ny fitarihana ny fitomboan'ny volo; ny orona - avy any ambony mankany ambany.
Mba hahitana ny vokatra mahasoa eo amin'ny hoditra, dia mila manadio ny hoditra amin'ny tavy kotonga misy menaka na menaka ianao. Avy eo dia mampihetsi-po amin'ny tarehy ny fampihetseham-po mahatsikaiky, ka manatsara ny fampidiran-dra. Ho an'ny vokatra mahomby iray dia tokony hotehirizina mandritra ny 20 minitra ny saron-tava. Avy eo dia nesorina ilay tapa-tavoahangy nanindrona anaty rano na tamin'ny tavoahangy mitsangana.
Mba hampahahendry. Ny fisafidianana zavamaniry iray izay tianao hampidirina, dia manokatra izany ianao. Aorian'izany, ny bozaka maitso dia voarakitra ao anaty fitoeran-drano ary latsaka amin'ny rano mangotraka ary mametraka afo, fa tsy mihinana. Taorian'ny 15 minitra dia nesorina tao anaty afo ny fampidiran-dra efa vonona ary voasivana, satria ritra ny rano rehefa mangatsiaka, ny rano ilaina amin'ny rano mangotra dia tokony hampidirina ao amin'ilay fampidiran-dra.
Ron-kena. Natao toy ny ranon-tsavony (jereo eto ambony), miaraka amin'ny fanitsiana iray monja, ny ronono dia entina amin'ny vay ary atokisana mandritra ny antsasak'adiny, mandritra ny afo miadana.
Ny fitahirizan-tsoavaly sy ny tranon-drivotra dia tokony ho ao anaty toerana maizina sy mangatsiaka, tsy mihoatra ny 3 andro. Mazava ho azy, tsara kokoa ny manao fampidiram-baovao na fandraisana fanapahan-kevitra isan'andro.
Ny fanafody dia natao amin'ny toaka, ary ny vodka tsotra dia hanao. Ny fitaovana efa miorina dia efa voaomana, toy ny amin'ny tranga voalohany, matory ao anaty fitoeran-kitapo vera, misotro toaka na vodka, manakaiky ary mitazona hafanana mandritra ny herinandro. Rehefa tapitra ny herinandro, dia hosivanina ilay sary hosodoko ary atsofoka ao anaty fitoeran-javatra voaomana. Azonao atao ny manangona ilay fantsona mandritra ny fotoana lava.
Maskin'ny hoditra ara-dalàna
Io hoditra io dia tsara sy mamy, fa ny fihazonana ny hatsaran-tarehy dia mila mampiasa masony.
Ny masirasira lefage dia mifototra amin'ny ronono sy 30 g ny masirasira, izany dia mifangaro amin'ny dity siramamy.
Ny Yolk-honey dia mamokatra amin'ny molotra 1 sotro ary 1 isaky ny tantely. Ity sarontava ity dia ampiharina amin'ny hoditra amin'ny tavy telo, aorian'ny fanadiovana ny tsirairay, dia ampiharina ireto manaraka ireto.
Ny masirin'i Kefir amin'ny tarehy dia mifototra amin'ny siram-boninkazo 1 kefir sy dite iray afon-tsakafo.
Tondra-tsimparifary vita amin'ny lemaka vita amin'ny voankazo voarara feno vodka, manindry herinandro.
Ny masira varahina dia misy voninkazo sy rano (1:10), tsy maintsy mamolavola azy rehetra toy ny dite, manindry 20 minitra ary mitebiteby.
Karaoty. Manasà karaoty miaraka amin'ny proteinina, manapaha setroka vovo-dronono na tsilo.
Peach. Mash ilay paiso ao anatin'ilay menaka kely misy menaka 1 na siramamy.
Rice. Alohan'ny voalohany dia manaova vary sy rano (1:10), manaisotra ny hoditra mihoatra ny in-3 isan'andro.
Daisy. 1 ampahany amin'ny voninkazo sy ampahany 10 amin'ny rano.
