Amin'ny mangatsiaka mahazatra, tokony hoentina amin'ny fanafody ve ianao? Amin'ny soritr'aretina voalohany, ny dokotera dia manoro hevitra ny tsy hiditra amin'izy ireo. Inona no tokony ataoko raha efa nangatsiaka ianao?
Amin'ny olon-dehibe, amin'ny marika voalohany amin'ny aretina, ny solosaina mahomby dia hampiasa ranon-tsakay miora ao anatiny.
Azontsika atao ny manamboatra siramamy 2 miaraka amin'ny siramamy siramamy ambolena mandra-pahatonga ny fo matevina. Mampitaha labiera lelafo kely iray litatra eo ho eo ho an'ny 50 degre, manampia voanio onjam-boankazo iray, matevina eo amin'ny lavaka, ½ teaspoon cannamon ary hazokely 2. Mifangaro ao anaty fonon-tsakafo mafana sy jolk. Aza atsahatra ny hafanana, afafazo ny hafanana mandritra ny 4 na 5 minitra, afangaroy ny hafanana. Andao hosotroina fisotroana hafanana mandritra ny alina, ary asio kiraro volom-borona, afeninay amin'ny bodofotsy sy ny hatsembohana.
Raha tsy milefitra amin'ny fofona kanelina ianao ary tsy misotro labiera, dia hanolotra anao fomba hafa ianao. Andao isika hanao ny vilia baolina, hampatahotra ny hatsiaka. Manaova tapa-tavoahangy kely, fenoy rano mangatsiaka ao anaty vilia kely iray, andao amin'ny zavatra iray ary avelao hijanona dimy minitra. Andao hisotro an'ity raho ity mandritra ny 2 na 3 minitra. Raha tsy misy phytoncids dia ity rano ity dia fanafody fanasitranana miaraka amin'ny aron-kena. Tsy dia mahafinaritra loatra izany, fa mahomby.
Midika hoe hanoanana
Manana kohaka ve ianao? Avy amin'izany dia hanampy amin'ny fanesorana ny resadresaka ao amin'ny tongolo. Raiso ny tsiron-tongotra 1 sy tongolobe 10. Alao manadio azy ireo, andao hikolokolo hena ary hikolokolo amin'ny hafanana 1 litatra ronono mandritra ny 40 minitra, ary ampio 3 isa ny tantely. Midika izany fa misotroa kely iray isa isan'andro isan'andro alohan'ny sakafo. Mba tsy hanimbana ny endriky ny vavonin'ny vavoninao, tsy afaka mihinana azy amin'ny vavany ianao, mila mihinana zavatra aloha ianao.
Hazo fanafody. Andao haka 3 sombin-tsakafo mofomamy, tantely ary glycerine. Tsara fitondran-tena. Izahay dia misakafo iray isa isan'andro isan'andro.
Miaraka amin'ny kohaka mahery, ilaina ny ranomamy maitso. Ny fidirana ao anatiny dia hampisy fiantraikany amin'ny fiterahana sy ny fiantraikany amin'ny fanavakavahana. Mifangaro ny ampahany amin'ny akanjon'ny akanjo sy ny tantely 2. Mandany 1 isa ny 3 na 4 isan'andro isika.
Fitaovana ho an'ny hatsiaka sy hokoka . Arotsaho ny akanjo mainty hoditra 7 na 8, aforeto izy ireo amin'ny lantihy kely, ary ny tsaramaso tsirairay dia mamafy siramamy. Apetraho ao anaty saosy iray ao ambany fanina mandritra ny 10 na 12 ora izany rehetra izany. Amin'ny faran'ity indray mitoraka ity dia hisy ny jiosy, ary io dia tokony ho 1 litatra kely, isaky ny ora.
