Description.
Ny vary lefona (vary avy any Japon, rice indiana, vary amam-bary) dia fananganana moka izay miteraka karazana bakteria miaina anaty rano, ao anatin'izany ny lalivay. Ity holatra ity dia toy ny vary orza.
Ity kolontsaina ity, tahaka ny olon-kafa tahaka izany (ohatra, Tibetana sy holatra divay), dia tonga avy any atsinanana tamin'ny taonjato faha-19. Ny voankazo voajanahary dia matetika ary ampiasaina amin'ny tanjona ara-pahasalamana any amin'ny firenena maro any Atsinanana - India, Shina, Tibet ary Japana. Saingy hatramin'izao, tsy mbola nodinihina tanteraka ny fananan'ny kolontsaina sy ny vokatra ara-pahasalamana eo amin'ny vatan'olombelona.
Fifehezan.
Ity holatra ity dia ampiasaina mba hisotroana fanasitranana sy fanasitranana. Izany dia vokatry ny fizotran'ny bakteria asidra asidra ary misy:
- Ny enzyme (vatana biôlôaktiv izay ilaina amin'ny fikorianan'ny volam-bary ao amin'ny vatana sy ny fihenany), vitamina C sy D (hita ao amin'ny enzymes);
- Tazo azo avy amin'ny tavy (mampitohy ny asidra matavy toy ny fihanaky ny fifanakalozan-kevitra, hampiroborobo ny fananganana kolesterola "tsara", ka hisorohana ny fisian'ny atherosclerose);
- Antioxidants (ohatra, asidra chlorogenic sy H-coumaric), izay mihamaivana ny fananganana radika maimaim-poana, manakana ny dingana efa antitra sy hampiakatra ny fahasitranana amin'ny aretina;
- Asidra folika, tena ilaina amin'ny rafi-pandaminana sy ny hery fiarovana; mandray anjara amin'ny fampidirana ireo proteinina ilaina amin'ny fanorenana vatana, manampy amin'ny famerenana ny sela mena;
- Asidra glucuronic - manampy amin'ny famerenana ny fizotran'ny metabolika eo amin'ny kibon'ny ravina sy ny tady;
- Toy ny holatra toy ny dipoavatra, izay manome medianina mahavelona ho an'ny mikroflora ara-tsimokaretina tsotra.
Toeram-pitsaboana.
Ny zava-pisotro iray voaomana noho ny valan-drongony dia fantatra amin'ny fiantraikany mivantana amin'ny atidoha, antimicrobial, dièra, ary manimba ny fiasan'ny metabolika.
Ny zava-pisotro toy izany dia mety hanampy amin'ireto tranga manaraka ireto:
- amin'ny aretina isan-karazany, tafiditra anatin'izany ny fiterahana;
- amin'ny trangan-javatra mifandraika amin'ny fizotran'ny metabolika, ao amin'ny karazam-bibilagônan'ny ravina sy ny tady (osteoarthrosis);
- atherosclerose sy ny fisorohana;
- hampihenana ny dingana efa antitra;
- amin'ny fisehoan'ny dysbacteriosis amin'ny tsinay;
- manampy ny vatana amin'ny anemia;
- rehefa voan'ny areti-mifindra mahery vaika;
- miaraka amin'ny fihenan'ny fiarovana;
- aorian'ny famoizana ireo aretina mitaiza.
Contraindications.
Ny zava-pisotro dia tsy tokony ampiasaina amin'ny marary amin'ny diabeta mellitus (noho ny fisiana siramamy ao aminy), ary koa ny fitevehana amin'ny fiterahana, ny fiterahana sy ny fiterahana amin'ny lakandran-jazakely (noho ny asidra be loatra ny fisotroana).
Ny loharanom-pisotroana avy amin'ny holatra vary.
Raiso ny siny vita amin'ny fitaratra madio miaraka amin'ny litera 1 litatra, ary apetraho eo ambonin'ny latabatra boribory boribory 4 ary apetraho amin'ny lohahevitra vitsivitsy. Mivembena mameno ny haavony, tsy misy fitaratra. Ny vahaolana amin'ny fandoroana dia voaomana manokana. Mba hanaovana izany, mila rano madio ianao - mangatsiaka ny rano mangatsiaka (sotroina) na misotroina tavoahangy. Ampio siramamy amin'ny 3 litatra eo ho eo isaky ny 1 litatra ny rano. Aorian'izany dia arotsaho ao anaty famonosana holatra sy sakam-bokatra ity vahaolana ity, afangaroy amin'ny gasy sy ny toerana mandritra ny 2 andro any amin'ny toerana maizimaizina amin'ny efitra fisakafoana. Avy eo dia asio ilay hosotroina amin'ny alalan'ny fety. Afaka misotro ianareo izao. Ho an'ny olona iray, ny iray litatra dia afaka mahazo zava-pisotro iray mandritra ny 2 andro. Raha ilaina, dia azo atao ao anaty vata fampangatsiahana ny fisotroana, fa tsy mihoatra ny 5 andro. Mila manasitrana tsara ny voan'ny holatra, ary azo ampiasaina indray mba hampiasana ny ampahany manaraka amin'ny fisotroana fitsaboana.
Torohevitra momba ny fandraisana ny fisotroana - intelo isan-kerinandro ho an'ny 1/3 kaopy, durée du 1, 5 months. Ho fanampiana amin'ny aretina iombonana dia azonao ampiasaina ny fisotroana ho toy ny famakiana ary ny famenoana ny fandroana mafana.
Fampiharana amin'ny cosmetology.
Ny zava-pisotro mamim-bary mifototra amin'ny holatra dia nahita ny fampiharana sy ny tanjona kosmetika. Manampy amin'ny fanadiovana ny hoditry ny sela maty sy bakteria izy, mamerina ny fihetsika asidra voajanahary. Afaka mamafa ny tarehiny sy ny tendany izy ireo; Ny zava-pisotro dia mamelombelona, mitongilana, manala ny hoditra, manakana ny fisian'ny ketrona. Tsara toy ny akanjo ho an'ny volom-borona, manome azy ireo ho mamiratra tsara. Azonao atao ny mampiasa azy ho toy ny deodorant ho an'ny vatana, ary koa amin'ny fanasana vava. Raha manampy ny fisotro amin'ny bisy foot ianao, dia hanampy amin'ny fanafoanana ny reraka.
Ny zava-pisotro mifototra amin'ny holatra varimbazaha dia nametraka ny tenany ho iray amin'ireo fanafody fanabeazana mendrika izay nanomezan'ny fanafody nomen'ny East fahiny antsika. Saingy tsy azo ampiasaina ho toy ny solon'ny fanafody amin'ny fitsaboana aretina goavana.