Fanomezana ho an'ny lehilahy iray malala: fomba fikarakarana steak iray misy henan'omby

Mihinana steak ... Maro no tsy mety manamboatra ny fiomanany, matahotra sao tsy hihinana na handoro hena. Raha ny marina dia mora ny mahandro azy, raha mahafantatra tricks vitsivitsy ianao. Ny tena manan-danja dia ny misafidy ny vatomamy tsara, amin'ny fomba tsara indrindra dia tsara kokoa ny mitondra voaly. Ny trondro avy amin'izany dia miteraka fahalemena kokoa. Mba hifehezana saka tsara dia ilaina ny manapaka izany amin'ny fibre, ary ny fotoana fikarakarana amin'ny andaniny dia tokony tsy mihoatra ny 3 minitra.

Sakafom-bozaka sokatra, sakafon'ny sary

Mba hanomanana saka iray dia mamporisika ny fampiasana zava-manitra farafahakeliny isika mba hanamafisana, fa tsy hamaivanina, ny tsiron'ny hena. Mila menamena misy menaka, sira ary dibera tsara ianao. Ny Pepper dia faniriana ny hisafidy ny peas, miaraka amin'ny fanampiana amin'ny antsy iray mora vaky, ny menaka dia ho menaka, ary ny ampahany bitika dia hanome sombin-tsakafo ho an'ny sakafo voaomana.

Ilaina ilaina:

• 300 grama vy amin'ny vatomamy;
• Ny voankazo 10 grama;
• 40 grama dibera tsara;
• sangisangy sira.

Fampianarana an-dalan-tsoratra:

1. Atsofohy amin'ny rano mangatsiaka ny hena, tandremo tsara amin'ny lamba menamena. Hetezo amin'ny ampahany kely amin'ny fibre, ho toy ny fanaka ny ho avy.
2. Apetraho amin'ny voatabia ny menaka misy menaka, amin'ny fampiasana ny antsy manosotra azy ao anaty tavoahangy afovoany.
3. Manomàna panasam-bozaka, mafana tsara, miempo ny dibera.
   Sakafo miaraka amin'ny sira sy sira.
4. Alefaso izany mba hanamaivana an'ity faritra ity amin'ny savony mafana, 3 minitra dia ampy ho an'ny lafiny iray.
5. Atsaharo ny tampony amin'ny sisa amin'ny sotrokely sy ny sira, miverena ary atsangano ny steak amin'ny lafiny iray.
6. Kitapom-bolo kely: mba hahatonga ilay hena ho masaka, toy ny miteny, dia efa vonona, aorian'ny fanosihosena ny hoditra ary hamela azy mandritra ny fotoana fohy. Mafana ny foitra, rehefa milamina ny steak ary ho tonga any amin'ny toerana tsara.
7. Izay ihany, efa vonona ilay steak! Hitanareo, tsy misy zavatra sarotra.

Raha te-hanosotra tantely any amin'ny fomban-drazana tsara indrindra ianao, dia vakio eto ny fomba hanaovana izany.