Sotro avy amin'ny sodara amin'ny henan'akoho, hena ary legioma - fitsangatsanganana miaraka amin'ny sary sy horonan-tsary

Sakafo mora okalika tsara ho an'ny sakafo mandritra ny hafanana amin'ny fahavaratra. Fa ity lovia ity dia mahasoa ihany koa amin'ny hatsiakan'ny ririnina. Ny sorrel dia misy vitaminina C, izay mety hisy fiantraikany amin'ny asan'ny vavony. Amin'io tranga io, ny fampiasana azy dia omena ny zaza sy ny olon-dehibe. Izany dia hanampy amin'ny fanomanana lasopy mofomamy amin'ny sorrel, recipe miaraka amin'ny singa samihafa: atody, henan'akoho, hena na hena. Mba hahazoana ny lahasa voalohany mahafa-po indrindra, dia asaina manamboatra azy io amin'ny henan'akoho. Amin'ny fampiasana ireo sary sy lahatsary ireo, ianao dia afaka manomana ny sakafo ara-tsakafo sy ny lasopy mamy.

Sakafo Classic avy amin'ny ranomandry miaraka amin'ny atody - fitadidy miaraka amin'ny foto-pampianarana

Ny mahasarika dia ny tsiranoka miaraka amin'ny voankazo mahatalanjona miaraka amin'ny voankazo voafantina rehetra. Mamorona sakafo matsiro tsara izy ireo. Ampahafantaro ny fomba hanomanana lasopy iray avy amin'ny karazan-tsafidy malaza, voatanisa etsy ambany. Fa raha ilaina, ny singa dia afaka miova kely na ampitomboina amin'ny fahamendrehany.

Fanangon-tsakafo ho an'ny lasopy mahazatra vita amin'ny ala sy ny atody

• katsaka - 1 item;
• potato - 5 pcs .;
• sorrel - bunch.

Sarin'ny tsiambaratelo miaraka amin'ny torolàlana ho an'ny tsirin-tsakafo miaraka amin'ny atody

1. Omano ireo fitaovana lehibe indrindra. Atsaharo ny taolana avy amin'ny akoho amin'ny taolana.

2. Apetraho ao anaty vilany misy vilany ny vary orza ary mangatsiaka mandritra ny antsasak'adiny.

3. Paty hoditra avy amin'ny peila ary tapaka kely.

4. Potom-boina mandritra ny 15 minitra.

5. Sasao sy tapaho ny ravinkazo.

6. Ampio ny lasopy amin'ny lasopy ary andokafao 15 minitra hafa. Atsaharo ny atody.

7. Rehefa manompo dia apetraho ny antsasany ny atody izay ambony amin'ny zavatra sisa tavela ary hamafazany aki-maitso.

Mamy mofomamy miaraka amin'ny atody sy ny akoho tongolo - resipeo amin'ny lahatsary fanentanana

Omano ny lasopy miaraka amin'ny akoho miaraka amin'ny akoho afaka miaraka amin'ny fanampiana ny akoho sy ny atodin'ny papelika. Saingy aloha dia mila manandrana manamboatra ny sakafo voalohany amin'ny fomba mahazatra ianao, ary avy eo dia ataovy ny fiovanao manokana.

Horonan-tsary ho an'ny lasopy miaraka amin'ny hena, sarda ary atody

Ny fanolorana lahatsary novokariny dia hanampy amin'ny fanomanana fomba tsotra hanangonam-bolo ho an'ny fianakavianao ary hampifanaraka azy ireo amin'ny lahasa voalohany tsy miankina.

Soso-tsakafo mahasoa avy amin'ny ala miaraka amin'ny atody sy ny hena - recipe miaraka amin'ny toro-hevitra sary

Misy tsiron-tsakafo tsara be no azo amin'ny famenoana vokatra voamaina. Ka izany dia sady mahasoa sy tena mahafa-po. Saingy mila mifidy hena nifoka rongony ianao nefa tsy misy sarisary. Manamboara siramamy toy izany miaraka amin'ny hena dia mety ho mpivady tsy manana traikefa aza. Ilaina fotsiny ny fotoana hanampiana ireo sigara ao amin'ny rambony. Hanampy anao mora sy haingana ny manomana lasopy avy amin'ny sorrel amin'ny alalan'ny atody, izay heverina etsy ambany.

Lisitr'ireo fanamafisana arakaraky ny tsiambaratelon'ny lasopy mahazatra mahazatra miaraka amin'ny alika sy ny atody

• tsaramaso maromaro - 4 singa;
• sombin-kisoa voadio;
• japoney tanora - 5 p.
• atody - 2 tapitrisa;
• dill, zana-trondro - raha ilaina.

Foto-tsakafo miaraka amin'ny toro-làlana momba ny fofona lasopy miaraka amin'ny alika sy ny atody

1. Omano ireo entana rehetra. Raha azo atao, ny sorrel dia azo ampiasaina 1 hatramin'ny 1 miaraka amin'ny ravina ravina. Ity kombina ity dia hanampy amin'ny fanolorana tsotsotra mahazatra.

