Ny aretim-po ao amin'ny parietal lobe dia fitarainana sy fampielezana betsaka indrindra amin'ny ankamaroan'ny olona mitodika any amin'ny dokotera. Satria ny fanaintainana eo amin'ny parietal lobe, toy ny any amin'ny faritra hafa amin'ny loha, dia matetika no marika famantarana ny aretina. Ny aretin'andriam-parietal lobe dia omena ny loha manontolo ary afaka "manome" mihitsy aza ny sofina sy ny maso, ary mihamalatsaka bebe kokoa ny fahazavana na ny tabataba.
Ny fanaintainana toy izany dia mety ho vokatry ny antony maromaro. Ny ankamaroany, ny sakafo, ny alahelo, ny toaka, ny fifohana sigara, ny fiovan'ny toetrandro, ny asa lava amin'ny ordinatera, ny adin-tsaina ary ny hafa. Ny fanaintainana maizina, amin'ny ankapobeny, dia maneho ny tenany manokana (imbetsaka isan-kerinandro). Ny tsindrin-tsakafo, izay iainantsika, dia mitarika ho amin'ny fihenanam-bolo amin'ny hozatry ny loha sy ny tendany. Ary miteraka izany soritr'aretina izany. Raha eny, raha fantatrao fa maratra mafy noho ny tsindry ambany loatra ianao, dia tadidio fa tsy mampidi-doza toy ny fanafihan'ny homamiadana io fanaintainana io.
Amin'ny ankapobeny, noho io karazana fanaintainana io dia miady amin'ny aretina isan-karazany sy ny fanaintainana (effelargan, aspirine sy ny sisa). Raha toa ka tsy mahatsiaro tena be loatra ny felany, dia azonao atao ny manala ny fahatsapana fanaintainana amin'ny fanampiana ny masomboly amin'ny tendany na lalina sy miaina. Manampy koa ny hatsembohana eo amin'ny lamosin'ny loha. Ary amin'ny fiakaran'ny vidim-piainana, vokatra tsara dia manome kafe kafe. Ho an'ny faminaniana, dia ilaina ny miala sasatra mandritra ny dimy minitra mandritra ny fiasana, isaky ny ora, mandritra izany dia ilaina ny mametaka ny hozatry ny ambiny sy ny tendany. Aza hadinoina ny mandeha amin'ny rivotra madio sy ny gymnastics. Raha mijaly noho ny aretina mitaiza ianao, dia mila manilikilika manokana. Amin'ny ankapobeny, ny dokotera dia tsy manoro hevitra ny fampiasana fanafody maharitra mihoatra ny telo andro isan-kerinandro. Raha tsy izany, dia miteraka aretina mitombo izy io.
Matetika ny aretin'andoha, amin'ity tapany amin'ny loha ity, dia afaka mitondra aretin-tsaina. Ireo fitsangatsanganana ireo, araka ny fitsipika, dia omena ny loha manontolo ary mety hitarika mankany amin'ny mouche. Amin'ity tranga ity dia ilaina ny fampiasa zava-mahadomelina izay manamaivana ny tasy. Azonao atao koa ny mampihatra compress na mangatsiaka mafana.
Raha eny, ny alahelo ao amin'ny parietal lobe dia mety miteraka mikraoba ara-dalàna. Migraine dia aretina mitaiza izay azo ampitaina mivantana. Miaraka amin'io aretina io ianao dia tezitra amin'ny hazavana, ny tabataba, mandresy ny fery, ny fahalemena. Ny fanaintainana toy izany dia mety maharitra mandritra ny ora maromaro, ary na dia andro vitsivitsy aza. Ireo mpamadika voina mahatsiravina toy izany dia karazan-tsakafo isan-karazany (hena, cheese, divay, sôkôla), fisakafoanana, fitsaboana fanamafisana, andro ratsy, tsy fahampian'ny torimaso ary ny maro hafa. Ny antony tsirairay dia ny tsirairay. Ny migraine malemy dia raisina amin'ny fanafody mahazatra, manapaka amin'ny tendany na fialan-tsasatra mangina. Matetika ny parietal lobe, dia mijaly amin'ny aretim-poitra miafina. Raha ny fitsipika, ity aretina ity dia mahatsapa ho tsapany mandritra ny 30-40 taona, ary mifandray akaiky amin'ny osteochondrosis. Ny olona mijaly amin'ity aretina ity dia ny ankamaroan'ireo izay miasa amin'ny asa aman-draharaha sy sedentary.