Ny fangatsiahana mangatsiaka dia mangatsiaka mahazatra. Ahoana no ahafahanao manaisotra izany? Atsofohy amin'ny rano mangatsiaka sy soda ny ranony amin'ny tendrony. Raha kely dia "mihazakazaka" ny orona mihazakazaka, tsy maninona izany. Manondraka ny ravin'olom-bary, azo vidiana any amin'ny pharmacy izy ireo, manampy ampongabendan-tsolika vitsivitsy izahay ary halain'ireto fampangatsiahana mahazatra ireto amin'ny vilany. I Coryza koa dia "mamono" jiro voaroy.
Hatramin'ny hatsiaka dia hanampy ity toro-hevitra ity. Makà lasopy roa na tapa-damba iray, fenoy sira lehibe misy sira izy ireo, vilia vitsivitsy. Ny sira mialoha ny hafanana amin'ny menaka fanosotra, tokony ho mafana izany. Ny "saka masira" dia mihatra amin'ny sinisalin'ny tendrontany (eo anelanelan'ny volomaso). Ny sira dia mitazona ny hafanana ilaina mandritra ny 10 na 15 minitra.
Ny gnokely dia heverina ho iray amin'ireo fanampiana manasitrana sy ilaina amin'ny ady amin'ny fahasalamana iombonana. Misy fotony maro izy io. Hanadio sisan-tongolo vita amin'ny tongolo lay isika, hanosotra azy ireo amin'ny tongolo lay ary hamafiso azy ireo amin'ny ronono vera. Voangom-bary ilay menaka ary avelao kely kely. Isaky ny 1 dolara isan'andro isika dia midika izany fa hanasitrana ny aretina ao amin'ny taratasy mivalona avo lenta isika ary mangatsiaka. Mariho fa ity tsiro ity dia somary ratsy noho ny vahaolana amin'ny tongolobe, fa manohana bebe kokoa ny mucosa amin'ny vavoninao.
- Rehefa ny fanaintainana eo amin'ny tendany dia tsy mitondra fahatsapana mahafinaritra izany. Mety hiala amin'ny aretina io, raha toa ka manafina amin'ny famoahana fetsy. Ny olona dia mampiasa volon-koditra, sage sy rameva telo miloko. Makà zavamaniry simba iray. Ho an'ny rano iray vera dia ento iray teopy kely ahitra. Fenoy rano feno rano mandritra ny 20 minitra. Amin'ny alalan'io fanafody io, ny vavan'ny tenda indraindray indraindray, raha miditra amin'ny tenda ny sasantsasany, tsy mampatahotra, fa mahasoa. Ny takelaka eucalyptus dia afaka manolo ny ahitra. Eo amin'ny vera misy rano mafana dia mitondra menaka kely amin'ny eucalyptus tincture. Vokatr'izany dia misy fiantraikany amin'ny fiarovan-tena ianao.
- Amin'ny fanaintainana eo amin'ny tendany, dia ho voavonjy ianao amin'ny fifangaroana tantely misy tantely, tongolo sy poma mangotraka. Miala sotro 1 litatra isan-kerinandro isan'andro isika, ary avy eo miverina haingana.
- Amin'ny alalan'ny valanaretina momba ny gripa, ho toy ny fepetra fisorohana, dia hampidirina amin'ny voay miaraka amin'ny tongolo lay ny tenantsika sy ny zanatsika, ary tsy mila manahy momba ny fahasalamanareo isika.
- Ampongabendanina ny tongolo lay sy ny tongolo . Mba hisorohana ny gripa isan'andro in-droa, dia atahorana 10 na 15 minitra avy eo ny iray, avy eo ny akanjom-bolo hafa roa ampongabendanitra vaovao, na manetona tongolo lay na tongolo, na mametaka ny vavany amin'ny vavany sy ny andalan-jatovo.
- Ilaina matetika ny fihinanana tongolo lay sy tongolo. Mandritra ny 2 na 3 minitra isan'andro, dia tsy afaka mampiasa vovobony marary amin'ny marary amin'ny aretina ateraky ny atiny, ny voa, ary ny taratasy mivalona amin'ny gastrointestinal. Azonao mora foana ny fofona amin'ny tongolo lay sy tongolo, mila mihinana parsley kely ianao. Ilaina ny manasa ny tonon-kira sy ny orona amin'ny fofona misy tongolo sy tantely ao anatin'ny 1: 1, isan'ora.
