Mianara mihinana na misotro kafe

Ny fomba fanaovana sakafo matavy be dia be.
Ny 10 taona lasa izay, ny sakafo avy amin'ny squid dia heverina ho sangasy sy sakafo matsiro manokana, izay ny olona manana fidiram-bola ambony ihany no afaka mandoa. Ankehitriny dia niova ny fotoana, ary vao mainka nipoitra ny sakafo. Tsy vitan'ny squid, fa ny sakafo mahasalama ihany koa ho an'ny fanomanana azy ireo. Ny iray amin'ireo fomba fanamboarana ireo dia mifototra amin'ny fanomanana ny kaloria, mafana amin'ny tapa-doha. Momba ny fomba tsara hanatsarana sy haingana hamorona ity lovia sy saosy ity ho azy hamaky avy amin'ity boky ity. Asandrato ny fianakavianao amin'ny trano fisakafoanana an-trano.

Fanamboarana sy fitaovana fanangonana kalitaon'ny sokatra sy ny sokatra Mba hikarakarana ny sakafon'ny ranomasina sy ny voankazo mamy ho azy, dia tsy ilaina ny ankamaroany. Ny hany zavatra maniry ny mahandro ao anaty lavaka fanangonam-bolo, raha tsy izany, ny plastika manontolo dia ho anaty tavy mirefotra. Ho an'ireo kavina voamaina am-paty, dia mila:

Ho an'ny fanomanana mofomamy mamy sy maitso dia ilaintsika:

Mofomamy ny tapa-damba izahay, ary atodiho ny tavy ao anatiny

Mba hamokarana claret, dia mila manapaka atody roa ianao ary manondraka ny labiera ao aminy, dia mipetraha tsara amin'ny whisk na fery.

Manome tsiranoka sy sira miaraka amin'ny masom-boly, mandra-pahatapitra ny bala manitra. Vonona ny tanimanga.

Ankehitriny, novolavolaina tamin'ny kofehy mofomamy feno tsimokaretina ny valan-tsokajy, ary apetaho amin'ny kofehy mofomamy miaraka amin'ny dibera izany. Mariho fa tokony ho toy izany ihany koa ny solika raha tapa-kevitra ny hanala ny Frise Frantsay isika.

Ny fiomanana dia tokony ho mialoha ny fisehoan'ny volom-bolamena iray, aorian'izany dia mila mihosotra anaty lamba manitra ny volo mangatsiatsiaka mba ahazoana menaka be loatra.

Amin'ny ankapobeny, ny fotoam-pisakafoanana dia tsy maharitra mihoatra ny 30 minitra.

Tsara ny manamarika fa ny tsimok'aretina ao anaty tsako dia mamony tanteraka ny hafanana sy ny hatsiaka.

Voa saosy squid in batter

Raha tianao ny trano fisakafoanana trano fisakafoanana sy ny sakafom-bozaka sasantsasany ao amin'ny sakafo, dia tena mifanaraka amin'ny sakafo mahandro ny sòs-jiro misy tsiranoka kely.

Mba hanaovana izany, dia raisinay ireo fitaovana etsy ambony ary manomana azy ireto manaraka ireto:

Nataon'i! Raha misy faniriana, azonao atao ny manampy trondro nendasina na dill.

Io lovia io dia mifanentana tsara amin'ny ovy, mofomamy eran-tany na varimbazaha novolena. Izy koa dia mahatsikaiky ny labiera mangatsiaka.

Araka ny hitanao, voatabia miakatra amin'ny kapoaka - tsy sarotra. Io fomba fanoratra io dia azo ampiasaina mora foana mandritra ny androm-panafody isan'andro, ary ny fametrahana ny latabatra fety. Etsy an-danin'izany, amin'ny foto-kevitra iray ihany, afaka miomana am-pilaminana sy kiraro ianao. Na dia eo aza ny fiononan'ity lovia ity, dia manana kalôria vitsy kely izy io, izay tsy afaka mampifaly afa-tsy ireo izay mihena. Tsy afaka misalasala ianao - ho sariaka io sakaizany io na dia ny gourmet aza. Bon appetit!