Noho izany, aloha aloha, tokony atao ny manamarika fa tsy mitovy amin'ny fomba mahazatra ny fampiasana ny fanabeazana aina ny 100% mahomby. Misy olona afaka mampitahotra, nefa efa voamarina fa efa hatramin'ny ela ny olona rehetra.
Ny rehetra dia efa ela no nahafantarana fa mety ho bevohoka na tsy ho bevohoka mandritra ny andro maromaro fotsiny. Ny fahafaham-bolo sy ny fiterahana dia miankina amin'ny fahafahan'ny spermatozoa sy ny atody. Ao anatin'ireo vehivavy sy tovovavy salama, ny ovulation dia miseho eo afovoan'ny vanim-potoanan'ny ratra. Ny dokotera dia nanapa-kevitra fa eo anelanelan'ny fotoana fanombohan'ny ovulation sy ny tsingerin'ny taom-bolana manaraka, misy fifandraisana, ary tena tsy miovaova.
Manitsiana ireo andro "tsy mampidi-doza" ireo, raha omena ireto hevitra manaraka ireto:
- 10-18 andro alohan'ny andro voalohan'ny fotoana fitsaboana manaraka, ny dingan'ny ovulation dia mitranga;
- ny atody dia azo ampiasaina mandritra ny 24 ora, maherin'ny 24 ora;
- Ny fitohizan'ny spermatozoa dia voatazona mandritra ny 48-72 ora.
Ireo hevi-dehibe dia nambara ary ankehitriny, mifototra amin'izy ireo, dia afaka manisa andro izay tsy ahafahanao miaro tena. Misy fomba telo amin'izany.
Fomba iray.
Ny fomba voalohany amin'ny fomba hanisana ny andro izay tsy azo arovana dia antsoina koa hoe kalandrie. Ny maha-zava-dehibe azy dia ny manara-maso ny faharetan'ny vanim-potoanan'ny menaka 6-12 farany. Amin'ireo, ny lava sy fohy indrindra dia tokony hohazavaina. Ohatra, afaka mandinika ny faharetan'ny tsingerim-bolana fohy - 26 andro, ary lava - 31 andro. Ary amin'ny fanampiana ireo hetsika tsotra tsotra dia manantena izahay fa "tsy mampidi-doza" andro. Mba hanaovana izany: 26-18 = 8 sy 31-10 = 21. Aorian'ny fizahana dia afaka miteny isika fa ny andro izay tsy ahafahanao miaro ny tenanao dia hatramin'ny faha-8, ary aorian'ny 21 taonany. Ny andro sisa dia afaka ny ho bevohoka.
Ny fomba faharoa.
Tahaka ny fomba faharoa amin'ny fanisana ireo andro izay tsy ahafahanao miaro, dia midika hoe ny hafanana. Ny anarany dia miteny ho azy. Ny dikan'io fomba io dia ny fandrefesana hafanana ho an'ny farafaharatsiny farafahakeliny telo farafahakeliny. Misy fepetra maromaro ho an'ny fanoratana ara-dalàna sy ara-drariny ny mari-pànan'ny vatany:
- Ny fandrefesana dia tsy maintsy mitranga isan'andro amin'ny fotoana mitovy, amin'ny ora maraina;
- Ny thermometer, izay mandrefy ny mari-pana amin'ny vatany, dia tsy maintsy mitovy foana;
- Manaova faminaniana avy hatrany rehefa avy nifoha, tsy tamin'ny fomba ahoana, raha tsy niakatra avy teo am-pandriana;
- Ny fandrefesana dia atao mandritra ny 5 minitra, ary ny tahiry dia tokony hosoratana avy hatrany.
Rehefa avy nangonina ny angon-drakitra ilaina rehetra dia maoderina hanangana grafika eo amin'izy ireo. Raha toa ny vehivavy iray na ny tovovavy manana tsiranoka ara-potoana ara-dalàna dia ho toy ny dingana roa fizika ny diagram. Amin'izany fotoana izany amin'ny tapany afak'io vanim-potoana io dia ho azo atao ny mamantatra ny tsy fahampian'ny tsimokaretina amin'ny vatan'ny fotony, hatramin'ny 0,3-0,6º. Rehefa miseho ny fisian'ny ovulation, dia mihena tsikelikely ny ampahafolony. Ao amin'io grafika io dia ho hitantsika avy hatrany izany, satria misy fery miforona, tarihina any ambany.