Plum. Atongilano ny felam-bolo, ampio menaka antsasak'ireo menaka mitsimoka na menaka voajanahary, mifangaro miaraka amin'ny 1 teaspoon tsikelikely.
Curd cheese. Afangaro 1 isa-ranom-boasary misy fofomamy miaraka amin'ny 1 teaspoon siramamy, ampio sira ny sira.
Maskin'ny hoditra
Ny hoditr'io karazana io matetika dia manana alokaloka matevina, ary miaraka amin'ny menaka matavy tsy mamokatra.
Ny saribakolin'i apricot dia natao avy amin'ny karaoty maranitra, nafangaro, avy eo nifangaro tamin'ny ronono nasiana na kefir, mitovy amin'ny isa.
Ny saron-trondro aloa dia ampiharina amin'ny hoditra voadio mandritra ny adiny iray isan'ora. Tsara ny manadio tanteraka ny fomba fitsaboana 20-25.
Ny masirin'ny proteinina dia natao avy amin'ny proteinina voapanga miaraka amin'ny fihinanana voankazo sy voankazo hafa.
Voaloboka. Ho an'ity saron-tava ity, mila: karazam-boaloboka 3 ianao, mila manao sombin-tsotsa vitsivitsy izy ireo ary manosika ny sira miaraka amin'ilay sira nomena.
Masirasira. 15 gram of yeast diluted with 3% hydrogen peroxide. Fianarana - fomba 15.
Of calendula. Ho an'ity saron-tava ity, dia mila mamolavola lolo matevina ianao, manangom-bokatra amin'ny kalendula (1 dolara marary ho an'ny antsasaky ny kaopy misy rano) ary mampihatra ny lamban-jiro amin'ny tarehy, miala 20 minitra.
Cabbage . Voa maina ny loto voasikotra miaraka amin'ny proteinina voapoizina.
Carrot . Ny karaoty mangatsiatsiaka dia mampihetsi-java-peo fotsiny. Mety amin'ny akne amin'ny tarehy.
Kokombra. Ny kôkômba voa-tendrendr dia mifangaro amin'ny proteinina ary mihatra amin'ny hoditra.
Tomato . Ny nofo amin'ny voatabia dia mihatra amin'ny tarehy. Manazava ny hoditra.
Camomile . Voalohany dia mila manomana ronono sy rameva ianao (1:15). Ny saron-tava dia ampiharina miaraka am-paty ravina, manetona azy, misintona ary mametraka ny tarehiny, mandritra ny 20 minitra isaky ny 5 minitra.
Ny renirano dia vita avy amin'ny voankazo feno fotaka feno fotsy sy mena, jus mofomamy mifangaro ary 1 teaspoon kobam-bary.
Herbal. Mba hanaovana izany dia mila mamolavola zavamaniry maromaro ianao: tsimokaretina, teitrana, bois de rose, calendula, aloe, karazan-tsakan'i St. John, eucalyptus, tsaramaso biriky, loharano. Misy siramamy 1 setroka famolahana rano mangatsiaka, manomboka amin'ny 4 ora.
Apple . Ny pensily voapetaka dia tokony ho volo amin'ny ronono vitsivitsy alohan'ny hanoratana ny ovy. Apetaho amin'ny tarehy amin'ny tarehy mafana.
Apple sy ny proteinina. Ny siramamy 2 eo ho eo amin'ny paompa voapoizina dia mifangaro miaraka amin'ny menaka kely misy menaka 1 sy 10 litatra.
Maskin'ny hoditra maina
Miaraka amin'ny tsy fahampian'ny vitamina ny hoditra amin'ny hoditra, mangarangarana, mangarahara ara-bakiteny, tsy mamiratra voajanahary. Matetika ny hoditra toy izany dia mora mamohehatra.
Yellowish . Manolotena i Yolk ary tandroka kely misy menaka misy menaka, ho an'ny sarimihetsika mahomby kokoa, azonao atao ny manampy ampiana teopy kely tantely.
Ny masoko fanasan-damba dia vita amin'ny tendron-tsavonavoka matevina, izay mipetaka eo amin'ny tarehiny.
