Fast Khana Masala

Mofomamy sy tongolo lay. Ovay ny tongolobe sy ny tongolo lay ao anaty saosy misy menaka oliva. Zava-tsokajy:

• menaka oliva - 2 zavatra. lovia kely
• mena mena - 1 tapitrisa
• tongolo lay - 2 nify
• peas (chickpeas) ao anaty boaty - 850 gram
• masomboly tomato - 550 gram
• rano - 1 kaopy
• kiraro vovoka - 1 tapitrisa. a spoonful
• bunch of fresh cilantro - 1/2 Pieces

toromarika

Mofomamy sy tongolo lay. Afangaro ny tongolobe sy ny tongolo lay ao anaty voankazo lehibe iray amin'ny menaka oliva amin'ny hafanana midadasika mandra-pahamatrehana (3-5 minitra). Esory ny ranom-boasary avy amin'ny voankazo boribory ary ampio amin'ny vilany. Ankoatra izany, ampio ny saosy voatabia, rano ary menaka vovoka. Vangio avokoa ny zava-drehetra. Mitondrà vovoka amin'ny fofomamy mahamay. Mandrobona ny voankazo, manasà karaoty ny raviny, ampidiro ao anaty vilany izy ireo. Atongilano ny zava-drehetra ary manohy mioty mandra-pahavoky ny sauce (eo amin'ny 20 minitra eo ho eo). Mifohaza matetika. Mandrosoa!

Fanompoana: 6