Araka ny efa voalaza tetsy aloha, dia misy tondro roa ny tondrozy. Ny dingana miaraka amin'ny fakan-tsakafo ambany indrindra dia antsoina hoe hypothermic, ary ny dingana miaraka amin'ny avo lenta avo indrindra dia ny hyperthermic. Rehefa manomboka ny ririnina, dia miova ny curve, miala amin'ny hyperthermic mankany amin'ny dingana hypothermique. Ny ankamaroan'ny tovovavy dia ny isam-batan'olona rehetra. Mety hitranga haingana ao anatin'ny 48 ora izany na ny mifamadika tsikelikely kokoa. Ny isan'ireo andro izay ahafahan'ny mari-pandrefesana ara-basalika misongadina dia mety 3 na 4. Ankoatr'izay, amin'ny sasany, dia misy lamina maromaro voatondro.
Amin'ny vanim-potoan'ny fisian'ny ovulation dia mitranga ny fiovan'ny toetr'andro amin'ny hyperthermic. Noho izany, mifototra amin'ilay tetika, mandritra ny 4-6 volana dia ilaina ny mamaritra ny teboka faratan'ny haavo fototra. Ohatra, io teboka io dia mifanaraka amin'ny andro faha-10 amin'ny vanim-potoanan'ny ratra. Ankoatra izany, mba hamaritana ny fetran'ny vanim-potoanan'ny abstinence, dia ireto fepetra manaraka ireto: 10-6 = 4 sy 10 + 4 = 14. Avy amin'izany no iantsoana ny ampahany amin'ny tsingerina vita taorian'ny kalkilaly, izany hoe ny faha-4 ka hatramin'ny faha-14, no "mampidi-doza indrindra", ary noho izany, talohan'ny andro sy ny andro manaraka dia tsy azo antoka ny fiarovana.
Voaporofo fa avo lenta ny fahombiazan'io fomba io. Kanefa diniho hatrany fa ny fiovaovan'ny toetrandro amin'ny aretina na ny reraka dia mety hisy fiantraikany ratsy amin'ny fanorenana ilay grafika ary, araka izany, ny mari-pamantarana marina. Ankoatra izany, tsy tokony hampiasa ity fomba fitsaboana ity ny vehivavy sy ny tovovavy izay mihinana zava-mahadomelina hormonina.
Ny fomba fahatelo.
Ny fomba fahatelo amin'ny fitsaboana dia antsoina hoe matavy. Izy io dia manova ny habetsan'ny loto izay nalaina avy tamin'ny taratasy mivalona amin'ny ankapobeny nandritra ny ovulation.
Ny fanonganam-panjakana dia tsy mitranga na tsy dia misy dikany raha tena salama tsara ny vehivavy amin'ny andro faha-18 amin'ity vaninandro ity sy alohan'ny hanombohan'ny taova, ary koa ny faha-6 ka hatramin'ny 10 andro.
Ny bibikely, toy ny atody iray mena, dia manomboka amin'ny faha-10 ka hatramin'ny faha-18 andro.
Mihanjahanja avy hatrany ny lobaka marefo sy matevina, ary ny endriny dia manondro ny fisian'ny ovulation. Ny vehivavy na ny tovovavy dia afaka mahatsapa ny vanim-potoan'ny ovulation. Ampy tsara fotsiny ny fahatsapana ny "fahamainana" sy ny "hatsikana" ao amin'ny taratasy mivalona.
Ny vanim-potoanan'ny ovulation dia mifanaraka amin'ny tsiambaratelo lehibe indrindra. Raha tsorina dia lasa mangarahara, mando sy manitatra mora foana ny famindrana. Taorian'ny fisehon'ny loto toy izany, aorian'ny 3 na 4 andro dia tsy afaka miaro tena ianao.
Ho an'ireo vehivavy izay manana aretina ao amin'ny vagin-tsolika dia tsy azo atao izany.
Noho izany, mazava ho azy, ireo no telo fomba mahazatra indrindra hanatsarana ny andro izay tsy ahafahanao miaro. Saingy, indray, tsy iray amin'ireo fomba ireo no manome antoka 100 hitrandrahana. Noho izany, alohan'ny hampiasana azy ireo, tokony tokony hahazo toro-hevitra avy amin'ny manam-pahaizana manokana ianao.