Saronan'ny karaoty vita amin'ny ravinala vita amin'ny ravina vita amin'ny ravina vita amin'ny ravina vita amin'ny ravina vita amin'ny menaka manitra, rehefa nesorina ilay saron-tava, dia nopotehina tamin'ny endrika famonosana mafana ny kamiao.
Avy amin'ny ravina . Mba hanaovana izany, dia mila manosotra ny ravin'akoho vaovao, ny akorandriaka, ny guelderies ary ny renibeny. Alohan'ny fampiharana ilay saron-tava, alatsaho ny endriky ny kofehy matevina.
Honey . Ho an'ny voankazo 100 gr dia ilainao ny maka ny sira amin'ny lemaka iray. Avy eo dia misotro rano mangatsiaka.
Ny saron-tsakafo dia vita avy amin'ny saka misy karazany roa lehibe. Ataovy manangom-bokatra io sotro io ary apetraho amin'ny tarehinao.
Oatmeal. Vokatry ny afon-tsakafona ny mofomamy ary afangaro amin'ny aloka iray.
Ny gorobaka . Maro ny voaniho kôkômbinina tokony hapetraka amin'ny ronono tsy misy rambo, mandevona ny masony ary manala ny tarehiny.
Ny mofomamy ho an'ny tarehy dia vita avy amin'ny 2 teatran-tsakafo misy tsiro 1 sotro, 1 teaspoon siramamy karazany no atolotra amin'ity fitambarana ity.
Curd sy tsiro. Izy io dia haka 1 isa-lavarangan'ny tsaramaso fandevenana mba ho tapaka miaraka amin'ny siramamy maitso maitso.
Mialà sasatra
Mba hialana amin'ny ketrona, mila zotom-po kely ianao ary hivoaka ny zava-drehetra. Natao mandritra ny 10 andro ny fianarana, hanampy amin'ny fihazonana ny elasticité ny hoditra.
Noho izany, mila rano fisotro madio isika, iray amin'ny rano mangatsiaka, iray ho an'ny hatsiaka, menaka manjelatra, voankazo tsy misy fotony, crème, paty lavalava, sotro lehibe iray (ilaina tsy misy rongony), zezika, citrô, ary dite maina.
Manosotra ny tarehy amin'ny ronono izahay mba hanesorana ny makiazy. Ampidirintsika ao anaty rano mangatsiaka ilay sotro voaomana, ary ao anaty rano mangatsiaka mandra-pahatonga ilay sotro. Avy eo dia mampidina ny sotro iray manontolo mankany amin'ny menaka manjelatra, ary aorianay dia manomboka manangona ny tarehy (araka ny voalaza eo am-piandohan'ny lahatsoratra). Tsy maintsy atao mihoatra ny iray minitra ny fanasambe miaraka amin'ny sotro iray, amin'ny faran'ny fianarana dia afaka mandeha hatramin'ny 6-10 minitra. Sarotra sarotra loatra ny tsy hiantehitra amin'ny tarehy mandritra ny fandidiana.
Aorian'ny fampangatsiahana dia esory ny hoditra ary manomana ity sarom-borona manaraka ity: manosotra menaka miaraka amin'ny menaka manitra, manapaha ranom-boankazo kely sy dite vitsivitsy. Apetaho eo amin'ny tarehinao ny fitomboanao. Aorian'ny 5 minitra, esory amin'ny ranon-tsakafo.
Raha manana alikaola ianao, miangavy mpitsabo iray alohan'ny hanombohana izany. Eny ary, mipetraka miaraka amin'ny zava-drehetra miaraka amin'ny alèjy ianao, dia afaka mandeha indroa isan'andro amin'ny fomba toy izany ianao: maraina sy hariva.
Misy fanampiana tononkira manokana mba hisorohana ny fisian'ny hoditra.
Fruits and berry. Azonao atao ny manosotra karipa (ripaka, pomposa, melon, pastèque, sns.) Ao anaty lavaka, manampia ampaha-jiro sy menaka bitika kely.
Honey . Ho an'ity saron-tava ity, dia mila: 1 teaspoon ny savoka, 70 grama tantely sy ranom-boasary iray.
