Ny Great Post tamin'ny 2017 no zavatra manan-danja indrindra ary ny fifadian-kanina indrindra amin'ny Kristianisma. Izany dia sarotra ho an'ny fitsangananan'i Kristy, araka izay tokony hileferan'ny làlan'ny ortodoksa henjana sy voafetra. Ao amin'ny kalandrie ao amin'ny fiangonana, ny vanim-potoan'ny Karemy (27 Febroary ka hatramin'ny 15 Aprily) no heverina fa mampihetsi-po, mampianatra, hatsaram-panahy sy fahazavana. Ny hany zava-misy dia mampihetsi-po tanteraka araka ny fepetra rehetra mifady hanina sy ny fialana amin'ny fialam-boly tsy misy fiafarana. Saingy amin'ny fametrahana kalandrie maromaro ao anatin'ny andro sy ny herinandro dia tsy sarotra ny manaraka ny fitsipika. Ao amin'ny Karemy 2017, ny sakafo dia somary mena sy marefo, noho izany dia tsy afaka manao ianao raha tsy misy ny fisainana, ny vinavina ary ny latabatra amin'ny toro-hevitra.
- Fandavana ny fitiavana fahafinaretana sy ny mpivady, ary ny olona tsy manambady;
- Ny fandraràna ny sigara, ny alikaola ary ny zava-mahadomelina;
- Famerana ny fiainam-piarahamonina mavitrika, fialamboly, fety, fitsidihana ny hetsika am-pahibemaso, ny lalana sy ny hakamoana;
- Ny fifehezana feno ny fihetseham-po, ny fialonana amin'ny fitsiriritana, ny herisetra, ny fahatezerana, ny fitsiriritana;
- Fitsipi-pifehezana mafy ny fitsipiky ny sakafo amin'ny ortodoksa mandritra ny herinandro sy andron'ny karemy 2017.
Ny fitsipika fototra amin'ny sakafo ho an'ny mpihetraketraka amin'ny karama 2017
- Ny voalohany sy ny herinandro farany dia ny fijerena ny fifadian-kanina henjana indrindra amin'ny sakafo faran'izay azo avaozina;
- Ny vokatra rehetra avy amin'ny biby dia voarara tanteraka (hena, ronono, ronono, atody, alika boaty);
- Ny sakafo dia tokony hihinana sakafo iray isan'andro. Sabotsy sy Alahady no miavaka. Amin'ny faran'ny herinandro dia afaka misakafo indroa ianao: sakafo antoandro sy hariva;
- Ny alatsinainy, alarobia sy zoma dia tsy misy afa-tsy sakafo mangatsiaka tsy misy menaka misy menaka. Ny talata sy ny alakamisy - sakafo tsy misy dibera;
- Ny asabotsy sy alahady, afaka manolotra lovia vita amin'ny menaka misy menaka sy divay ianao;
- Ny zoma farany amin'ny Karemy (Zoma Tsara) dia voarara ny sakafo. Raha azo atao dia ilaina ihany koa ny manamarika ny sakafo amin'ny asabotsy ny andro alohan'ny fitsangananan'i Kristy;
- Raha toa ny fanambaràn'ny Virjiny sambatra dia tsy eo amin'ny herinandro fanasan-dàlana, dia avela hihinana trondro mena izany.
Herinandro isan-kerinandro amin'ny herinandro
- Sakafo sy mofo mainty;
- Fitaingam-pitombon'ny fiomanana samihafa (sira, marin-drano, voatsoaka, tsy misy menaka);
- Vary: vary, gilasy, avaratr'omby, vary orza, vary, katsaka;
- Bozaka, boasary, lentila;
- Sakafo ara-potoana;
- Ny voankazo sy ny voankazo dia mitahiry, legioma sy legioma maromaro;
- Honey, voanjo, voankazo maina;
- Voankazo fahavaratra;
- Ny trondro vaovao dia in-2 ho an'ny Karemy manontolo (ho fampandrenesana ny Theotokos Masina Indrindra sy ny Alahady Palm).
Herinandro tamin'ny herinandro 2017 ho an'ny mpino ortodoksa isan'andro: fomba fisafidianana sakafo ho an'ny sakafo
- Legioma. Hatramin'ny fiandohan'ny fifadian-kanina dia avela hihinana izay legioma rehetra, anisan'izany ny ovy, karoty, ravina, karaoty, voninkazo, zucchini, tongolo, seleria, voatabiha, cucumbers, siramamy. Aza hadinoina ny salady sy ny ririnina amin'ny ririnina. Noho ny fanampian'ny voankazo mamy dia mora kokoa ny manome sakafo mahia ho tsiro misimisy kokoa;
- Voamadinika. Araka ny fantatrao, ny valizy dia loharano azo avy amin'ny proteinina. Manararaotra ny sakafo fihinanao amin'ny alimo sy ny tsaramaso. Raha miaraka amin'ny gilasy sy ny angom-boankazo dia alefa ny sakafo matsiro amin'ny alimo;
- Trondro sy holatra. Raha avo roa heny ny trondro, dia azo avy amin'ny sakafo isan'andro ny holatra. Afaka manolo ny hena izy ireo ary mameno ny vatany amin'ny vitamina sy mineraly manan-danja;
- Bokatra. Ny voankazo isan-karazany, ny vanim-potoana ary ny exotic, dia avela ao amin'ny sakafo menamena. Anisan'ireny ny pòm, ny pears, ny fimamoana, ny voankazo, ny voankazo, ny voaloboka, sns. Avy amin'ny voankazo dia afaka manomana salady mamy ianao, miara-mihinana compotes, mamoaka fresh;
- Zava-mamy. Tahaka ny tsiranoka mena, avelao ny tantely, siramamy, boaty afon-tsakafo. Fruits amin'ny siramamy, lollipops, casino, sôkôla mainty. Ny singa sasany dia azo ampitaina, ka mahatonga ny sakafo ho maro kokoa. Ohatra, ny tsaramaso amin'ny sôkôlà, salady voankazo maina, voanjo ary tantely, sns.
- Zava-pisotro. Tsy afaka manao ny Karemy ianao raha tsy misy zava-pisotro matsiro. Ny Tea, ny kafe, ny jelly, ny uzvar, ny kakao madio na ny zava-pisotro amin'ny ronono dia avela. Amin'ny faran'ny herinandro, afaka manompo divay ianao amin'ny sakafo hariva.
Karohy 2017: kalandrie sakafo isanandro
- Ny andro voalohany (Alatsinainy) - ilaina ny mitazona na dia ny sakafo matavy ihany aza;
- Ny andro faharoa (Talata) - mofo mainty, rano, kvass;
- Ny andro fahatelo (Alarobia) dia fahamainana (voankazo, legioma, trondro, menaka, mofo);
- Ny andro fahefatra (Alakamisy) dia ny fitohizan'ny sakafo mahavelona;
- Andro fahadimy (Zoma) - voankazo, legioma, mofo, zava-pisotro tsy misy alkaola, menaka balsama voankazo;
- Ny andro fahenina (Asabotsy) - sakafo amin'ny zoma + + trondro maina + menaka legioma kely;
- Ny andro fahafito (alahady) - ny sakafo mahavelona amin'ny menaka misy menaka sy ny voaloboka;