Kiraroka miaraka amin'ny henan'alika Ireo sira avy amin'ny kara - karazany be dia be. Angamba, tsy dia misy legioma toy izany, izay ahafahanao manomana salady maro, vinaigrettes, kilaoty manitra miaraka amin'ny fofomamy isan-karazany, menaka ary menaka. Ny iray amin'ny sakafo matsiro indrindra amin'ny alokaloka vaovao, dia mozika. Amin'ny inona no tsy mamono azy! Azo atao amin'ny hena izany, azo atao amin'ny vorona, azo atao amin'ny holatra, ary azo atao izany ary amin'ny karoty sy tongolo ihany. Ary mahafinaritra sy mahafa-po hatrany!
sakafo:- Volo fotsy 500g
- Carrot 1 pc.
- Ziona 1 pc.
- Bibikely 300 g
- Sakay 2 tbsp. L.
- Masoandro volom-borona tsara tarehy 4 tbsp. L.
- Sakafom-boankazo 5 g
- Dingana 1 Mba hikarakarana ilay lovia, dia mila voanio voankazo, alika kisoa, tongolo, karaoty, menaka, menaka ary legioma.
- Dingana 2 Manaova tsara ny karaoty.
- Dingana 3 Ampidiro ao anaty saosy iray ny kora ary ampio rano misy rano.
- Dingana 4 Avelao ny savony ary atsipazo ilay laisoa mandra-pahadiovana (15 minitra eo ho eo). Fanesorana hamongotra.
- Dingana 5 Apetaho ny tongolobe, tapaho ny antsasany, ary isaky ny halava ho semicircles.
- Dingana 6 Mena ny karaoty ary mihosotra amin'ny lavaka maina.
- Dingana 7 Ampidiro ny karaoty sy tongolo ao anaty lasitra iray fantsom-boankazo miaraka amin'ny menaka voajanahary efa voamaina ary apetaho eo ambanin'ilay rindrina mandra-pahadiovana.
- Dingana 8 Mampiasà karaoty miaraka amin'ny karaoty sy tongolobe, arotsaka ny plastika miaraka amin'ny takelaka ary mamony amin'ny hafanana ambany mandritra ny 7-8 minitra.
- Dingana 9 Manapaha ny hena amin'ny kibay madinika.
- Dingana 10 Mofomamy ny hena amin'ny menaka voajanahary mahamay mandra-pahaka volomparasy.
- Dingana 11 Ampifandraiso amin'ny hena sy ny fifangaroan'ny masomboly.
- Dingana 12 Ampiasao miaraka amin'ny voanio miora ny voan-kafe ary alefao amin'ny fanangonam-bokatra.
- Dingana 13 Nifangaro ary navoaka nandritra ny 10 minitra tamin'ny hafanana ambany teo ambany elatrao.