Rye . Avy amin'ny lafarinina koba dia mila manao masirasira ianao.
Fomba ahoana no hialana amin'ny taonany?
Birch composition. Isaky ny andro dia ilaina ny manafoana ny toerana mitovitovy amin'ny jirom-bary lohataona, manodidina ny dimy isan'andro. Rehefa avy nampihatra ilay sokatra, dia tsy simba, tokony ho maina izany.
Lemon composition. Afangaro jiro 1 sira miaraka amin'ny proteinina nipoaka.
Ny endriky ny parsley. Venty kely voapotsitra 2 litatra kely manondraka ranom-boaloboka iray, ary mitentina 2.5 heny, ary avy eo manindrona.
Proteinina. Mba hanaovana izany, mila ilaozanao ny proteinina ianao, ampio ny sira kely antsasakadiny.
Laisoa. Ny servieta ho an'ny saron-tava dia mihosotra amin'ny ranom-boasary sauerkraut ary tafapetraka in-3 in-10 minitra isan'andro ao anaty pigment.
Honey . Ny tantely dia mifangaro amin'ny antsasany amin'ny crème.
Soapy . Mba hanaovana izany dia ilaina ny manomana sombin-tsakafo iray, ampidiro ao ny peroxydehy ao anaty rano mampiakatra ny toetry ny fo. Avy eo dia araraka amin'ny amoniaka. Ampiharo amin'ny tarehy ary avelao ny alina. Saro-piaro fotsiny, fa tsy mihintsana ny volomaso sy ny volomaso io fitambaran-javatra io, raha tsy izany dia ho lasa albino ianao.
Amin'ny rindrina. Mamono ronono amin'ny habetsahan'ny 2 tepoka, 1 teaspoon maintin-tsarimihetsika ary 1 litatra mofomamy afon-katsaka. Natao mandritra ny 30 minitra ilay saron-tava.
Ahoana no fomba hanafoanana ny akne.
Aloe juice dia ampiharina amin'ny tarehy eo amin'ny napkin mandritra ny 30-40 minitra. Voalohany dia mila manao dingana isan'andro ianao, ary indray andro any aoriana, indroa isan-kerinandro. Izany dia fomba 30.
Diera yeast. Raiso 2 teaspoons alohan'ny hisakafo.
Calendula (voninkazo). Misy menaka 1 litatra misy ranom-boasary no narotsaka miaraka amin'ny ranom-boankazo 2, manindry mandritra ny adiny iray, manivana, manamboatra 2 lany ny rano. Ary manosika ny tarehiny izy ireo.
Salvia officinalis. 1 teaspoon ny salohim-bozaka dia mofomamy miaraka amin'ny rano mangatsiaka, misotro amin'ny hafanana ambany noho ny 4 minitra, ampiasaina ho toy ny lotion amin'ny endrika mafana.
Fomba entina manala baraka
Raha voan'ny aretina ianao, dia tsy hanampy anao ireo masinina ireo. Ary raha tsy matory tsara ianao, na misy karazana fiantraikany aminao teo amin'ny tontolo iainana ivelany, dia azonao ampiasaina amim-pahalalahana ireny fomba ireny.
Potato . Harona iray matevina mani-pofona, manamboatra lamba amam-bozaka ary mametraka toeram-pandevenana.
Avy amin'ny fototry ny persily. Tahaka ny amin'ny sarontava masira iray.
Avy amin'ny dite. Ny ravin-dite ao an-kibony dia tokony hampiana amin'ny toerana mangatsiatsiaka. Tahaka ny tamin'ny tranga voalohany.
Famafazana voina.
Ny fitsangatsanganana dia fitomboana be eo amin'ny faritra mafy amin'ny vatana. Azon'izy ireo atao ny manaisotra amin'ny fomba iray fotsiny. Nosedraina manokana.
Maskin'ny tsipìka. Alaivo ny antsasaky ny ampongabendanitra, ary asio adiny 6 eo ho eo, ary ampio ny tongony mandritra ny 12 ora. Ao anatin'ny herinandro dia tsy hijanona ho traikefa izy ireo.