Ny fahazazanay sy ny fahatanoranay dia feno hetsika sy zava-doza isan-karazany, be dia be ny fahazazana sy ny tsy fahombiazana tsotra izao, ary tsy tokony hohadinoinay ny vanim-potoanan'ny fifindrana amin'ny olana marobe eo amin'ny fiovan'ny hormona. Tsy mbola nisy vehivavy iray nipoitra tampoka sy ratra, satria mbola betsaka ny ampahan'ny lahy amin'ny mponina. Saingy indraindray, aza mandalo ity anjara ity.
Iza no tsy manaikitra ny alika? Iza amintsika no tsy nianjera avy amin'ny tetezana? Iza no tsy nijaly tamin'ny valizy? Iza no tsy nanala antsika tamin'ny akne? Ary firy no afaka miala amin'ny marika eo amin'ny hoditra?
Mazava ho azy fa marihintsika fa ny fahasamihafana dia mety samy hafa, arakaraka ny anton'ny fisehoan-javatra. Saingy mbola azo ampiharina amin'ny fitsaboana izy ireo, ary afaka manaporofo fa tena mahomby izy io, raha tsy tamin'ny herintaona lasa izay no niantombohan'ny olana.
Tampoka teo, nanapa-kevitra ny hihazakazaka any amin'ny salon salasaditra ianao, mieritreritra ny habetsaky ny vola azonao andoavam-bola, ary ny fomba mahasamihafa maro. Azo atao ao an-trano ihany anefa ny fikarakarana.
Inona no fitsaboana ny marariny? Amin'ny fanavaozana ny hoditra. Badyaga, manelingelina ny hoditra, mitarika amin'ny famerenan-kery amin'ny hoditra. Toy izany koa no ataon'ny laser isan-karazany ao amin'ny salon. Ny zavatra tokana amin'ny marary efa tranainy dia mbola mahomby kokoa, satria ny halalin'ny fidirana amin'ny taratra dia tsara. Noho izany, ny tolo-kevitra hampiasana banyagi ao anatin'ny taona iray, aorian'ny fanombohan'ny ratra, dia manan-danja.
Ny dingana voalohany alohan'ny fanovana manaraka dia fanamarinana ny tsy fahampiana. Mampiasa sponjy rano avy amin'ny rano izahay eo amin'ny hoditra, raha tsy misy fanehoan-kevitra ao anatin'ny 24 ora, dia azo atao ny manohy ny dingana miaraka amin'ny soroka.
Mitandrema amin'ny akne
Raha ampiasainao izany ho an'ny voalohany, dia tsara kokoa ny mampihena ny fotoana hanaovana hetsika ho 5 minitra, ary avy eo dia ampio tsikelikely. Tsy ho ela ianao dia hanao ny fotoana tsara indrindra ho anao.
Amin'ny andro voalohandohany, dia ho sahiran-tsaina ianao momba ny moka sy ny mibontsina ny hoditra, noho izany dia atao izany rehefa tsy mila mandeha haingana ianao.
Ny fomba fiasa toy izany dia tsy maintsy latsaky ny 10 isan-kerinandro. Aza miandry valiny avy hatrany aorian'ny fiezahana voalohany. Ny zavatra tena manan-danja amin'ity raharaha ity dia tsy ara-dalàna!
Badyaga avy amin'ny marika
Ny habetsaky ny hodi-jaza sy ny feny dia tsy mihena loatra, dia azo atao ny manary ny gidro amin'ny fidirana amin'ny fanampin'ny menaka oliva.
Mialà eo amin'ny hoditra mandritra ny 15-20 minitra, aforeto ao amin'ny trano fidiovana sy ny nanosimzhirny crème. Azo atao ny mampiasa menaka iankinana ao amin'ny efitrano misy menaka fototra. Ity dia fomba hafa mahafinaritra.
Ao anatin'ny andro vitsy dia ho hitanao ny fahatsapana mihetsiketsika izay milaza momba ny fahombiazan'ny fomba fanao. Aorian'izany dia hanomboka ny fangalarana ny hoditra, ary ny endriky ny iray vaovao. Noho izany, ny fomba fitsaboana dia tsy hahafinaritra. Azo antoka fa hiara-miasa izy io ary hohamaivanina amin'ny fanitarana miaraka amin'ny fanampian'ny badyagi. Ary ity no tsy fahampiana io fomba io.
Noho izany dia ilaina ny mitafy maivana ary tsy manelingelina ny hetsika fitafiana, fa ny akanjom-boninahitra fotsiny. Ho lasa kely kokoa ny fahatsapana hafahafa.
Ny isan'ireo fepetra dia miankina amin'ny taonan'ny marariny. Ireo zokiolona, arakaraky ny hitomboan'ny isa. Noho izany, ny fiomanana amin'ny vanim-potoanan'ny kôkôla dia tsara indrindra amin'ny ririnina !!!
Raha toa ianao ka mametraka ezaka kely sy faharetana, dia tsy isalasalana, rehefa afaka kelikely dia hahita vokatra tsara ianao izay hamonjy anao ny fotoana sy ny vola. Mazava ho azy, ny fanesorana ny marariny amin'ny fanampian'ny badyagi dia tsy fomba fanao mahafinaritra. Fa ny hoditra malefaka sy mamy dia mendrika izany !!!