Ny buckwheat dia manome satroka ary manadio ny vatana. Amin'ny sakafo miaraka amin'ny buckwheat, afaka mamoy 4-10 kg ianao ao anatin'ny herinandro na roa.
Ny sakafo baskety dia natao ho an'ny 1, 2 herinandro farafahakeliny, dia tokony haka fialana mandritra ny iray volana farafahakeliny ianao.
Ahoana no handraisana ny buckwheat
Maka buckwheat avy amin'ny karajia isika, toy ny amin'ny mahandro sakafo, manondraka rano mangatsiaka ary manantona ny alina; Tsy ilaina ny fahandroana buckwheat.
Azo atao ny mihinana bakteria amin'ny yogourt 1% matavy.
Ny buckwheat dia tokony hodorana tsy misy sira sy zava-manitra, azonao atao ny manidina 1% fatina. Ny bakteria dia azo mihinana araka izay tianao sy yogora - tsy mihoatra ny 1 litatra isan'andro. Afaka misotro rano betsaka araka izay tadiavinao ianao: rano mineraly tsotra na tsy karbona.
Tsy mety io, fa afaka manampy maitso yogourt na voankazo roa. Tsy afaka misakafo mandritra ny 4-6 ora alohan'ny hatory, raha noana, mandritra ny 30-60 minitra alohan'ny hatoriana ka hatramin'ny 1 cup of kefir, dia mihena amin'ny antsasany.