2. Sasao ny voly. Hetezo kely ny ovy. Apetraho ny rano, ampio ovy ary alao 15 minitra.

3. Hanampy hena sy sodina mihandrona.

4. Aorian'ny 10 minitra, ataovy ny dill. Aorian'ny 5 minitra dia esory ilay lasopy avy eo amin'ilay takelaka. Atsaharo ny atody. Manompoa ny lovia, mipetaka amin'ny zana-kirany maitso ary atsipazo ny atody.

Ahoana ny fomba fanaovana mofo lasopy miaraka amin'ny sorrel sy ham - - dingana isan-karazany amin'ny alalan'ny sary

Misy siramamy mamy sy tsaramaso feno ranom-boasary no azo amin'ny famenoana sombiny kely. Tsy manampy trondro izy io, noho izany dia ho maivana sy ho tonga lafatra ny sakafo ho an'ny sns sns.

Lisitr'ireo zavatra azo avy amin'ny lasopy sy ny voankazo

• sorrel - bunch;
• ham - 100 g;
• katsaka - 1 litatra.

Dingana tsikelikely amin'ny tsiranoka mofomamy miaraka amin'ny ravina sy mamy ary mamy

1. Esory ny ravin'ny sodara ary atsipazo ho vongana kely. Zarao ho tapany roa.

2. Ampidino bebe kokoa ny ravina mankany amina tavoahangy akoho mafana, alao 10 minitra. Dia ajanony amin'ny blender.

3. Apetraho ao anaty lasopy maina ny ravina sisa tavela, alatsaho ao am-patana mamy. Mofomamy 10 minitra eo ho eo.

Fanosihosena am-boninahitra miaraka amin'ny menaka siny hoditra - tongotra arahin'ny sary

Mba hahatakarana ny fomba hanamboarana lasopy avy amin'ny sorrel dia mora, na dia misy traikefa kely mahandro sakafo voalohany aza. Ary raha manampy zava-manitra tsy mahazatra ianao, dia afaka manamboatra sangan'asa tena izy. Momba ny fomba hanomanana lasopy am-pihetseham-po miaraka amina dingana maromaro, dia hilaza aminao ilay resipo etsy ambany.

Fanangon-daha-tsokajy ho an'ny famokarana sira oksika mahasalama miaraka amin'ny ronono akoho

• ginger - 20 g;
• sorrel - bunch;
• pepper jalapeno - 1 pc .;
• tongolo lay - 3 nify;
• rano - 700 ml;
• kobam-bary - 2 tapitrisa;
• kiraro akoho - 300 g;
• vermicelli - 500 g;
• kafe - 50 ml;
• Lemon peel, cilantro - manandrana.

Sary mampiavaka ny sakafo ho an'ny sakafom-pokonolona avy amin'ny ravin'oliva miaraka amin'ny famokarana ham

1. Apetraho ao anaty vilia baolina fanosorana mavo, dipoavatra mafana, voankazo misy menaka.

2. Add coyander. Miara-mihinana amin'ny fanosihosena.

3. Miangavy zava-manitra amin'ny menaka oliva na menaka manjelatra.

4. Manomàna ireo kibatra ho an'ny fanomanana ny ramanavy.

5. Ario ny fanamboarana amin'ny rano, manodina ny kobaka ho an'ny ramanavy.

6. Ampio amin'ny fonosana ny tazom-bozaka.

7. Manaova fanetezam-boaloboka ao anaty fotony.

8. Zarao tsikelikely ny vermicelli.

9. Ny saran-dity voatsindry dia manampy amin'ny fototra ho an'ny lasopy.

10. Ny vericellum dia napetraka eo amin'ilay takelaka voalohany, ary avy eo dia alefa ny menaka miaraka amin'ny akora sy akoho.

11. Voahirana miaraka amin'ny tongolo gasy ny tongotra.

Ahoana ny handravàna lasopy mofomamy avy any anaty ranomandry mankany amin'ny zaza kely - horonan-tsarimihetsika video

Tsy ny ankizy rehetra no mihinana ny sakafo voalohany, indrindra fa ny sakafo tsy mahazatra. Mba hikarakarana sakafo matsiro tena tsara amin'ny zaza dia azo atao ity manaraka ity.

Horonan-tsary ho an'ny hanangom-bokatra miaraka amin'ny ravinkazo

Araka ny soso-kevitry ny horonan-tsary, dia afaka manamboatra lasopy oksika toy izany ianao, izay hanontaniany tsy tapaka ny famokarana: Ny sakafo matsiro sy mahasalama okalika dia mifanaraka tanteraka amin'ny zaza sy ny olon-dehibe. Ao amin'ny fomba mahazatra mahazatra, ny vilia dia vita amin'ny henom-boankazo, fa azonao atao koa ny mampiakatra akoho sy sakafon'ny hena. Izy io dia hanampy amin'ny fanomanana ny lasina voalohany avy amin'ny recipe amin'ny sorrel amin'ny lahatsary, izay arahin'ny dingana sasantsasany torolàlana momba ny fampidirana entineto. Ny foto-tsakafon'ny foto-tsakafo dia hanampy amin'ny famokarana tsiram-boalavo iray tsy dia mahazatra, fa tena mamy avy amin'ny sakafo mahazatra. Ny mpitaiza dia tsy maintsy miezaka ny mahafantatra ny toro-hevitra voafaritra ary misafidy safidy mety ho an'ny fananganana ny sakafo voalohany.