Aorian'izany dia mety hiteraka fahasorenana izany. Ary amin'ny voalohany dia hianjadian'ny vatan'ny periarticular. Ny fanaintainan'izy ireo dia mety hiaraka amin'ny fanaintainana mahagaga. Mazava ho azy, ny fanaintainana dia hanaraka sy hiova amin'ny angom-bary. Ankoatr'izay, ilay disadisa ratsy sy "hanoanana" dia tsy afaka mihazona araka ny tokony ho izy ireo segondra rehetra eo amin'ny toerany rehefa mihetsika ao amin'ny hazondamosina. Ho fampihenana ireo sehatra, dia voatery hifanaraka be ny sakana ary hanakana ny segondra, hiaro azy amin'ny hetsika mampihorohoro (mampidi-doza). Ny dingana manaraka eo amin'ny fampandrosoana ny olana dia mety ho endriky ny disk d'intervage herniated. Izany dia mitohy ny fihenan'ny disc izay manana ny toetra maha-izy azy dia mbola mahatsapa ny enta-mavesatra ary mipoitra eo amin'ny toerana misy tsindry faran'izay mafy ny peratra misy azy. Mitondra fanaintainana izany indray, indrindra rehefa manomboka mihetsika eo amin'ny tsokan-damosina (ny hazavana) ny ampahany amin'ilay rakitra dia ity no antony mahatonga ny fanaintainana.
Rehefa nandeha ny fotoana, dia very ny toetra ratsiny ny rakitra naratra. Vita ny peratra misy azy, ary tsy vitany intsony ny mihazona ny valan'aretina amin'ny fomba hafa ary "loharano" azy ireo, noho izany ny antony mahatonga ny fanaintainana. Ny kapsilan'ny artikulika amin'ny boribory boribory, maka ny enta-mavesatra dia mihamitombo tsikelikely ihany koa, ary lasa vetivety ny poakaty. Misy ny antsoina hoe tsy fahatomombanana ny sehatra, ary ny "valala" (na ny ampahany sasany amin'izany) dia lasa "mihidy". Ny antony iray hafa manan-danja ary ny antony mahatonga ny fanaintainana miverimberina sy ny fanombohan'ny trosa traumatic ao amin'ny hazondamosina dia ny fitsaboana hozatra (matetika voalaza ao amin'ny boky ho toy ny aretina myospastika). Inona no mitranga amin'ny tsinay? Voalohany, ho reraka ny hozatra. Faharoa, tsy mihinana tsara izy. Ary tsy mahagaga izany, satria ny sambon-koditra dia voadona amin'ny tsirin-kirany. Ary eto dia manomboka "mitebiteby" ny vokatra "voankazo", "reraka" ary ny hozatry ny hozatra. Ny atidoha eo amin'ilay lalana nalemy dia mandray famantarana avy amin'izany ary mandalo izany amin'ny fomba fijerintsika. Amin'ny endrika inona? Marina izany, amin'ny endrika fanaintainana mafy. Ary ahoana no iasan'ny fanaintainana mafy? Manana tsiranoka misimisy kokoa izy io. Io no faribolana ary mihidy. Ary tokony hilaza aho fa ny fihenjana toy ny hozatra, indrindra ny hozatra sy ny hatsiaka, dia afaka maharitra ela. Ny tsiranoka amin'ny hozatry ny hozatra dia mety hitarika amin'ny famenoana ilay disc eo amin'ny tadin'ny bibikely ary ho lasa fomba fitrandrahana ny fampivoarana olana lehibe (ohatra, osteochondrosis). Ny tsindrin-tsakafo koa dia mety ho vokatry ny fiovan'ny aretina eo amin'ny rafitra ao amin'ny hazondamosina, satria ny vatana dia hanandrana hampiato ny ala simba. Ankehitriny dia fantatsika ny fisian'ny fanaintainana mafy ao amin'ny valan'aretina, ny antony hahafantarana azy.