Ny ankamaroan'ny voankazo borosy dia mifangaro miaraka amin'ny akoho sy katsaka. Indraindray manampy shrimp. Azo atao ao anaty lay izy ireo na mifangaro amin'ny filaminana mahafa-po, mameno ny mayonnaise.
Alao sary an-tsaina ny sasany amin'ireo fomba mahomby indrindra.
Afaho amin'ny anana
sakafo:
- fanatobiana - 2 pcs.
- masira mafy - 150 g
- atody - 3 pcs.
- pineapples - 1 jar
- voanjo
- mayonnaise
Fomba fiomanana:
- Voalohany indrindra, andramo ary afahao ny filetsa. Avy eo dia tokony hokarohina izy ary hikapoka kely. Apetraho eo amin'ny takelaka lalina ny hena ary maingoka kely amin'ny mayonnaise.
- Avy eo dia napetrakay ireo vokatra ao: anana, tsaramaso ary atody. Ny lafin-drakitra vaovao tsirairay dia tokony hosaronana amin'ny may misy menaka.
- Ny menaka kely dia mamony kely ao anaty vilany, atsipazo ary mitsipitsipika moramora ilay izy.
- Tsara kokoa, raha mialoha ny manompo, dia hijanona kely ao anaty vata fampangatsiahana ny salady.
Miaraka amin'ny holatra sy legioma
Mila mandray ianao:
- voankazo borosy - 200 g
- Ny holatra vaovao - 250 g
- voanio - 100 g
- mayonnaise
- boaty atody - 3 pcs.
- chicken fillet - 2 pcs.
- mena
- karoty - 1 pc.
Ity salady ity koa dia napetraka ao anaty lay. Azonao atao ny manome azy ny endriky ny anana ary manamboatra siramamy miaraka amin'ny mena.
- Voalohany, alao ny holatra amin'ny sifotra mafana miaraka amin'ny solika.
- Avy eo dia arotsaho ao anaty rano kely ary alao ny roapolo minitra. Any izahay dia alefa ny tongolo gasy.
- Ny atody dia mahandro, madio ary mihintsan-jaza.
- Ny sainan'ny salady dia toy izao: hena, anana, tsaramaso, holatra sy tongolo, carrot, ary avy eo atody. Ny lay tsirairay dia tsy maintsy alaina amin'ny mayonnaise, ary ny vokatra dia tokony ho tapaka miaraka amin'ny ampahany mitovy.
- Amin'ny farany dia afafazo amin'ny voanio voa maina ilay salady.
Amin'ny holatra
Ho an'ny lovia iray dia raisintsika:
- mavo - 500 g
- tongolo lay - 1 pc.
- kiraro fanala - 2 pcs.
- anana sy katsaka - banky iray
- masira mafy - 50 g
- mayonnaise
Andao ho vonona
- Ny tongolo sy ny holatra dia tapaka kely, eo amin'ny ampahany mitovy ary manitra mandra-pahandroina amin'ny menaka voajanahary.
- Nofafàna tao anaty ranom-boasary ny sinoa ary nopetahany kobay na mololo.
- Miaraka amin'ny pineapples dia mamoaka ny rano ary manapotika azy toy izany koa.
- Sakafo telo eo amin'ny lavaka lehibe. Raha tianao ny fanandramany, dia azonao atao ny manapaka azy amin'ny tsipika kely.
- Ny ingredients rehetra dia narotsaka ho takelaka iray ary feno mayonnaise.
Salady tena tsotra miaraka amin'ny kalsioma
Azonao atao ny mampifangaro ny endrikao ankafizinao amin'ny alàlan'ny baiko mahazatra ary hahazo salady tena mahavariana ianao. Ohatra, manangom-bokatra kely, manadio azy ireny ary mandroaka azy ireo ho toy ny sokera lalina. Apetaho avy eo ny voankazo voarara sy voankazo matavy. Mamafy katsaka kely. Raha azo atao, azonao atao ny manisy atody lava ary mameno izany amin'ny mayonnaise.
Torohevitra sasantsasany amin'ny fanaovana salady amin'ny anana
- fa mofomamy ilay lovia, aza kivy ny akoho. Tokony homena rano mangatsiaka izy mandritra ny dimy minitra dimy minitra. Avy eo dia hihinana ny hena.
- Ampiasao ny hena matsiro na sigara, avy eo ny lovia dia hanana tsiro bebe kokoa.
- Ataovy azo antoka ny hanosotra pineapple kely avy amin'ny ranom-boasary alohan'ny hanapahanao ary ampio amin'ny salady.
- Ny sakafo dia ho mahasalama kokoa raha ampiana ranom-boankazo na ovy.
- Raha mampiasa tsaramaso sy mayonnaise ankoatra ny anana ianao dia afaka manao tsy misy sira.