Tsy ao anatin'izany ny diagnosis, ary ny antony mahatonga ny soritr'aretina
- Ny fanafody dia mety hiteraka vava maina. Ohatra, antidepressants, vasoconstrictors, antihistamines. Maro ny zava-mahadomelina mba hampihenana ny tosidra, hanafoana ny fanaintainan'ny aretin-kozatra, ny diéretik dia miteraka fahatsapana ao amin'ny vava. Ary ny vasoconstrictive sy antihistamines mahazatra, izay azo amin'ny fivarotana maimaim-poana, dia mandray andraikitra amin'ny fananganana ny saliva. Maro amin'izy ireo no misy fiantraikany amin'ny voina mainty, mahatonga ny vavany maina ary hampihena ny habetsaky ny menaka.
- Rehefa mibontsina ny moka manasitrana, dia misy ny fahamainana tafahoatra ao am-bava. Ireo olona izay noho ny adenoid, ny aretina tsy mahazatra dia miaina amin'ny vava, mahatsapa fahamainana ao am-bava. Ny antony mahatonga ny aretina toy izany dia mety tsy fahampian'ny vitamina, toy ny vitamin A sy riboflavine.
- Amin'ny taona, mihena ny fananganana ny saliva. Ny zokiolona dia maina ny fonon'ny vavan'ny moka. Ny marary izay mijaly amin'ny diabeta ary tsy manaraka ny siramamy ao amin'ny rà, dia mahatsiaro ihany koa ny olona mangetaheta noho ny fiterahana.
- Ao amin'ny marary voan'ny kansera sy ny loha, izay nahazo fitsaboana aretin-koditra, tsy misy fepetra fiarovana, manana lozam-pamoretana izy ireo.
- Mety hitranga noho ny antony isan-karazany ny fanindrazana, toy ny fanaviana ny vatana.
Angamba tokony mila mitondra ny fototry ny antony ianao. Ohatra, raha mitondra voka-tsoa ao amin'ny vavanao ny fanafody, dia mila mifindra amin'ny fanafody hafa ianao na mampidina ny doka. Ny fihenan'ny nasalava, ny fandroahana dia azo tsaboina.
Rahoviana aho no hahita dokotera?
- Raha tsy avela hihinana sy hiteny vava maina ianao.
- Raha voatery hisotro matetika ianao mba hamono ny hetahetanao, noho ny vava maina.
Ny ankamaroan'ny zavatra atao amin'ny ady atao amin'ny vava maina dia mifandray amin'ny mena. Ny fihetsiketsehana mazavazava kokoa dia ny fanafahana bebe kokoa.
Soraty ny ranomandry
Rehefa miposaka miloko mafana ny sokatra, dia voakasik'izany ny valifaty, izay manala ny moka amin'ny vavany, tsy maintsy ilaina ny fihenan'ny voanjo salvary amin'ny ankapobeny.
Mividiana tsiranoka
Mba hampitombo ny fanafody, andramo matetika ny fehikibo. Tokony hampiasa tarika elastika tsy misy siramamy, satria siramamy no manimba ny nify. Hitan'ny manam-pahaizana fa raha mihinam-bary tsy misy siramamy ny ora tsirairay, dia mampitombo ny fisian'ny tsiranoka.
Raha tsy te hampiasa mampiasa tsandidy ianao, dia andramo ny manentana ny taolana avy amin'ny voankazo. Raha misy zavatra ao am-bavanao, dia misy ny salohy be dia navoaka. Ny vokatra mitovitovy amin'izany dia misy pills sy fanafody mando, fa tsy misy siramamy.
Misotro rano be dia be
Misotro rano betsaka araka izay tianao. Mijanona ela eo am-bavanao, ary andao izany eo amin'ny nifinao.
Aza mihinana sakafo matsiro
Ny sakafo milanja dia miteraka otrikaina ao am-bava. Noho ny tsy fisian'ny fihenan-tsakafo, dia mitohy ny fihazakazahana ny saliva. Ireo izay efa zatra mampiasa sakafo misy sakafo, dia nahatsikaritra fa na dia manome azy aza izany, dia mitranga mandritra ny 2 herinandro ny tsiambaratelo.
Dietary Fibers
Ny sakafo miaraka amin'ny fitaratra fibra dia mampitombo ny fanafody. Mandritra ny fitsanganan-tsakafo fihinanana sakafo, dia mila ezaka bebe kokoa avy amin'ny nify sy ny valanoranony ny ezaka.
Multivitamin fiomanana
Noho ny tsy fahampian'ny vitamina ao am-bava, dia mihena ny saliva noho ny tsy fahampian'ny vitamina. Isaky ny andro dia mila miomana ny multivitamin ianao.
Fananganana saliva
Raha tsy manampy ireo fepetra ireo, dia afaka mandefa pills izay misolo tena ny saliva ny dokotera. Ny fotoana dia fotoana fohy ihany ny doka, noho izany dia mila ampiasaina matetika izy ireo.