Lehibe ao anaty oven mikrofo

Ahoana ny fomba hahatonga ny lozika amin'ny mikraoba, ny mpikarakara tokantrano rehetra dia tokony hahafantatra! Eritrereto ireo Zava-manahirana:

• Kobay - 400 grama
• Bow - 2 tapitrisa
• Rano - Kapoaka 0.5
• Tendrombohitra tomato - 1 tapitrisa. a spoonful
• Sakam-boankazo - 2 Art. lovia kely
• Sol - 1 Pinch
• Bay leaf - 2 tapitrisa

toromarika

Ahoana ny fomba hahatonga ny lozika amin'ny mikraoba, ny mpikarakara tokantrano rehetra dia tokony hahafantatra! Mieritrereta ho an'ny tenanao - tsy vitan'ny hoe mahafinaritra sy mahasoa ihany izany, na dia eo aza ny fandaniana ara-bola madinika, noho izany dia tsotra sy tsotra ihany koa. Ny kobay dia marefo indrindra, raha ny mahazatra kosa dia mahasalama ny mahazatra ny lava maina na karaoty maina. Noho izany, esory ny fisalasalana, io fomba fikarakarana sakafo karaoty ao anaty lavaka fantson-drano io dia hanampy anao hahatonga azy io ho tsara tarehy tsaratsara :) Recipe: 1. Kaina, ary raha ilaina, kely volo avy amin'ny ravina ambony. Shink, sira ary tanana, toy ny mahazatra. 2. Esory amin'ny tongolo ireo tongolobe, ary mifangaro amin'ny salohy ao anaty lovia izay mety amin'ny mikrofo. Ampio rano, dibera, ravina fandroana, ary zava-manitra ho an'ny olona tianao. 3. Aforeto ny takelaka, ary rehefa feno 10 minitra ny mikrô, dia alamino ary ampio ny pastekazo. Indray mandeha indray, dia mifangaro isika, ary mandritra ny 5-7 minitra dia alefantsika any amin'ny oven mikrofo. Nataon'i. Bon appetit! ;)

Fanompoana: 2-3