Ny fampiasana foana ny menaka dia heverina ho iray amin'ireo karazana bitika faran'izay kely indrindra ary noho izany ny lovia avy amin'ny ranom-boasary dia mifanandrify na dia olona manana dibebaka be aza. Millet dia mampiroborobo ny fandroahana ny toaka sy ny antibiotika avy amin'ny vatana, dia manana fiantraikany mampatanjaka. Ny menaka avy amin'ny ranom-boasary dia asaina ho an'ny olona voan'ny diabeta, mahery. Ary ankoatra ny lovia rehetra avy amin'ny ampemba dia tena mamy.
sakafo:- Hazo fotsy 125 g
- Rano 250 ml
- Fanomezana 70 gr
- Eggs chicken 1 pc.
- Salt 2 g
- Dill Fresh 15 g
- Ny masoandro dia manjelanjelatra 50ml
- Sakafo 50g
- Dingana 1 Mba hanomanana mofomamy misy menaka dia ilaintsika ny ampemboka, rano, sira, siramamy mafy, dill, mofo ary atody.
- Dingana 2 Mandrindrina ao anaty rano miaraka amin'ny sira mandra-pahandroana.
- Dingana 3 Ampio ny atody sy ny dill amin'ny menaka manjelanjelatra.
- Dingana 4 Ampiasao ny fofona manitra. Mifangaro tsara.
- Dingana 5 Mamolavola taratasy kely, manodina azy anaty mofo.
- Dingana 6 Mofomamy ny sombintsombiny eo amin'ny andaniny roa amin'ny menaka voajanahary.
- Dingana 7 Manompoa ranom-boankazo na kefir.