- Grenades - 1 Kilogram
- Rano - 300 tapitrisa
Ny jaspy amam-borona ao an-trano dia azo omanina toy izao manaraka izao: 1. Ny voankazo tsirairay ary manapaka ho efatra. 2. Manadio ny ampahefatry ny peeling. 3. Alao ny voam-bary, apetraho ao anaty jiro izy ireo ary asio ny sira. 4. Afindrao ny sokatra azo avy amin'ny lavaka (raha toa ka tsy manao izany ny juicer) automatique). 5. Noho ny tsiron'ny ampongabendanitra dia manana tsiro manjavozavo sy manankarena, mamporisika ny hanala azy 1: 1 amin'ny rano fisotro madio. Voaomana ny jiro. Misotroa, ankafizo ary ho salama :)
Fanompoana: 3-4