- Na misotroa na manasa iray hafa isika: Ao anaty vera misy rano mafana, ento ny antsasak'io siramamy sira ny latabatra sy 4 sifotra 5% tincture of iodine. Ny vahaolana dia narotsaka ao anaty orona, ary nandraraka tamin'ny vava.
- Hanadio ny tongolo lay izahay, atsipazo amin'ny ravina kely ary hampifangaro azy amin'ny tantely amin'ny 1: 1. Maka alikaola aloha isika alohan'ny handehanan-kanina, misasa amin'ny rano mafana.
- Manosotra ny tongolobe eo am-pototr'io isika, mamafy ronono iray tapitrisa tapitrisa, manitrika ao amin'ny toerana mafana. Andao hisotro ny ½ hafanana misakafo amin'ny alina, ampitso maraina hisotro ny antsasany, fa amin'ny endrika mafana ihany koa. Ireo fepetra roa ireo dia mahomby amin'ny fahasarotana aorian'ny gripa sy ho an'ny gripa mafy.
- Ny fitsaboana ataon'ny olona dia ny manarona ny lamosin'ny loha sy ny whisky miaraka amin'ny tongolobe lehibe, mandry mandritra ny 10 minitra amin'ny maso mihidy, miala sasatra raha maratra ny lohanao. Raha maratra mafy ny lohan-doha, dia tena mahomby io fomba io. Azonao atao koa ny mihinana jiro 2 na 3.
- Rehefa mikohaka, misoroka tsara ary mahandro 1 kapoaka tongolobe sy tongolobe 10 ao anaty ronono mihosotra mandra-pahamaika. Ampio tantely kely sy ranom-boankazo kely avy eo. Maka lanjan-tsakafo iray izahay mandritra ny andro.
- Vary 500 grama nohosorana, voasesika ary manampy siramamy 400 gr ary sotroina amin'ny hafanana anaty rano litatra mandritra ny 3 ora. Aorian'izany dia avelao ny setroka, hameno 50 grama tantely, ento ao anaty tavoahangy, ary asio tombo-kase. Isaky ny mihinana ovy 4 na 6 isan'andro isika.
- Avelao ny tongolobe kely ary hameno azy amin'ny siramamy. Rehefa miseho ilay ji, ity sakafo mahavelona ity dia hihinana mandritra ny 10 andro, araka izay azo atao.
Hanadio fofona vita amin'ny tongolo lay isika, hanitrika izany ary hameno azy amin'ny rano mangatsiaka, manakatona ny rindrina ary hanisika mandritra ny 2 ora. Avy eo dia atodiho ity fampidirana ity ary manindrona ao anaty orona amin'ny 1 na 2 sotro, ny fanindronana sisa tavela amin'ny tenda. Tsara kokoa aorian'izany fomba izany, aza mihinana na misotro ary ataovy amin'ny alina.
Mba hananana vitamina ampy, manindry ny dipoavatra ao anaty dobo ary misotro an'io tantely io, fa tsy rano. Raha masaka amin'ny ririnina ny ronono, ny akoho, ny riary, dia isan'andro no manao an'io dite io, satria ny vatany dia mahazo ny mineraly sy vitamina izay ilaintsika amin'ny vatantsika ary manatanjaka ny fiarovany. Ary ity rehetra ity dia tsy miasa mihoatra noho ireo zava-mahadomelina izay atolotra ao amin'ny pharmacy.
Ankehitriny dia fantatsika hoe inona no fitsaboana nentim-paharazana amin'ny fanala amin'ny tongolobe sy tongolo lay. Amin'ny fampiasana ireo fitsaboana ireo, afaka manakana ny hatsiaka ianao, na manaisotra izany amin'ny fanampiana ireo karazan-tsakafo ireo. Saingy, raha ny marina dia mila manatona dokotera mialoha ianao.