Mantas ho an'ny mpivady

Voalohany aloha, nanapaka tsara ny hena izahay. Mila manapaka ny fibre, mazava ho azy. Oc Ingredients: toromarika

Voalohany aloha, nanapaka tsara ny hena izahay. Mila manapaka ny fibre, mazava ho azy. Manadio ny ampongabendanitra isika, mamoaka ilay sira avy eo (azonao atao ny manandrana blender raha tsy manana jiro ianao). Manaova hena miaraka amin'ny siramamy ampongabendanitra, tongolo voatoto ao anaty blender (azonao itomaniana tsotra fotsiny, fa ao amin'ny fianakavianay, tsy ny olon-drehetra no tia miloko antonony), ny pepper sy ny voly. Miaraha amin'ny homogenementity. Ankehitriny dia manao fitsapana isika. Eo amin'ny asa, alatsaho amin'ny lafarinina ny lafarinina, atsipazo ny atody ary afeno ny rano. Season amin'ny sira. Mamehy avy amin'ireny endrina marobe ireny izahay. Tokony ho tena elastika ny koba. Hetezo amin'ny ampahany kely izany. Isaky ny horonan-tsika kely dia manodina ny elany tsirairay isika. Eo afovoan'ny fitsapana dia mametraka fofona kely. Mifofotra izahay ary mamely. Mipoitra izany manty tsara tarehy izany. Manties dia mahandro ao anaty fiara mandritra ny 40 minitra mandra-pahandroana. Manompoa miaraka amin'ny saosy tianao na siramamy.

Fanompoana: 10-15