Zana-trondro maitso - vokatra manan-danja indrindra nomena antsika. Inona anefa no fantatsika momba azy? Ny zava-misy dia ny tongolo maitso no tena ilaina amin'ny fiomanana sakafo isan-karazany dia mety ho fantatry ny rehetra. Fa momba ny fomba ampiasan'ny zebavy maitso amin'ny fanafody sy ny cosmetology, tsy ny rehetra no mahalala. Na koa amin'ny fisakafoanana, ny tombontsoa ara-pitsaboana sy ny safidiny azo ampiasaina dia tsy mahazatra.
Ny fahazarana amin'ny fanangonana zirona maitso sy ny fandaniana azy ireo amin'ny endrika mangahazo dia avy amin'ny fotoana lava. Ireo zavamaniry ireo dia misy tongolo gony. Ireo toetra tena ilaina izay hitan'ny razantsika an'arivony taona lasa izay.
Endrika zipo maina
Ny votoatiny goavana amin'ny zavamanana organika dia ny tombontsoa lehibe amin'ny zana-kirokely maitso. Manazava ny fanasitranana misy tongolobe izy ireo.
Ny voankazo misy menaka be dia be ary manana zava-mahasoa sy biolojika: karôotina, inuline, siramamy voajanahary, vitamin E, C, PP, K, vitamin B, proteinina, enzymes, saline mineraly, saponins - zavamaniry misy zavamaniry, oils essentials, alkaloids. Ary koa mineraly mineraly: iodine, fluorine, potassium, vy, calcium, phosphorus, zinc, manganese, varahina, cobalt, amino asidra ary phytoncides.
Fahasamihafana ara-tsakafo ho an'ny zana-kiraro maitso
Noporofoin'ny siansa fa raha mihinana voankazo 100 g ny tongolobe mena isan'andro, dia afaka mahatsapa marina ny fitakiana isan'andro amin'ny vatan'ny olon-dehibe amin'ny vitamina C. Inona no mitranga rehefa ririnina lava, rehefa levona ny tahiriny rehetra ary mahatsapa fa tsy misy vitamin C, izay voalaza ny toetry ny reraka sy ny lohataona avitaminosis. Etsy ankilany, amin'ny tongolo gana, vitamina C dia avo im-betsaka kokoa noho ny ao anatin'ny tongolo.
Zana-trondro maitso, miaraka aminà valan-tseraseran'ny mikon-kozatra, manome fanampiana tena ilaina amin'ny ady amin'ny aretina amin'ny lohataona.
Misy lozam-boalavo ny vovo-maitso, izay manakana ny fitomboan'ny karazana bakteria isan-karazany ary mitana anjara toerana lehibe amin'ny hemopoiesis, izay tena manan-danja amin'ny anemia.
Ny Phytoncides sy ny ilain'ny zezika maitso dia manimba ny aretina isan-karazany. Manimba ireo mpitsabo amin'ny tuberculosis, ny dysentery, ny diphtheria, ny fampiroboroboana ny fanasitranana ny ati-kavoana, ary misy toerana maromaro mitambatra. Tsy misy fanafody tsara kokoa amin'ny fitsaboana sy ny gripa. Ny flavonoid ao anatin'io zana-menaka io dia mandrisika ny asan'ny fo. Ny vatan'ny voankazo mainty dia manatsara ny fo mitam-pandaminana (myocardium) sy ny rindrin'ny sambo, mba hahafahan'ny olona voan'ny aretim-poza ao anatin'io sakafo io.
Zinc, hita ao anaty zana-kiraro maitso, manakana ny fantsika sy ny fihenan'ny volo, ary koa ny fiantraikany amin'ny fiasan'ny vehivavy sy ny lehilahy amin'ny famokarana ny testosterone sex hormone ary ny asan'ny spermatozoa. Ankoatr'izany, ny zinc dia tena ilaina mba hanamafisana ny fahantrana. Ny phosphorus sy ny calcium ao anatin'io zavamaniry io dia hanatsara ny fahasalaman'ny nify sy ny tohana.
Ny tongolobe dia manankarena vy ary mahazo an'io singa manan-danja io, afaka ny hanina avy any ivelany, ary avy amin'ny roatenina, atody na ny tongolobe. Izany dia ahafahana mampiasa izany amin'ny lovia ho an'ny fitsaboana hafanana rehetra.
Ny voankazo misy menaka dia manampy amin'ny sakafo rehetra ary manome tsiro tsara. Ny fantsom-bokatra maitso dia manatsara ny fimenomenonana, mampiroborobo ny dingan'ny digestion ary mampiavaka ny lovia. Tsara homarihina fa ny voka-dratsin'ny zana-kiraro maitso dia mihodina haingana sy tanteraka, raha mampiasa tongolo miaraka amin'ny menaka misy menaka ianao.
Fanandramana mifanohitra amin'ny fampiasana zanaona maitso
Na dia eo aza ny zava-misy, dia mila mitandrina amin'ny olona voan'ny aretin'ny vavony ianao - amin'ny habetsahana be dia be ny sira ouniozy afaka manelingelina ireo taova mahatsiravina ary mety hampitombo ny sakan'ny sakany. Ny fihinanana tsiranoka maimbo tsy azo fehezina koa dia mety hampitombo ny tosidra, manimba ny fiasan'ny rafi-pandrefesana sy miteraka fanafihana ny astera bronchial.