Ny fanaintainana toy izany dia nomena be ny ampahany parietal ny loha ary niteraka fahasahiranana be. Miadia izany amin'ny fanampiana ny famonoana manokana ho an'ny tranonjaza na fitsaboana. Mba hisorohana, dia ilaina ny manonona ny zava-misy iainantsika, ary amin'ny toerana inona no misy antsika amin'izao fotoana izao. Eo ambany ny tendany, mandritra ny fialan-tsasatra, dia asaina mametraka sarety sarotra. Tsy fomba tsotra, fa tena mahomby ny fisorohana izany karazana fanaintainana izany.
Raha mitohy ny faneriterena tsy tapaka, araka ny voalazanay tany am-piandohana, dia mendrika ny hampiasa ny doka tokony ho an'ny kafe amin'ny fomba tsy tapaka. Etsy an-danin'izany, mila misotro amin'izany zava-pisotro miaraka amin'ny fotoana iray ihany ianao. Ary rehefa afaka kelikely, dia tokony hampihena ny doka.
Ny fahantrana ao amin'ny faritra tsy fantatra dia vokatry ny fahasarotam-bolo maro, ny fahasitranana ary ny fihenjanana. Izany fanaintainana izany, raha ny marina, dia miparitaka manerana ny loha na mifantoka amin'ny lavaka boribory. Tao anatin'ny fotoana fientanentanana naterak'izany, dia niseho avy hatrany izy. Izany fanaintainana izany dia raisina amin'ny fahanginana sy ny fihetsika tsara. Ilainao koa ny manaisotra ny fahaketrahana sy ny tsy fahampian-tsakafo, amin'ny firesahana amin'ny mpitsabo.
Fa ny aretin'andoha amin'ny fanangonam-po, dia miparitaka manerana ny loha, toy ny eyeballs. Mba hisorohana izany, aorian'ny fisotroana alikaola, hody an-trano, ary mandry, misotro ranom-bolana maromaro miaraka amin'ny takelaka aspirine roa. Ary amin'ny maraina, misotro jibatra amam-bozaka.
Eto isika dia nizaha ny antony lehibe mahatonga ny fanaintainan'ny loha ao amin'ny parietal lobe. Mampalahelo fa mbola tsy misy fitaovana iraisam-pirenena afaka manala izany fanaintainana izany avy hatrany. Na ahoana na ahoana, dia tsara ny mamantatra ny antony lehibe mahatonga ny aretina. Izany no mahatonga ny fitsaboana tsara indrindra amin'ny aretin'andoha dia fanadihadiana feno miaraka amin'ny manam-pahaizana manokana, fitsidihana iray izay hanampy hanilihana marary maromaro, ny soritr'aretina izay io fanaintainana io. Ary na dia tsara kokoa aza ny olana dia hanampy hahatakatra ny manam-pahaizana momba ny neurologista na mpitsabo aretin-tsaina.
Tokony hifandray amin'ny manam-pahaizana manokana amin'ireto tranga manaraka ireto ianao:
- raha toa ny fanaintainana ao amin'ny faritra tsy fantatra dia misy fiantraikany isan-karazany: fahalemena, fihenan'ny fahatsiarovan-tena, fahitana, tsy fahampiana ankapobeny;
- Ny doha dia matetika manomboka manadino anao;
- raha mihalehibe ny lohalika ka tsy maharitra ela;
- Miseho ny fanaintainana rehefa manohina ny lohanao ianao na mandratra azy amin'ny loza;
- Ny fanaintainana ao amin'ny ampahany parietal dia miaraka amin'ny hafanana, ny havesatry ny lalamby, ny vakana maina ary ny tsy fahampian-tsakafo.
Ireto ny marika famantarana fa tsy mety ny fitsaboana azy. Tadidio fa ny fanaintainana mahazatra ao amin'ny parietal lobe dia mety ho lasa mpikatroka amin'ilay aretina. Noho izany, mitadiava torohevitra ara-pitsaboana. Tsara vintana ary tsy misy lohalika!