Hatramin'ny fotoana nidiran'ny virosy ny vatan'ny olombelona, dia mitaky 1.5-2 andro izany mba hahatongavana amin'ny famantarana voalohany amin'ny aretina. Ny virosy Influenza, aorian'ny fanindroany, dia mianjera ao anaty fonon-tsiranoka mandritry ny 1-2 minitra ary mamerina haingana. Voapoizina (poizina), izay manapoizina ny vatana manontolo.
Ny gripa dia miparitaka amin'ny ranomandry. Ny olona voan'ny gripa dia mitondra ny aretina, izay mandritra ny resadresaka, dia manaparitaka ny aretina amin'ny fampiasana ny trondro bitika kely indrindra ny hokoka sy ny niondrika. Ny virosy avy amin'ny olona marary amin'ny fifanakalozan-dresaka tsotra dia entina amin'ny 1 metatra, miaraka amin'ny famafàna - hatramin'ny 3 metatra, miaraka amin'ny kohaka - amin'ny 2 metatra.
Ny mpitsabo manana kohaka sy mikiakiaka, manara-maso ny vava amin'ny palmie, ny viriosy dia mitoetra eo an-tanany sy ireo zavatra nokasihin'ilay marary, izay mitondra amin'ny aretina mahasalama.
Ny marary dia tokony hampidina ny fifandraisana amin'ny olona hafa, araka izay azo atao. Raha misy olona mitondra ny gripa "eo an-tongony", dia azonao eritreretina hoe mbola betsaka kokoa ny olona atahorany alohan'ny handehanany any am-pandriana.
Fisorohana.
Afaka miaro ny tenanao amin'ny gripa ianao amin'ny fanaovana fanatanjahan-tena sy fanatanjahantena, mandeha an-kalamanjana, fanasitranana, vitaminina, sakafo, tongolo gasy ary tongolo izay mamono virosy gripa. Ho an'ny fisorohana, azonao ampiasaina asidra ascorbic, multivitamins. Ny fiarovana amin'ny gripa anefa dia ny fitsaboana amin'ny gripa.
Ny soritr'aretina.
Mitranga tampoka ny aretina, manomboka mihetsiketsika ny marary, mitsangana ny mari-pahaizana, manjaka ny aretina, fahatsapana fahalemena, tsy fahampian-tsakafo, fahalemena matanjaka ary fahasarotana amin'ny vatana manontolo.
Treatment.
Ilaina ny miantso ny dokotera hody ary manara-maso ny fitondran'ny fandriana.
Ny marary hamahana sakafo maivana.
Ny fanasana ny marary dia mila manokana.
Ny efitrano dia tokony hoentina mafana sy madio tsara.
Ny fanafody rehetra dia tokony horaisina raha tsy arahin'ny dokotera iray.
Ny olona salama iray izay mikarakara marary iray dia mila manao akanjo lavalava manify efatra izay mandrakotra ny vavany sy ny orony. Tokony hosasana matetika izy ary hodiovina amin'ny vy mafana.
Ampiasao ny servietries tsara kokoa sy ny felana.
Aza avela hisy toerana be olona, mandritra ny fitomboan'ny gripa.
Mipetraha amin'ny toetr'andro, esory ny fisian'ny hypothermia amin'ny vatana.
Ampiasao bebe kokoa ny sakafo izay manan-karena amin'ny vitamina.
Manaova fomba fiaina mahasalama.