Sakafom-boankazo misy legioma Ankehitriny dia manomana latabatra misy loko isika, izay hitarika ireo tia ny sakafo italiana. Misy singa maromaro mampiavaka ny fitambarana: ny broccoli, ny pave, ny spinach, ny lemon-dite, ny menaka oliva, ny parmesan, ny pasta maniry sy ny voankazo italiana - dia mahavariana tsotra izao ny ampahany. Ho an'ny fampisehoana mahavariana dia manoro hevitra aho amin'ny fofom-barahina miaraka amin'ny Parmesan, ravin-tsakafo vaovao ary mofomamy miaraka amin'ny menaka oliva.
sakafo:- Macaroni volon'osy 350g
- Broccoli karaoty 150 g
- Peas marefo 100 g
- Mascarpone cheese 150 g
- Cheese Parmesan 85 g
- Lemon 1 pc.
- Spinach maina 30 g
- Oliva menaka 30 ml
- Ranomaso 10 g
- Poti-mainty mavo 3 g
- Ny fitomboan'ny zavamaniry italiana 1 tsp.
- Dingana 1 Mba hanomanana ny pasta dia mila pasta menaka, broccoli, ahitra maitso, voankazo, menaka oliva, spinach, masomboly masomboly na masomboly hafa malefaka, tsaramaso parmesana, sira, mainty mainty, voankazo misy voankazo italiana.
- Dingana 2 Esory tsikelikely ny zozonara (eo amin'ny tsenan'ny 2) ary esory ny sira amin'ny antsasak'adiny (ilaina ny sotro 1 tbsp).
- Dingana 3 Mankalazà ny Parmesan ho lava tsara, ary mascarpone amin'ny ampahany (mba hahalalanao kokoa ny fizarana ny pasta).
- Dingana 4 Nopotehina ny ravin-tsavoka ary nopetahany tsora-kazo.
- Dingana 5 Aoroy ny rano ao anaty saosy iray, ampio ranom-boasary ny sira ary arotsaho ny pasta. Mofomandry araka ny torolalana ary 4 minitra alohan'ny fahavononana hanampy ireo broccoli sy ny voany. Aorian'ny 4 minitra, esory ny legioma sy ny pasta amin'ny colander.
- Dingana 6 Ampiasao ny menaka oliva ary ampio ny voankazo italiana. Raha vantany vao tsapanao fa misokatra mangotraka ny tsiron'ny ahitra - arotsaho ny legioma miaraka amin'ny legioma ao anaty saosy.
- Dingana 7 Manompomàna jasam-bary makaôoniina sy voankazo mamy, ampio sira, ampio parmesan, mascarpone, dipoavatra mainty ary mifangaro.
- Dingana 8 Ary ampio ny spinach, manaova ary manompoa.