Trondro fitsaboana: fanafodin'ny volokano

Ny otily iray, na "rano", dia tsy aretina, fa ny fisehoany, izay vokatry ny fanerena ara-batana na fanindrahindrana ny sambo, noho izany manitsakitsaka ny fahatsapany. Ny fantsom-bokatra dia manomboka mihatsaravelatsihy ary manalasala avy amin'ny ra mankany amin'ny vatany tsy lavitra. Ny fitrandrahana ao anaty sela misy sela, mihamitombo tsikelikely, mamorona ny oyema, izay manana endrika mibaribary ary misy endritsa matevina, mibaribary sy mamirapiratra. Mety ho vokatry ny aretim-pianakaviana sy ny voan'ny androbe ary ny havokavoka tsiranoka (tsiranoka mahazatra). Miaraka amin'ny kanseran'ny kardia vokatry ny vovobony vazivazy, ny lokon'ny odya dia mety miteraka lozaka. Ao amin'ity boky ity, "Misotroa: ny fitsaboana amin'ny fitsaboana amin'ny olona" dia handinika ny fihinana izay asaina hifikitra amin'ny marary, ary koa ny fomba hanesorana ny aretina amin'ny fanampian'ny fanafody nentim-paharazana.

Ny dingana arakaraky ny fihenan-tsakafo, miseho amin'ny faritra voafetra eo amin'ny vatana eo ambanin'ny hoditra sy ny tavy, dia nofaritana ho toy ny toaka. Fa ny fivoahana dia mety hivoatra bebe kokoa ary hiparitaka amin'ny faritra maro amin'ny vatan'olombelona, ​​raha toa kosa ny fikarakarana ara-dalàna ny ankamaroan'ny taova.

Dropsy: sakafo.

Fantaro ny antony mahatonga ny rotsakorana, ary koa ny fitsaboana amin'ny dokotera. Ary, amin'ny voalohany, tsy maintsy manaraka ny sakafo tsy misy sira tsy misy fatra miaraka amin'ny proteinina sy vitamina ianao.

Ao amin'ny sakafo dia tokony ho legioma, voankazo sy voankazo misy vokany dièra. Ny karazana toy izany dia seleria, crème crème, parsley, tongolo, tongolo gasy, karaoty, pastèque, pastèque, ririnina, mainty ary trondro. Ary tsy maintsy manolotra vokatra avy amin'ny ranom-boankazo: kefir, vinaingitra vita amin'ny ronono, ronono maromaro, fofomamy.

Raha tokony ho ny zava-pisotro mahazatra: dite na kafe, dia soso-kevitra ny misotro afa-tsy fihinanan-tsakafo sy tsaram-borona. Avy amin'ny traikefa avy amin'ny mpitsabo nentim-paharazana nentim-paharazana, dia misy ny tranga fanasitranana vokatry ny ranon-tsolika sy ny fitsaboana tsy vitan'ny hoe manapotipotika, fa koa amin'ny aretina, izay vokatry ny fandosirana.

Misotro: fitsaboana medikaly.

Ny fitsaboana amin'ny andro ankehitriny, miaraka amin'ny zava-mahadomelina fanafody, dia manome fitsaboana amin'ny fanafody volom-bahoaka ho fanampin'ny fanafody.

Sakafomamy misy tantely.

Noho izany, ohatra, ny olona mora mitebiteby, noho ny fisorohana, dia manolo-tena ny manamboatra ranomamy vaovao mifangaro miaraka amin'ny tantely (ny iray mankany amin'ny iray), manomboka amin'ny glasy antsasa-manila ary mahazo solomaso roa isan'andro.

Radioka, noho ny toetrany mahazatra, dia matetika ampiasaina amin'ny fomba mahazatra maro amin'ny fitsaboana ny aretina amin'ny fanafody volom-bahoaka. Afaka misafidy fitaovana mety kokoa ho anao ianao.

Sakafo amidy sy akoho.

Ankoatra izany, ny setroka misy tsiro vita amin'ny tongolo lay sy ny radi dia mahomby amin'ny "ovy" rano. Tokony hosotroina ao anatin'ny tapa-bolana ny ranomamy, mandra-pahatongan'ny famerenana tanteraka, 2 na in-3 isan'andro, ny menaka kely misy ny voan-kafe, indrindra amin'ny fotoana iray, manasa rano foana.

Ny siran'ny radioma, ny pomposa ary ny tongolobe.

Mba hisorohana ny fandosirana dia azonao atao ny manomana ny hafa, fa tsy manasitrana, ny fifangaroan'ny sira: jiro, tongolo ary radi. Raha azo, 0, 5 teaspooney ny tantely dia azo ampiana amin'ny voangona. Raiso 2 setroka avo roa heny isan'andro, mampitombo ny habetsaky ny isan'andro ho an'ny 0, 5 kaopy.

Mavo ny koveta.

Tena mora tokoa ny manomana sy mandaitra amin'ny fananana azy, ny famarotana ny karazana kalsioma vaovao. Manana fiantraikany mahasalama izy io, noho izany, ny fampiasana an'io fanafody io dia fisorohana tsara amin'ny voa.

Ny fototry ny hoditra mainty hoditra.

Raha ny fitrandrahana voalohany amin'ny rambony dia tena fialan-tsasatra na fanoratana manokana avy amin'ny fototry ny mainty mainty. Ny menaka dia voaomana toy izao: ento 20 gram ny fotony voapetaka isaky ny vera rano, ary entina intelo isan'andro isan'andro ho 1 tbsp. L. Mba hahatonga ilay fanoratana, mila mitondra vodka na toaka ianao, ary arotsaho ny fototry ny fotony amin'ny habeny 1: 10. Tohero mandritra ny valo andro. Mijanòna intelo isan-kerinandro: tincture of alcohol - 25 drops, and from vodka - 40 drops. Io fanafody ho an'ny olom-bodika io, izay manana aretim-pivalanana, manadio sy manify, dia mitombo haingana avy hatrany ny fanaintainana sy ny fanaintainan'ny abdominal.

Sakafo zato sy kiraro.

Rehefa mikarakara trondro ny olona, ​​dia omena tombontsoa lehibe ny olona voan'ny dibera mahery, izay voaomana amin'ny citrouille sy ny ranomandry. Ilaina ny mitaingin-tsoivoho 150 grama ary manetona azy ao anaty lavaka tsara. Ampiasao ny ranom-boankazo telo ary alao hihinanana 0, 5 teaspoons indroa isan'andro.

Fanosihosena amin'ny herisetra.

Ampahatsiahivinay anao fa mandritra ny fitsaboana manontolo, ny safidy tokana dia tsara kokoa ny misotro. Voaomana tsy misy siramamy avy amin'ny ravin'ny cowberry, ny alikaola, ny pine nify, ny fitsaboana ny voan-kesika ary ny zavamaniry hafa.